1樓：靜珂
早上空腹喝一大杯蜂蜜水,然後去蹲廁所,沒有便意也要蹲,堅持一段時間養成習慣就好了,平時多喝水,多吃水果蔬菜,有時間去運動一下,或者做腹部按摩運動,每天早晚各一次,每次順時針100下,逆時針100下.試試吧!
2樓：民眾體檢專家
你的情況多是胃動力不足引起的，便祕的人平時要注意飲食結構的凋整，多食含高纖維素的蔬菜、豆類和薯類，多飲水，多吃新鮮的水果如香蕉、蘋果、生梨、草莓等均有通便的作用。此外患者應加強腹肌鍛鍊，以增加腹內壓有助排便。
3樓：匿名使用者
我也這樣過 儘量不要經常坐著 吃香蕉 或早上起來喝可樂（對少數人而言）我早上起來 空肚子喝可樂就會拉肚 不過拉完一次一天都不會在鬧肚子 能不吃藥就不吃 是藥3分毒
4樓：
按摩肚子。
平躺，從肚臍左向下推，再從右邊推上來，推10分鐘。促進腸蠕動。
還有喝牛奶能解便祕。這是我的偏方，每次都好使。我也經常便祕的。
使勁喝，喝到飽，歇一會再喝。
5樓：匿名使用者
別吃飯就好了- -，過幾天不吃飯就會餓了
6樓：匿名使用者
建議不要吃藥為好,時間長了不吃藥會拉不出來的.早上空腹一口氣喝光一大杯淡鹽水,晚上喝一杯蜂蜜水(不要用熱水衝)平時少吃一些肉,多吃蔬菜穀類.
7樓：匿名使用者
多黴片、效果不錯的、常用藥且便宜
胃是如何消化食物的？為什麼不消化
最好儘快去諮詢一下醫生，可能是有了胃炎吧。所以見先去醫院檢查一下再說吧，人卻是要胃口好消化好才可以。所以胃痛，胃脹儘快諮詢醫生好吧。去醫院拿點藥，平時好好注意好身體就可以了。平時飲食上面要清淡一點，不要吃麻辣的。希望可以幫到你。天冷了，好好照顧自己，同時祝你們全家健健康康每一天！望釆納 胃消化功能不...
狗狗得了犬瘟熱食物在胃裡不消化不拉屎
首先你要清楚,犬瘟熱這個病 時間是非常長的,最少得一個月,加上排毒一個月,重新打疫苗一個月,所以最少有三個月的時間,你是不能鬆懈的.犬瘟熱這個病的 率並不高,還得看狗自己的體質好不好,如果體質不錯,吃東西,對藥物也不過敏的話,活命的機會就有一半了.很多口服的藥狗因為藥的刺激性味道,吃下後會產生嘔吐,...
吃饅頭感覺不消化是哪個臟器有毛病了
饅頭初步消化是在口腔，通過唾液澱粉酶分解成麥芽糖 然後在小腸和胃，分解成葡萄糖 不知道你是怎麼個不消化 這是不會引起消化不良的，消化不良是一種臨床症候群，是由胃動力障礙所引起的疾病，也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病。消化不良主要分為功能性消化不良和器質性消化不良。功能性消化不良屬中醫的 脘痞 胃...