1樓：求索
尋找發洩方式
我剛剛走出來，其實走出之後發現生活還是挺好的
2樓：匿名使用者
人生難免遇到挫折，應該用樂觀積極的心去看待。如果實在痛苦，可以和家人朋友訴說，加油(ง •̀_•́)ง，你一定能擺脫抑鬱!
抑鬱症，整天提不起精神，對什麼也不感興趣，經常心情鬱悶很想哭又不知道什麼原因，很難受，該怎麼辦
不知道為什麼對什麼事都不感興趣，我這是怎麼了？
3樓：瀧印枝圭賦
生活就是這樣...
總不能萬事都順心意
其實每天我們都做很多不願意做的事
我的工作也並不是我的特長..
我不願意做很多事情,到頭來還是自己完成的
其實你不用對這個事情感興趣...
你能把它做完就行
只要這個事情是規你負責的
不論你感受不感興趣到頭不還是要做嘛
所以如果實在不喜歡也不用強迫自己產生好感
完成了就完成了
生活不就是有很多無奈麼
有很多事與願意違麼
沒辦法就得接受去面對
沒有絕對的就不感興趣
當你很好的完成了也許你的興趣就來了
4樓：☆你大爺
別輕易說自己得什麼所謂的憂鬱症，你瞭解什麼才是真正的憂鬱症嗎?好好調節下自己的情緒，是什麼樣就是什麼樣，其實你大可不必掩飾真實的自己，面具帶太厚最終只會讓自己都不認識自己，一切順其自然，泰然視之，做最真實的自己又有什麼關係。。。
感覺自己得了抑鬱症，絕望，悲傷，壓抑。對什麼都沒有興趣，覺得活著很痛苦。
5樓：沒誰都行
世界的末日不會來臨，長此以往你的末日就會來臨，多想想關心你的人，親人，朋友，起碼還有父母吧，不要太自私只活在自己的世界裡，在這個世界上你還有責任
6樓：匿名使用者
這只不過是自己的心態問題
你沒有很好的掌握自己的心態
心放寬告訴自己，除了si
其他的其實都可以很輕鬆的過去的
希望我的回答可以幫助到你，記得采納謝謝
7樓：匿名使用者
找個可以讓你傾訴、發洩、給你振奮的人。你會發現生活其實也很美。
8樓：雨打梅花
如果不是失戀了，就去談戀愛吧，即使明天就是世界末日也有個愛你的人跟你在一起，也是幸福的。
9樓：匿名使用者
壓力太大了，什麼都不要想，認真做好自己的工作，慢慢就會充實自信的了。
10樓：緣若星夢
別悲傷，聽聽歌舒緩情緒，看些笑話，好玩的節目或者玩些小遊戲哦
11樓：匿名使用者
想開點。。是不是感覺有什麼事情走入了死角了？你換一種角度，或許未必是最壞的結果
12樓：囧囧人生
別急，世界末日已經到了！兄弟 忍耐下
13樓：匿名使用者
堅強起來，我和你有過類似的經歷，挺過來，而且要越快越好，越積極越好，切忌消極。
14樓：匿名使用者
悄悄告訴你個好法子，邊喝喝酒低度的邊抽菸邊跑步。跑到你跑不動喝不進去抽的胃疼。你就知道你自己是有個度的。相信明天會更好。有錢花錢沒錢掙錢
15樓：匿名使用者
趕緊找心理醫生**，只要**及時，一切會好起來的。
16樓：**甜心公主
如果實在是心中煩悶的無處發洩，就大叫幾聲，或者是摔打摔打枕頭，痛哭一場，應該可以發洩發洩的
17樓：何況打算
你若是從悲劇中解脫出來，就是喜劇
18樓：匿名使用者
這時候你就需要學會沉澱自己的思緒了，只有理清自己的思緒才有活下去的目標哦。
19樓：匿名使用者
最近睡眠怎麼樣？遇到不開心的事與物了嗎？瞭解後幫你分析原因
20樓：紅豆
上網來發洩一下，就好了
21樓：匿名使用者
明天很美好,雖然每天都有不快樂.你身邊有很多人需要你的幫助,去幫幫他們吧,這樣就不用去想自己有多麼痛苦了.
22樓：網名太長不好
這種情況很多人都出現過，別人是無慾則鋼，早點找到感興趣的事情
23樓：匿名使用者
明天就是末日了，如果生活沒有變化，你也得振作起來了哦。加油。
24樓：匿名使用者
在對的時間遇見錯的人了吧。
25樓：匿名使用者
看看莊子的《逍遙遊》，everything is ok.
我最近好像得了抑鬱症 現在非常苦惱就的事情就是每天悶悶不樂 找不到自己做什麼事情可以開心 做事沒有規律
26樓：紅色小樹林
這個作為心理疾病中神經症的一種，已經不可能像心理亞健康狀態的人們那樣
版通過自我調節而
27樓：匿名使用者
建議尋找新的目標和興趣，找到女朋友你就不會這樣了，我沒有說錯吧，哈哈
28樓：水龍吟a子君
到戶外散散心，看點有趣的書，和朋友說說話，這樣會放鬆心情的
我懷疑自己得了抑鬱症，心情煩悶，對什麼都沒有興趣，覺得活著沒有意思，並對未來感到恐慌。
情緒很低落，整天不知道自己在幹嘛，真的懷疑自己在社會的意義在**，我是不是得了抑鬱症呢，該怎麼辦呢
29樓：手機使用者
抑鬱症是一組以情緒低落、悲傷、失望、興趣下降、無樂趣為主要特徵、常伴隨緊張不安、失眠早醒、體重下降、周身不適等心身症狀。
表現：是無法高興,話語減少，喜歡獨處，不愛交往；有敏感多疑，做事沒有信心，情緒低落，悲觀鬱悶，唉聲嘆氣；憂鬱沮喪,坐立不安?生活懶散,不修邊幅；對什麼事都沒有興趣？
記憶力下降，精神集中不起來等等。
建議發現是需要引起重視的，這不是單純的心理問題的，是需要專科對症的**才能幫助您早日恢復的，祝您早日**！
30樓：匿名使用者
並不是做轟轟烈烈的事情才是有意義的。對得起自己的良心。不做傷天害理的事情。就是有意義
31樓：楓醒
好好地調整自己，不要被情緒所左右，倘然面對生活中的困難
32樓：丁世利
建議你去看一下心理醫生
33樓：
樂觀面對生活，生活才會對你開口一笑
34樓：幫你懶到極致
呵呵，建議看看易經，自己也多關注一下養生方面吧。還是那句「靠人不如靠已」。
找工作的煩惱現在不知道該做什麼好了
我在一家公司做人力資源工作，雖然面試的人不是很多，但在這一方面也算是有一定的經驗，希望能夠幫到你。1 從你所講述的情況看，你對自己的職業生涯沒有一個清晰的規劃，很茫然。事實上，現在很多年輕人初入社會，對自己的職業生涯都很迷茫，不知道自己該做什麼。不過，你現在還比較年輕，現在就開始對自己的職業生涯做一...
我真的好煩，真的不知道該做什麼，我現在很煩躁啊，不知道該幹些什麼，真的閒的不知該幹些什麼
人年輕受點氣那是在歷練你自己，別總是把一個壞人看得怎麼怎麼樣的，說不定以後你會感謝他讓你經歷了這些，讓你能夠承受更大的壓力。你和我弟弟差不多大，他就是一直在外面換了無數的工作，每次都是說不喜歡，我終於冒火了 他媽的，憑什麼什麼工作都要你喜歡，你以為你是誰？就你這大專畢業的貨你就乾點自己力所能及的，別...
我是女孩，剛剛大學畢業，很迷茫，不知道該做什麼，該怎麼辦
1 剛畢業迷茫是正常的。你要學會自立和自強。2 畢業後，先確定就業方向和目標，規劃一下在去找工作。3 不要隨意性的面試和應聘，效果不好。與其一年換幾份工作，不如一次性抉擇未來。4 想清楚自己想做什麼，想要的是什麼。是去外地打拼，還是在當地靠父母照顧。5 可以和老師或同學交流下。聽聽他們的意見，對你無...