1樓:小王說旅遊呢
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最常見的微量元素缺乏主要是銅、鋅,通過補銅、補鋅,白髮有可能恢復。還要減少壓力,通過放鬆心情、勞逸結合的方法進行調控。中醫理論解釋是血熱引起白髮,要清熱涼血,補腎烏髮**,肝鬱脾虛型的脫髮,考慮採用疏肝理氣、健脾補腎**。
老年人多見白髮,主要考慮是肝腎虧虛,主要以滋補肝腎、填精生髮、填精烏髮等**為
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2樓:養生有約
上若這3處長白髮,是在暗示你的健康狀況,快對照看看!
3樓:匿名使用者
原因:如果不是遺傳因素,考慮與肝腎不足、氣血虧損或是由於頭皮迴圈不良 、維生素與微量元素缺乏、精神壓力等因素導致的!
建議:常吃一些有益於養髮烏髮的食物,如發特濃營養素,一天2次,堅持吃可以讓白髮變黑。
平時多吃一些如穀類、豆類、乾果類、動物內臟、奶類、蛋類和綠葉蔬菜等,還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。
額頭長白頭髮怎麼回事
4樓:默默她狠傷
前額長白髮是脾胃
失調的表現。
前額對應的反射區是脾胃,調理好脾胃對防治前額白髮大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸,口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。還有的人經常伴有口臭、食慾過旺,或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利,這些都是脾胃虛寒的症狀。
另外,兩鬢斑白是肝火旺盛,兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽,肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛生悶氣,常伴有口乾、口苦、舌燥,眼睛酸澀等,這是由肝膽火旺引起,進而致使脾胃受傷。
5樓:匿名使用者
1、分辨清楚是遺傳性還是後天性。如果是遺傳性的,多數是不那麼好**。
2、如果是後天性質的,可以看看下面的介紹:
休息時間是否充分,調理下這個能夠讓分泌正常,不會出現亂序。
3、適當的增加吃一些黑色的食品,比如黑米,核桃,芝麻,首烏。能夠有效的增加黑色素。
4、喝一些補酒,比如何首烏跟枸杞一起浸泡,然後每日堅持喝一些,能很大程度下獲得黑髮。
5、到一些專業**白髮的醫療機構進行專業分析,藥品的**,雙管齊下,效果也不錯,但是別被廣告欺騙了。
有白頭髮了怎麼辦?
6樓:初培勝庚卯
如果你是20以上,就要選擇不要太誇張的髮飾:如顏色淺一點的髮卡,不要帶寵物形狀,
白頭髮是怎麼回事?? 30
7樓:愚秀梅文雪
生白頭髮的原因分先天和後天兩種。
後天中又有幾個原因:營養缺乏,長期精神緊張和陽光不足。中醫認為白頭髮是腎陰虛造成,腎功能衰弱導致身體代謝功能減慢,因此白頭髮的**應先補足腎陰,從根本上調治。
另外,一些**病如白癜風等也會造成白頭髮。正常人一般是35歲開始生白頭髮,如果提早出現的話,就最好前去**。先天遺傳造成的白頭髮難以醫治,但後天原因生成的白頭髮經過**,情況是可以改善的。
白髮指頭髮全部或部分變白,可分為先天性和後天性兩種。先天性白髮往往有家族史,以侷限性白髮較常見,多見於前頭髮際部。後天性白髮有老年性白髮和少年白髮兩種。
有的年邁體弱而白髮很少。少年白髮發生於兒童及青少年,常有家族史,除白髮增多外,不影響身體健康。青春時期驟然發生的白髮,有的與營養障礙有關。
精神因素可影響頭髮變白。白髮可以是某些疾病的一個症狀,如早老症,白癜風等。本病目前尚無有效**,應幫助患者正確對待疾病,避免精神緊張和抑鬱。
染髮劑是白髮者常用的化妝品,但可引起染髮皮炎應慎重使用。
8樓:糜若雁仁鈞
引起少白頭的原因
決定頭髮顏色的是頭髮中色素顆粒的多少,後者與髮根乳頭色素細胞的發育生長情況有關。頭髮由黑變白,一般是毛髮的色素細胞功能衰退,當衰退到完全不能產生色素顆粒時,頭髮就完全變白了。正常人從35歲開始,毛髮色素細胞開始衰退。
而有的人20來歲就白了,醫學上稱少年白髮,俗稱「少白頭」。
少白頭的發生原因比較複雜,既與遺傳性、體質性因素有關,又與後天的各種因素有關。
後天性少白頭。引起的原因很多:營養不良,如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素(如銅)等,都會使頭髮變白;某些慢性消耗性疾病如結核病等,因造成營養缺乏,頭髮也比一般人的要白得早些;一些長期發熱的病人,頭髮會黃脆甚至變白脫落;有的內分泌疾病,如腦垂體或甲狀腺疾患,可影響色素細胞產生色素顆粒的能力而導致頭髮過早變白;腦炎、神經系統病變等也可使頭髮變白;白化病病人的**、頭髮、眉毛都是白的;**變白的疾病——「白癜風」,如發生在頭皮上,頭髮也會變白;還有人認為,用腦越多,頭髮白得越早;有些年青人在短時間內,頭髮大量變白,則與過度焦慮、悲傷等嚴重精神創傷或精神過度疲勞有關
怎麼有些人年紀輕輕就有白頭髮了呢???
9樓:河傳楊穎
原因如下
1、疾病和遺傳因素
少白頭常常有家族史,也可見於某些
綜合徵(如早老綜合徵、綜合性肌強直性營養不良等)。此外,患上一些比較嚴重的疾病,如惡性貧血、甲亢、心血管疾病、結核病、傷寒、梅毒等亦可出現白髮。
2、壓力過大
情緒變化很容易使機體神經功能失調,因此分泌黑色素的功能也會發生障礙,影響色素顆粒的合成和運送,就會長出很多白髮。有些年輕人在短時間內頭髮大量變白,與工作壓力大、過度焦慮、悲傷等嚴重精神創傷或過度疲勞有密切關係。
3、不良的習慣
不少女性會有扎頭髮或是戴頭箍的習慣,但這樣往往會牽扯或是壓迫頭皮,久了會導致毛囊以及周圍**變得鬆弛,髮際線處會長白頭髮,甚至引起脫髮。
4、缺乏維生素
醫學研究發現,缺乏維生素bl、維生素b2、維生素b6也是造成少白頭的一個重要原因。應多攝入富含b族維生素的食物,如穀類、豆類、動物心肝腎、奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。中醫學認為,發為血之餘,腎主骨,其華在發,主張多吃養血補腎的食物以烏髮潤髮。
幫助頭髮變黑的食物:
1、豆有人懷疑豆類對頭髮的好處。但是,事實不容置疑的!如腰子豆、小扁豆應該成為你食品中重要的一個組成部分。
它不僅僅可以提供豐富的蛋白質,促進頭髮的生長,也富含鐵、鋅元素和維生素h。如果缺乏這些元素將導致頭髮的脆斷。美國飲食**協會推薦每週吃三杯豆類製品來保持健康。
2、薺菜
味甘、性平,能和脾利胃、止血明目。薺菜的各種營養十分豐富,含有多種維生素。尤其蛋白質、粗纖維、鈣、磷、鐵及胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、維生素c等含量均比番茄、胡蘿蔔、白菜、菜豆的含量高,而這些都是人體所必需的營養素。
薺菜還有清熱解毒、涼血止血的作用,對防止頭髮早白十分有益。
3、蛋蛋類利於頭髮健康,無論你是否喜愛什麼樣方式的蛋類的烹調,它都可以提供較好的蛋白質的**,這是我們日常生活裡容易獲得蛋白質的方式之一。蛋類富含維生素b12和維生素h。這是重要的美容營養素。
4、全穀類食物
全穀類的食物不僅僅利於牙的健康,也利於頭髮的健康,全穀類的食物包括小麥麵包和加強型的早餐穀類食物,其中含有豐富的鋅、鐵、維生素b。建議在正餐之前補充小量的全穀類食物作為工作間歇的補充。
10樓:感性的我是
1、營養狀況:醫學臨床觀察證明,身體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素b1、維生素b2、維生素b6等,會導致頭髮由黑變白。
2、精神因素:研究發現,長期處於高壓狀態,精神高度緊張,操勞過度;或長期抑鬱寡歡,悶悶不樂,容易過早的出現白頭髮。
3、生活習慣:生活不規律,長時間熬夜,缺乏體育鍛煉等。
4、飲食習慣:愛喝飲料、酒精類飲品,喜食糕點等,有專家介紹,此類飲食很大程度上會消弱人體力量,導致脫髮、長皺紋,刺激**組織,提前進入衰老期。
11樓:發單去互贏站
情緒變化很容易使機體神經功能失調,因此分泌黑色素的功能也會發生障礙,
12樓:大叔的阿姨
白頭髮不是老人的專利,我14歲就開始有白頭髮了,查過是因為過度憂慮,或者勞累,年輕人也會生白髮
13樓:守護、那銨靜
有的是屬於先天遺傳下來的 有的是後天生長的 由於作息不規律而導致的
14樓:攜手年少到白頭
血熱,多吃點黑芝麻。
15樓:匿名使用者
壓力大 過得不開心
16樓:風沐雲
應該是營養跟不上吧,或者是遺傳。
白頭髮是怎麼回事額頭長白頭髮怎麼回事
1 白髮長那裡是腎氣不足的所至頭髮的生長源於氣血。氣血旺,頭髮生長正常 氣血衰,頭髮變白 枯槁,甚至脫落。不過,白髮生長位置也在一定程度上標誌著體內臟腑的健康狀態。2 前額白髮如果白髮長在額前多是因脾胃失調。黃帝內經 中指出,女子五七,陽明脈衰,面始焦,發始墮 前額屬於陽明,而陽明主要跟脾胃有關,陽...
頭的兩側有好多白頭髮怎麼回事,額頭長白頭髮怎麼回事
1.長白髮最大的一個原因就是遺傳,要是父母中有一個或者是兩個都早白髮的話,那孩子有白髮的可能就會很大。2.壓力太大!3.還有就是雖然我們吃的比以前豐盛了,但是真正對身體有益的營養物質卻是不多。所以營養不足也是現在年輕人長白髮的一大原因 4.像一些病 腦垂體機能下降 甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂,結核 ...
白頭髮怎麼辦,長白頭髮怎麼辦
這個沒辦法的,慢慢自己適應吧,如果覺得調理有用可以找一些黑髮的方子試試 如果想從外觀上有改善,針對你這種情況,可以試著剪個板寸看看,頭髮越短白髮越不顯眼,三十多歲白頭髮越來越多怎麼辦?食療去白髮 白頭髮,除了用藥物外,還可以用下列幾種簡易方法 頭皮按摩法 每日睡覺前和次日起床後,用雙手的指頭揉搓頭皮...