1樓:桃之夭夭
做自己喜歡的事情,一個人靜靜想想,放空自己。想想世界上那麼多開心的事情還沒有做,怎麼能不時間浪費到生氣上呢
2樓:
找一個自已要好的朋友,發洩一下吧
3樓:匿名使用者
不知道你那裡有沒有海。如果有的話心情不好的時候去海邊坐坐,吹吹風那樣會好很多的。
4樓:高彩妹飾品屋
那就去kk歌吧,或是吼幾聲
5樓:匿名使用者
找個地方歇斯底里的喊出來.....
6樓:匿名使用者
別衝動,想想後果,宰相肚裡能撐船!
心情不好想打人怎麼辦??
7樓:約定不定
我心情不好的發洩方法有很多額.因為我是一個多變的女生. 每天的
心情都不一樣. 當我心情不好的時候,我會讓自己不去想那些不開心的事情, 找其他的事情做,轉移掉目標.當我心情不好的時候,我會讓自己做深呼吸,深深的呼吸.
然後埋頭投入進另一件事中.當我心情不好的時候, 我會去屬於自己的地方,呆一會,我有一個屬於自己的黑色地帶, 不開心的時候,我就會獨自去那裡放鬆、聽**。當我心情不好的時候,我也會選擇溜冰,因為我自己感覺我溜冰技術還算過的去, 會在場上瘋狂的跑,直到自己的腳疼覺得累的時候,才會停下。
當我心情不好的時候,我會把自己悶在房子裡,聊**,找網上信的過的朋友或好友聊天,把自己的苦悶都說出來。當我心情不好的時候,我會寫一些東西, 把現在不開心的感覺和感想都寫下來, 等以後開心的時候再翻來看看,那時你會覺得自己當時有點笨,為了小事情而生氣成那樣,有時還會笑出聲音來。等等~ 還有其他的呢!!
我的方式有很多呢, 我列了一點出來, 你不妨可以參考一下
8樓:刀郎我搞
你最好想一下你為什麼要打人,那絕對發洩的最好辦法。你想過後果了嗎,別人難道和自己比起來一文不值,憑什麼自己心情不好就要別人痛苦,己所不欲勿施於人。衣服破了,能縫好。
心靈受傷了,這片陰影可能會掩蓋人很長時間。
9樓:紛飛嫣然
無論在哪,想打人的時候靜下心來好好想想對與錯,這個節奏太快的世界,冷靜是必要的素質。想打人或罵人的時候,先強迫自己停下來,哪怕是一分鐘,也會改變你很多愚蠢的想法(請允許我這麼說)
10樓:匿名使用者
面對牆壁,閉上眼,做做眼保健操,作完後,不要睜開眼,矩續閉著,想讓你奮怒的事,或者人,想著自己相揍他,握拳!出擊!!!接下來,疼痛感回讓你在十幾天內不想打人
11樓:藏匿之花
我生氣的時候就會睡覺,或者聽**,
或者其他刺激一點的遊戲,比如過山車鬼屋什麼的,它們能使情緒獲得整理,把自己從憤怒裡拽出來希望對你有幫助
12樓:123哇哇亂叫
衝動是魔鬼
冷靜一下 打人不是件好事 如果下手重了 造成傷害是要負刑事責任的傷神又費力還費錢
如果是我就會上網找一些看不慣的人 罵上一通 過過嘴癮再不就是找好朋友聊聊天 出去玩 心情自然就舒暢了能是自己開心的辦法很多
就看你怎麼想了
開心點 親
生氣是容易邊衰老的 呵呵
13樓:匿名使用者
換個別的方式發洩吧,一樣有效果,那別人心情不好打你可以嗎。誰都有心情不好的時候,自己找個自己覺得能發洩的吧,不傷害別人的情況。祝你好運
14樓:匿名使用者
年輕人,這釋放壓力的方式很不錯,只是結果可能捱打是自己。這世界需要暴力去解決問題,卻不需要打人的
15樓:匿名使用者
最文明的方法就是聽傷感的**,自己找個黑暗孤獨的角落獨自舔舐心上的傷口
16樓:庚的
我心情不好 我就流下眼淚 眼淚流完了 就好了 告訴自己開心點 開心一天 不開心也是一天 幹嗎為難自己 開心點
17樓:匿名使用者
找個心情同樣不好的兄弟,和他商量著幹一架,沒住還可以促進關係哩,(*^__^*) 嘻嘻......
你還可以喊出來,去郊外走走,
18樓:塵封出刃
去報名當陪練吧 打人不怕出事還能掙錢呢 哈哈
19樓:
想打人啊 可以轉移的啊 可以換成砸東西啊 當然要砸不壞的 往不容易被砸壞的地方砸 可以宣洩情緒的啊 還有啊 可以撕本子 想撕幾本撕幾本 撕到爽為止
20樓:安居客
那就自己打自己吧,別人誰讓你打啊。關鍵是大了別人將來心情好了會後悔。
21樓:匿名使用者
只要懂得選擇物件就沒有問題,打就打吧。如果選擇錯誤就要被打了。你以為你是什麼東西?我就算給你打,你也不敢下手!懦夫才會在網頁裡呱呱叫!
22樓:蘇州秋日私語
減壓 需要太多的減壓
23樓:閃蘭允未
學會放棄,放下該放下的,放下了心就寬了。就能發現生活中自己以前未曾發現的快樂了。心累了,就給心靈放個假吧。
眼睛要多看些美麗的風景,耳朵要多聽些動聽的聲音,最重要是要多用心來體會美好的事情。我們的心才不會累。願你天天有個好心情
發掘自己的優點給自己個目標去努力。你可以選擇放棄,但請不要放棄選擇。選擇了就不要回頭,一直向著自己的理想努力。
順境不得意,逆境不消沉,絕境不絕望。只要有理想做指引,學會感恩和寬容,始終微笑面對生活,始終堅守自己的承諾,我不是最優秀的,但我是最努力的,我就一定能成功
24樓:侯恕柔茶
人活著沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩!
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見,您看行嗎?
1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使......
3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!
25樓:樊螺縱依楠
人的情緒總會有波動的時候,我們都要學會控制情緒,如果心情不好就打人,可能全世界分分鐘都在打架了。
如果心情一直不好,建議你看一下心理,可能是有了心理障礙。
26樓:寸嬪百里含巧
有很多種方法可以緩解心情不好
27樓:曹典之
不能打人的腦部,打人的人,自己是醜態。
心情不好.想打人的衝動.該怎麼辦
28樓:酷寒獨梅
找一個自己能發洩的方式,
前提是不要傷害到別人,
可以在紙上塗塗畫畫,
也可以用鍵盤敲出來,
或者大喊幾聲都可以。
29樓:匿名使用者
放縱和發洩,可以讓人暫時的舒緩神經。
30樓:匿名使用者
心情不好就想點能讓自己開心的事情
31樓:尚官雲霄
精神**症初步體現、不治就廢了終生痛苦\有沒有家族史呀?查查吧、可憐的人。
心情不好,想打人,怎麼辦
32樓:
心裡是極度的空虛,煩躁。可以去運動運動,放鬆下自己,神經太緊張了。自己要學會調理
33樓:匿名使用者
首先用力打自己發洩下就沒事
34樓:匿名使用者
發洩出去,但還是不要打人了,,
35樓:水霧靈仙
去健身房,跑步,打沙袋
36樓:回樂容大益
夢想與現實本來是沒有距離的,只不過一個在心裡,一個在眼前!
在生活的舞臺上,每個人都各自有各自的角色,何必要求這個去扮演那個呢?那是不會成功的,也許是自己也扮錯了角色,可是誰又知道自己該演什麼不該演什麼呢?等你發現自己演錯了戲;你的舞臺也將人散燈盡!
你把生活設計成一場賭局,得到的卻是暫時的快感,你在賭局中投入的感情和精力越多,全盤皆輸的可能性就越大,就可能得到越
多的傷害,你不該抱怨,遊戲的規則就是如此。你唯一能做的就是「願賭服輸」。
走過太多路~淋過太多雨~明白冬來雪飄~花開花落的道理~尋的;只是那份家的安定~
你的文憑代表你應有的文化程度,它的價值,會體現在你的底薪上,但有效期只有三個月!
曾經擁有的,不要忘記;已經得到的,更要珍惜;屬於自己的,不要放棄;已經失去的,留做回憶;想要得到的,必須努力;人這一生當中最重要的,是自己的夢想和追求!
淚水和汗水化學成傷相似,可是前者只能讓你獲得同情,而後者卻能讓你獲得成功!
童年似流水一樣的過去,時光是不老的,老的是人。走在時間裡的人,於紛擾的世間,每天忙碌著做一些可有可無的事情。混跡於人群中失去自己,再也找不回原來的模樣了。
人生是一張單程車票,失去的便永遠不會再擁有。千萬別把美好的生命浪費在等待上,把握現在,享受現在,才是最重要的。
走在一起,是緣份。
一起在走,是幸福!
不論你在什麼時候開始,重要的是開始之後就不要停止.
不論你在什麼時候結束,重要的是結束之後就不要悔恨。
生話的事就象在寒風中吃雪糕一樣,在冰冷的後面感覺甜蜜!
有受過凍的人才會知道暖是來之不易。
喜歡的人心情不好。寫了一首詩心情不好，想著一首詩，怎麼寫？有人幫忙嗎？
呵呵，這個是她寫的？根據詩 姑且這麼叫 的意思看，就是情傷痛 離別愁，難解心扉，執意在回首 呵呵，她孤寂 情難忘 解不開心扉，這個就看你是怎麼對她了，呵呵，如果感覺不錯，你可以給她安慰，以解相思之苦，呵呵 芳草天涯，花開各自香，何必憶舊斷腸？推開窗前明月，喜看春光 貌似有點林黛玉的感覺呢。自己一個人...
安慰人心情不好的故事安慰人心情不好的故事
建議把你自己更悲催的故事說出來，別人心裡可能會覺得好受一點，不是幸災樂禍，而是沒有對比就沒有傷害。誰都會有煩惱，人的一生也不可能時時精彩。我們的生活不會因為煩惱而停止不前，人也不因煩惱而無法生活。其實經常會煩惱的人大致上是一個心思細膩而感情豐富的人，想得多，煩惱自然就會增多。現在，我們唯一能做的就是...
別人心情不好怎麼安慰短句，安慰別人心情不好 很煩的句子
1 快樂要懂得復分享，才制能加倍的快樂。bai2 快樂，不是永du恆的 痛苦，也不是永恆的。zhi3 你不給自己煩惱dao，別人也不可能給你煩惱。4 你的生命不再只屬於你自己，而是屬於所有愛你的人！5 你希望掌握永恆，那你必須控制現在。6 當你未學佛的時候，你看什麼都不順。當你學佛以後，你要看什麼都...