1樓：杯水無香
屬於正常，夜間起床小便在兩次以下都是正常。
2樓：匿名使用者
很多人都有起夜的習慣，白天多喝水，7點以後不要喝水。慢慢就改回來了。
3樓：匿名使用者
應該不是吧，說明你基本形成了生物鐘。
4樓：小鈴鐺
是睡前喝多水或吃西瓜的原因吧
5樓：客氣full理虧
可能是你睡覺前喝太多水了，你可以在睡前不要喝過多的水，這樣應該能解決你的問題。
6樓：匿名使用者
你是習慣了那個點醒來去衛生間
7樓：不強求，一切
是不是睡覺前喝水多了
8樓：匿名使用者
少喝點水沒有問題的.
睡得太多了,我這情況是不是要得什麼病了
9樓：匿名使用者
別太緊張了，把自己的生物鐘調節過來，飲食睡眠要規律。可以小強度地健身，少玩電腦，多參加集體活動，增加人際交往，若有手淫一定得戒掉。你這情況我以前也有，後來我通過調整為積極的心態生活就好了！
你若是不自信，也可以去醫院做個檢查先。
10樓：匿名使用者
你是不是吃了安眠藥了
每天被尿漲醒來是病麼
11樓：雲山老鬆
不是，因你太熟睡了！
12樓：匿名使用者
睡前上個廁所，少喝水
13樓：儒雅的戴文
不是吧 建議晚上睡前少喝點水?
我每天晚上都要被尿憋醒是怎麼回事
14樓：匿名使用者
這有可能是腎不太好，不過更多的可能是你睡前喝太多的水了，導致你的腎在一直運動，半夜才會憋醒的。
每天晚上都會被尿憋醒，可以告訴一下我應該怎麼辦
15樓：妙智
穿一條特製的膠緊身**，**上接一條小管通衛生間，然後就可以睡覺中隨便尿了。哈?
16樓：好好會長
每天晚上都會被尿憋醒，在身體沒有其它疾病影響的情況下，應該晚上少喝水，睡前不喝水就會有所改變的了。
17樓：
晚上睡覺前要少喝水，睡覺之前上一次廁所。
晚上兩點多還睡不著可以怎麼辦，每天凌晨一兩點鐘還睡不著，怎麼辦？
以下十招讓你有一個好的睡眠 一 少吃多餐 最好每隔3小時吃些東西，但一次不要吃太多 二 關掉手機 打 或發簡訊會讓人過度興奮，很容易導致失眠 三 清理大腦 在你的床邊放好紙和筆，把你的焦慮寫出來，這樣就不會那麼擔心，可安然入睡 四 聽聽催眠樂曲 你會慢慢融入既定得情境中，有助儘快入睡 五 生活有規律...
失眠，每天不到夜裡一兩點都沒有睏意怎麼辦？這個症狀挺久的了
因為長時間晚睡形成習慣，建議晚飯後適量多做點運動，晚上身體疲勞就會比較容易睡著！晚上睡覺前，喝杯熱牛奶，美容的。那本書看看。如果還不行，建議看醫生 我每天晚上都沒有睏意，總睡不著怎麼辦 方法一 不要把睡眠看得太重,能睡就睡,不能睡就不睡,不要到了點就躺在床上，這樣越會睡不著 方法二 培養良好的情操,...
每天晚上都要一兩點才睡，有時很想睡，到不知道為什麼自己就是不想睡下去，感覺一睡就到明早，晚上就沒玩
我猜想你一定是一個年輕人，因為這個晚上睡不著是年輕人的通病，解決方法如下 親身體驗 重點要有必要控制，這個是面對一切必須具備的 下面說一下方法 1 第一次呢，首先是熬，假如今天晚上沒睡，那麼明天白天也一定不要睡，一直熬到晚上在睡 大概在8點左右吧，第二天肯定能在7點左右睡到自然醒，這個自己控制 只要...