1樓:專
能,現在骨骼生長還沒封閉那。
另外,想長高,平時要多鍛鍊身體,按時吃飯、休息。
2樓:zy快樂的夢
排除遺傳因素,20歲之前正常人應該能長到165~175之間。你還有的是時間。。。
注意營養,多補充蛋白質,鈣,多做戶外運動(不要被晒傷了)營養均衡,就會長高的
3樓:匿名使用者
能長高,,19歲之後骨骼才不會發育,,,至於長多高還是未知數,,總之比現在高
4樓:匿名使用者
你好,要是沒有遺傳的話,其實現在不用擔心,因為你還小,確實著急 就去醫院裡看看,千萬不要相信現在的那些廣告,謝謝
今年十五歲,身高一米五八,請問我還能長高
5樓:斯托伊夫
應該還可以長高,但身高主要是父母遺傳基因決定的,有的人早長晚不長,有的人早不長晚長。
我是女生,十三歲才一米五五,怎麼才能長高?
6樓:滄海浩波
促進身體長高需要注意以下幾個方面:
(1) 充足均衡的營養,特別要適當補充動物性蛋白,以求最佳的蛋白質生物利用率,能促進微量元素鋅、鐵和b族維生素的吸收,每晚睡前喝懷牛奶是很有好處的。
(2) 堅持體育鍛煉,注重勞逸結合,心情愉快,是身高增長的催化劑。特定的體育鍛煉專案,如引體向上、打籃球、排球、跳繩等。
(3) 保證充足的睡眠,不宜造成身體的過度疲勞。
我是個十五歲女生,從小學六年級到現在都只有一米五,蘿蔔腿,我還能不能長高啊?
7樓:周淑傑
只要你堅持bai參加體育活動(打籃球du、羽毛球等可以使肌zhi肉拉長的運動
dao),適當補充鈣版質。多吃粗糧,尤其是權玉米,應該還可以長高。因為我在20歲時還長了將近2釐米呢。
記住:一定要有健康的生活方式,每天早餐一定要吃的營養豐富,晚餐要吃的清淡,以粗糧為主。祝你早日長高!
加油!!!
8樓:匿名使用者
還可以在長高,多吃蔬菜多運動,跑步、跳繩、玩玩籃球什麼的。。。
請採納。。。。。。。
我是女生,今年十五歲了,才一米五五,還能長高麼能長多高
20歲之前正常人應該能長到165 175之間。你還有的是時間。排除遺傳因素。注意營養,多補充蛋白質,鈣,多做戶外運動 不要被晒傷了 營養均衡 我是女生,今年十五歲了,才一米五五,還能長高麼?能長多高 能,現在骨骼生長還沒封閉那。另外,想長高,平時要多鍛鍊身體,按時吃飯 休息。排除遺傳因素,20歲之前...
男生十六一米五八還能長高嗎,我十五歲了,一米五八,還能長高嗎
如果你尚未沾染手淫惡習 16虛歲的男生還能長1寸,16週歲能長2釐米。什麼補鈣 鍛鍊,都為時晚矣,用處不大。如果已經沾染手淫惡習6個月以上,此生不會繼續長高了,咎由自取啊 肯定能,不要有心裡壓力,適量運動,營養跟上 能,多喝牛奶多補鈣,打籃球或者扒梯子有助於長高 我都25了,又長了2釐米 我十五歲了...
我十五歲一米六一，爸爸一米五九，媽媽一米五八，我能長到一米七五嗎
一般情況男性身高發育到22歲，22歲以後就不長了。一般在身高上，做母親是如果身材高，小孩將來就會長高，這是醫學界說的。多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物，防止偏食，保證休息時間和質量，多參加體育鍛煉都身高增長有益處。不要急，你才15歲，男孩到了22歲之後就不長了。你長...