1樓:匿名使用者
長高的關鍵是運動復、睡眠、飲食、制無壓力生活,bai其中睡du眠和運動最為
重要的,為了zhi幫助成長dao,好好遵守以下5點生活習慣就可以了。做到了以下5 點要求的話可以幫助成長。1.
10點前睡覺2.攝取充分的營養3.睡前做《成長伸展運動》4.
無壓力的生活 5.正確的姿勢
2樓:匿名使用者
得了別那麼想,揠苗助長不好的,如果只是想長高點,多吃雜糧就是。另外加強體育鍛煉。
3樓:乖乖ok月光精靈
多多補充營養,保證睡眠充足
4樓:匿名使用者
多補充營養,早睡早起,注意鍛鍊
5樓:亥佳鈔春海
彆著急發育。。一般男生髮育的晚身高衝的更快。。多喝奶是很好。但是早飯回更要吃好
早起喝奶
答有好處
11歲空間太大了
我11歲也才150嘛
現在也快180了
我20但是還在長
男生長得時間比較長的。你媽媽說的對,因為長高的峰值過了就會長得很慢。比如你現在就發育了,那麼到14歲就是峰值
過了的話14到2歲就不會長的很快了,還不如你發與之前的速度的。
女生青春期發育過快，怎樣使青春期女生快速發育？
事實上，女性進入青春期以後，最敏感的問題，除了月經來潮，便是乳 xiong 房 bu 發育了。乳房發育使胸部隆起，顯得豐滿勻稱，體態健美，這種 從天而降 的幸運令許多女性驕傲異常，但好運之神並不眷顧所以的女孩，生活中不難發現，有的女孩因為自己乳房過大而羞怯難堪，有的卻因胸部 一馬平川 而焦慮不安。因...
青春期大腦智力快速發育到幾歲，人在青春期大腦發育的一個重要特點是（ ）A 發育完善已經達到成人水平B 興奮性較強，容易接受新鮮事
關於青春期以後大腦關鍵部位的發育將出現顯著的變化的原因,關於青春期以後大腦關鍵部位的發育將出現顯著的變化的相關知識。最近有研究顯示，兒童在進入青春期以後，大腦關鍵部位的發育將出現顯著的變化。這一結論與以往的關於大腦發育的理論相悖。這種解剖結構上的變化被研究人員稱為 好的轉變 確實讓進行這一研究的美國...
青春期怎麼樣才能長得比較快，青春期如何快速發育
多鍛鍊，多補充營養 青春期也是大腦發育的 時期，也要多多用腦，開發智力和潛能！總而言之，青春期是很人一生中最珍貴的時期，一定要好好把握！身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70 此外，取決於其他條件，包括運動 營養 環境和社會因素等。為了讓孩子長得更高一點，家長應注意以下幾點 一 莫錯過...