1樓：****中醫科
氣血不足激素分泌不均衡產生色素偏少造成
2樓：匿名使用者
可以吃核桃，黑芝麻，黑豆燉烏雞等等，
1，必須每天堅持吃3-5個核桃，黑芝麻打成糊面從水喝掉，堅持一個月就會有效果，因為這些都是實物料理，所以效果不會很快，但是一點***都沒有。核桃含有豐富的維生素b族和維生素e，黑色素，可以減緩細胞老化，有健腦，黑髮，烏髮，增強記憶力和延緩衰老的作用
，2，可以用黑豆燉烏雞，黑豆燉豬蹄，每個禮拜吃一兩餐，同樣可以，理由同上。
3，可以適當補充維生素。礦物質，微量元素，
拒絕練就那種江湖油滑的性格，愛自己勝過愛一切人。會在世事的牽累、終日的忙碌中，偷出空閒，修飾自己滋養自己，用自己淡然的心境去呵護那長長的秀髮，呈現出來的是清晨陽光般的笑容，端莊的氣度，深厚的內涵。白日的塵埃落定，會在燈下讀一點書，修復日漸粗糲的靈魂，使自己依然溫婉和悅。
放達寬厚，修煉從容的情態，健康的心智。愛恨情仇，恩怨得失，雖無法忘記，但可以寬宥，讓一切慢慢沉澱在記憶裡，因為自己清楚，有些記憶的惟一歸宿是從心靈到墳墓。
人生之路並不都是充滿陽光鮮花的大道，有時也會有溝溝坎坎、磕磕絆絆，許多的成敗得失，並不都是我們能預料到，也不是我們都能夠承擔起的，但只要我們努力去做，求得一份付出後的坦然，得到的也會是一種快樂。被批評了，沒關係，及時改正，吸取教訓；受到表揚了，別得意，總結經驗，再接再勵；得到了，不沾沾自喜，矯揉造作；失去了，不頹廢沮喪，妄自菲薄；只要有一顆坦然的心，真真實實的生活，得之淡然，失之坦然，笑看風雲變化，你會發現原來一切也不過如此。
拒絕練就那種江湖油滑的性格，愛自己勝過愛一切人。會在世事的牽累、終日的忙碌中，偷出空閒，修飾自己滋養自己，用自己淡然的心境去呵護那長長的秀髮，呈現出來的是清晨陽光般的笑容，端莊的氣度，深厚的內涵。白日的塵埃落定，會在燈下讀一點書，修復日漸粗糲的靈魂，使自己依然溫婉和悅。
放達寬厚，修煉從容的情態，健康的心智。愛恨情仇，恩怨得失，雖無法忘記，但可以寬宥，讓一切慢慢沉澱在記憶裡，因為自己清楚，有些記憶的惟一歸宿是從心靈到墳墓。
人生之路並不都是充滿陽光鮮花的大道，有時也會有溝溝坎坎、磕磕絆絆，許多的成敗得失，並不都是我們能預料到，也不是我們都能夠承擔起的，但只要我們努力去做，求得一份付出後的坦然，得到的也會是一種快樂。被批評了，沒關係，及時改正，吸取教訓；受到表揚了，別得意，總結經驗，再接再勵；得到了，不沾沾自喜，矯揉造作；失去了，不頹廢沮喪，妄自菲薄；只要有一顆坦然的心，真真實實的生活，得之淡然，失之坦然，笑看風雲變化，你會發現原來一切也不過如此。
3樓：驚濤剡
煩心事太多了吧，建議你拋下手頭的事情出去散散心。
4樓：匿名使用者
掉頭髮是一種年輕人不可接受的事情，尤其是美麗的女性朋友，一頭健康的頭髮是身上最靚麗的風景線，但是現在的工作壓力大和生活環境越來越差，一旦掉頭髮就會讓人心情很不好，不久以前看到過「重.現青′絲」一紋中有講到很多養髮的知識，那就簡單講些與大家，掉頭髮有時分是由於太累，精力壓力過大，所以掉髮的人群要減小自己的壓力，留意歇息，精力放鬆。
消除精神壓力，生活的有壓力的環境中，長期下來會使脫髮嚴重，最好在工作之餘進行適當的鍛鍊，保持心情愉快。不要有太多的思想包袱，做到心平氣和。平時保證正常的睡眠，不要熬夜。
壓力大，長期緊張，疲勞過度等會使人睡眠出現問題。睡眠差的人會加重掉頭髮，所以要提高睡眠質量，這樣有助於改善掉髮的狀況。
5樓：匿名使用者
首先考慮是遺傳因素引起的，其次考慮是營養不良引起的，此外不排除是精神緊張引起的情況。
建議：1、按摩頭皮：
每日睡覺前和次日起床後，用雙手的指頭揉搓頭皮，先自前額經頭頂到枕部每次2～4分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以後逐步延長到每次5～10分鐘。只要長期堅持下去，待三四年後便可滿頭黑髮。頭皮按摩法對血液迴圈有很好的促進作用，也是老年人保健所需要的。
2、補充頭髮營養：
如果頭髮缺乏營養，就容易生白髮，建議吃發特濃營養素，補充發囊營養，強健髮根，使白髮變黑並且預防白髮。
3、學會解壓：
預防白頭髮首先要做到保持樂觀的心態，要精神愉快，不可過度憂慮;不要太過於緊張，要勞逸結合。就像人們常說的「笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭」。
4、不要溼頭睡覺：
合理的洗滌很重要。要定期洗頭，一般每週1~2次，夏季適當增加次數。用水宜用含礦物質不多，對毛髮無刺激的軟水，水溫以接近體溫較適當。
洗頭後，溼著頭髮睡覺不好，易受風寒，導致早生白髮。
5、加強身體鍛鍊：
能促進全身血液迴圈。增強毛髮裡製造黑色素細胞的功能。
6樓：星秀髮科技
白頭髮出現可能是你頭皮缺乏黑色素造成的，你可以多吃一些黑芝麻製品，對頭髮頭皮都有好處，因為是食補，所以要堅持，也並不是你吃的多，效果就越好，每天吃一點或一個星期吃5次就行，這個的效果是要慢慢出來的 如果問題比較嚴重的話，食療是比較慢，並且不一定有效，並且可能會延誤較佳的護理實踐和階段，建議你可以選擇專業的護髮機構進行護理
我今年33歲頭上有好多白頭髮，怎麼辦
7樓：一起上財騁
1、保持樂觀：對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒，將有助於使你的頭髮烏黑韻華。
2、加強營養：頭髮失去維持正常色素的營養**也會變白。專家推薦服用發特濃營養素，給頭髮補充營養，使白髮變黑。
3、按摩頭皮：可堅持在早晨起床後和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，並揉搓頭皮，可加速毛囊區域性的血液迴圈，有利於分泌黑色素和使頭髮變黑。
4、勤於梳頭。勤梳頭也是一種物理按摩法，出自於隋代醫學家巢元方之手。
8樓：匿名使用者
請問你會不會自己做酒釀？如果你自己會做酒釀的話，請買一些懷慶新鮮的生地黃，和米飯的比例是，米飯二份生地黃一份。生地黃是要切碎的，但是不可以用碰鐵器應該把毛竹片用利刃削成竹刀來切生地黃，先切成薄片，再切成絲最後切成細丁。
加入米飯一起做酒釀。酒釀製成以後，開啟蓋子，當中那個坑裡，有綠色的液體，那是地黃之精，先酌量飲用之然後開始吃酒釀，只要不碰鐵器，酌量服用即可。不要等服用完，就在做一小缸，連服三小缸，白髮就能轉黑。
此法對老年性陳久白髮效果不是非常理想。剛剛開始頭髮轉白這兩年最有效，一般用六斤米飯配三斤生地黃。
9樓：這裡是一片淨土
平時開朗點，不要考慮那些可以不考慮的事情。同事注意增加營養。多吃容易被吸收的維生素b群，vc以及多種維生素！
同時服用抗氧化劑opc-3或者強抗氧化劑orca以上說的都是美國的純天然產品。是等滲功效營養素。不含激素和抗生素等對人體有害的成分。
堅持半年到一年就會再次生長出濃密的頭髮！
10樓：星秀髮科技
注意飲食營養。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海蔘等。
水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。
多用木梳梳頭。梳頭也是一種物理按摩法，勤於梳頭，既能保持頭皮和頭髮的清潔，又能加速血液循壞，增加毛孔頭的營養，從而達到防止頭髮變白的效果 。
堅持在早晨起床後和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，並揉搓頭皮：先從額經頭頂到後枕部，再從額部經兩側太陽穴到枕部。每次按摩1～2分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以後逐漸增加到5～10分鐘。
嘴裡有黑斑，越來越多，是怎麼回事
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形...
我15歲就有白頭髮了現在越來越多了現在快17歲了怎麼辦我不是那種學習到白頭
建議你去醫院把頭髮剪點下來化驗，你身體裡缺什麼營養，一般缺鋅引起，甘草鋅 多吃黑芝麻，你的情況應該是血熱，建議吃寒性食品 學習壓力大，自然會有，早點睡，多吃芝麻吧！現在17歲頭上白頭髮越來越多，從15歲的幾根到現在至少上百根，這是怎麼回事，跟長期晚睡有關嗎 有關係還有營養不良也有關係 睡眠不足熬夜擼...
男性腿上的汗毛越來越多，是怎麼回事
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