1樓：2萬花筒
首先要認識到自己的情緒，當你看到蟲子的時候，你會有恐懼的情緒。
問題1：每個人是不是都有恐懼的情緒，是不是有了恐懼的情緒都是有心理疾病的。
然後要認識到自己遇到情緒是以何種方式對待的，依照你說的，發瘋一樣的跳，哭。
問題2：人們看到極度恐懼的事物是不是會有很多不同的害怕反應，哭，跳，跑，蜷縮起來等等。那是不是有這些反應的人就是有心理疾病？
最後為什麼自己會認為自己有心理疾病？
社會心理學中有個從眾心理，那是因為如果自己和大家的行為不一致的時候會有壓力。你是不是覺得自己和大家的反應不一樣，感覺自己是不是有問題才會和別人不一樣。這就是歸因，因為你有心理疾病？
這是你找到的答案，試想一下，是不是還有其他的答案？
對於你來說，蟲子是你的恐懼原，遠離時你不怕，靠近才怕。有很多方法可以幫你減輕恐懼的情緒或者改變你的應對方式。事實上，有些蟲是對人體有益的，有的是無害的，還有一些可能是致命的，他們的外表是讓人很恐懼，嘔心，害怕躲避這是很正常的。
沒必要如此緊張是心理方面的問題。但是另一方面反應了你個性上目前的一些特徵，比如自己有對自己一些地方是不值得肯定的，然後人際交往這塊可能有點防禦，不太自信。
2樓：愛玲張看
蟲子爬開還怕嗎？
這不是大問題，下次看見了，你得看清楚蟲子在哪，儘量不要哭，因為你不傷害它，它也不會傷害你。
特別怕蟲，而且越來越嚴重了，是不是什麼心理疾病啊
3樓：遺忘太深
怕是心裡沒愛， 如果你對它有些愛心，就不至於怕了， 多學習一下心理學吧
我十分害怕蟲子，是心理障礙嗎
4樓：人類心靈重構
你這是對某種動物的恐懼，可能有過這方面的經歷，需要改變你的內心意識，才能改變你的對蟲子害怕的狀態。
特別害怕蟲子
5樓：匿名使用者
這是心理學行為**理論中所說的「泛化」現象，即由於某種特定刺激形成後，另外一些類似的刺激也會誘發同樣的條件反應，新的刺激越接近原刺激，條件反應被誘發的可能性就越大。例如，某人曾被某種蟲子咬傷，產生了對昆蟲的恐懼，後來發展到害怕一切昆蟲。這就是人們常說的「一朝被蛇咬，十年怕井繩」。
恐懼症是極為常見的心理障礙。引起恐懼的直接原因因人而異，有的害怕高臺、大橋，有的害怕蛇和蜘蛛；有的害怕獨自站在廣場**；有的則害怕周圍擠滿了人，害怕當眾站出來發言演說。恐懼症患者明白自己的恐懼是毫無理由的，然而，他們無法控制恐懼的爆發性發作。
幸運的是，多數恐懼症是有「解藥」的。
行為** ：在心理醫生的監護下，讓病人有意識的去接觸那些誘發恐懼之物。
認知**：醫生不是讓病人試圖迴避那些恐懼之物，而是讓他們主動面對恐懼發作，幫助他們認識到自己的莫名恐懼是錯誤的。
藥物**：在心理、行為療**無效的情況下，在醫生指導下服用一些抗焦慮，抗抑鬱藥物**嚴重的恐懼症，但停藥後病情又會**，所以結合特殊心理**就更理想了。
循序漸進的系統脫敏**
關於系統脫敏**：
系統脫敏**(systematic desensitization)又稱互動抑制法，利用這種方法主要是誘導求治者緩慢地暴露出導致神經症焦慮的情境，並通過心理的放鬆狀態來對抗這種焦慮情緒，從而達到消除神經症焦慮習慣的目的。
類似系統脫敏**的心理**方法在中國古代也有運用。據《儒門事親》載：王德新的妻子旅途中，在旅舍的樓上住宿，夜逢盜賊燒房子，因受驚而墮下床來。
自此以後，每聽到聲響，便會受驚昏倒不省人事。家人也只得躡足而行，不敢冒然弄出聲響，逾年不愈。醫師戴人診斷後既讓二侍女執其兩手，按於高椅之上，在面前放一張小桌几。
戴人說：「娘子，請看這木頭！」便猛擊桌，其婦大驚。
戴人說：「我用木頭擊桌，有何可驚呢？」婦人嚇後稍顯安定，戴人又擊桌，驚已顯然減緩。
又過一會兒，連擊三五次，又用木杖擊門，又暗中令人擊背後的窗子。婦人慢慢從驚恐中安定下來。晚上又叫擊其臥房的門窗，接連數日，從天黑直到天亮，
一、二月後，雖聽雷鳴也不驚恐了。
系統脫敏**的原理：
系統脫敏**是由美國學者沃爾帕創立和發展的。沃爾帕認為，人和動物的肌肉放鬆狀態與焦慮情緒狀態，是一種對抗過程，一種狀態的出現必然會對另一種狀態起抑制作用。例如，在全身肌肉放鬆狀態下的肌體，各種生理生化反應指標，如呼吸、心率、血壓、肌電、皮電等生理反應指標，都會表現出同焦慮狀態下完全相反的變化。
這就是互動抑制作用。而且，能夠與焦慮狀態有互動抑制作用的反應不僅是肌肉放鬆，即使進食活動也能抑制焦慮反應。根據這一原理，在心理**時便應從能引起個體較低程度的焦慮或 恐怖反應的刺激物開始進行**。
一旦某個刺激不會再引起 求治者焦慮和恐怖反應時，施治者便可向處於放鬆狀態的求治者呈現另一個比前一刺激略強一點的刺激。如果一個刺激 所引起的焦慮或恐怖狀態在求治者所能忍受的範圍之內，經過多次反覆的呈現，他便不再會對該刺激感到焦慮和恐怖，**目標也就達到了。這就是系統脫敏**的**原理。
系統脫敏**的步驟：
1、建立恐怖或焦慮的等級層次，這是進行系統脫敏**的依據和主攻主向。
這一步包含兩項內容：首先，要找出所有使求治者感到恐怖或焦慮的事件，並報告出對每一事件他感到恐怖或焦慮的主觀程度，這種主觀程度可用主觀感覺尺度來度量。這種尺度為0～100，一般分為10 個等級，單位為sud。
0表示心情平靜；25表示輕度恐懼；50表示中度恐懼；75表示高度恐懼；100表示極度恐懼。第二，要將求治者報告出的恐怖或焦慮事件按等級程度由小 到大的順序排列。這兩步工作也可作為作業由求治者自己獨自去做，但再次**時，施治者一定要認真檢查，注意等級排列的情況。
2、進行放鬆訓練。
這一步一般需要6—10次練習，每次歷時半小時，每天1至2次，以達到全身肌肉能夠迅速進入鬆馳狀態為合格。
3、要求求治者在放鬆的情況下，按某一恐怖或焦慮的等級層次進行分極脫敏**。
這一過程分為三個步驟進行：第一是放鬆，具體方法與"放鬆**"相同；第二是想象脫敏訓練。由施治者做口頭描述，並要求對方 在能清楚地想象此事時，便伸出一個手指頭來表示。
然後，讓求治者保持這一想象中的場景30秒鐘左右。想象訓練一般在 安靜的環境中進行，想象要求生動逼真，像演員一樣進入角色，不允許有迴避停止行為產生，一般忍耐一小時左右視為有效。實在無法忍耐而出現嚴重恐懼時，採用放鬆**對抗，直到達到最高階的恐怖事件的情景也不出現驚恐反應或反應輕微而能忍耐為止。
一次想象訓練不超過4個等級，如果在某一級訓練中仍出現較強的情緒反應，則應降級重新訓練，直至完全適度。第三是實地適應訓練。這是**的關鍵步驟，也是從最低階到最高階，逐級訓練，以達到心理適應。
一般均重複多次， 直到情緒反應完全消除，方進入下一等級。每週**1至2 次，每次30分鐘左右。比如對一個過份害怕貓的人，在**中，便先讓她看貓的**，談貓的事情；等到看慣了，不害怕了，再讓她接觸形象逼真的玩具貓，再讓她靠近籠子裡的貓，接著慢慢伸手去摸，最後去抱貓，逐漸除去怕貓的情感反應。
6樓：擋不住的魅力靜
我看到蟲子也會害怕，如果蟲子飛到我的身上來我會尖叫！暴跳！甚至瘋狂！以前不這樣，不知道從什麼時候開始變得這樣～
7樓：匿名使用者
~(╯﹏╰)b！！！不瞞你說，我也是很怕蟲子..............尖叫！沒那麼誇張，我只是會在那瞬間像觸電一樣而已。閃人就好，o(∩_∩)o~呵呵！
8樓：匿名使用者
我覺得吧。你可以買個玩具的蟲子。每天都看它個幾遍。再用手試著去碰。
我特別害怕和討厭蟲子
9樓：別煩我
我也是這樣的！可是bai
家裡就du是有很多硬殼
zhi蟲，還有蒼蠅和蚊子，我連蚊dao子都怕，不敢打死，因專為我曾經有過陰
屬影，我成績就是不小心在腰上弄死一直隱翅蟲！然後一開始很癢後來腰上和手臂還有手腕大腿旁就出現了很多水泡，又疼，那種是有毒的，後來只好後對蟲子陰影更深了
10樓：匿名使用者
這種情況還是有的，不管男生還是女生，都是會對未知充滿著恐懼，那麼還是會害怕的，如果知道了蟲子不會傷害到自己，那麼就不會害怕，討厭就是另外一說了。
11樓：雪狐
不是什麼心理疾病你就想著它們沒有攻擊力它們很弱小一拍就死這樣應該就不會怕了
12樓：暖色系小童鞋
我也害怕蟲子蚊子也害怕
相親男越來越冷淡是不是涼涼了，相親男越來越冷淡是不是涼涼了？
中途兩三個月之間bai，你對他有哪些反饋du呢？如果一 zhi直是冷眼相待，那麼dao他在這段感情中已經看版不到任何希望權，及時斬斷投資從而獲得新生，這不愧是另一種選擇。立即止損是一個男人最理智的做法。畢竟男人是一種很現實的生物。倘若你對他也有一定積極的反饋，而對方開始變成兩三天再聯絡你一次，那麼不...
烏龜腐甲越來越嚴重了怎麼辦，烏龜腐甲越來越嚴重了怎麼辦？
是得了腐甲病，用金黴素眼膏是可以的，不過用雲南白藥效果更好。腐甲病一定要幹養，不能水養，不然是好不了的。幹養時可以用溼布包住龜，以免它乾旱而死，勤點清理溼布和飼養容器。我的龜也得過腐甲病，我每天都清洗溼布和缸。腐甲病 很慢的，我的龜三個月左右才完全好了。腐甲病 甲殼受損後，細菌侵入傷口導致甲殼腐爛。...
我後背長了很多汗斑而且越來越嚴重我應該怎麼辦
後背長了很多汗斑.可以去醫院檢查.也可以買些美白的藥膏塗上去.謝謝.請採納 建議給予抗真菌藥膏或者洗劑塗抹，汗斑又叫花斑癬，是一種真菌感 染，不當會加速擴散，注意抗真菌藥物用夠一個月。我背上的汗斑越來越多了，我應該怎麼辦 自身免疫力下降了，或者是手上破皮了與人握手時傳染的。汗疹就是真菌感染，這類屬於...