1樓:哀傷·地帶
放心男滴會長到20歲,女滴會到18
2樓:匿名使用者
不要吃豬肉雞肉多吃驢肉。
因為驢腿比較長。
我今年十六歲,身高一米六一,想長高點,有什麼好方法嗎? 20
3樓:愛神的刺青
我是女孩 媽媽170 爸爸190 但是我天生是不愛運動 所以一直都只是平常身高 有段時間特別想長高 就天天摸高 最初摸不到頂 就天天摸 天天摸 後來摸到了 長得就特別快
還有就是吃饅頭 也是可以長高的
注意不要喝咖啡 會抑制生長
4樓:匿名使用者
注意休息,多運動,營養也得跟上,保持愉快的心情,肯定會長高個子的,相信自己,
5樓:58206涼
生活有規律 多跑步 跳躍運動
6樓:老虎和鷹
多喝牛奶 增加運動
7樓:乙言
可以多做跳繩,單槓,摸高等運動、每天要補充需要的鈣,喝牛奶,每天晚上10點前必須要睡,生長激素在睡著時分泌量最高,男的可以打籃球。另外,心情也要保持輕鬆愉快、
我今年16歲了，身高才1 78米，我喜歡打籃球，請問我如何才可以長得更高啊，最起碼也要到1 80米啊
不用擔心！1.80絕對沒問題！如果你發育正常的話 你現在16歲都1.78了 男孩的發育期在13 22歲！1.80你絕對沒問題！睡眠充足，儘量不熬夜，運動適量，多喝牛奶，適當日晒。可以去吊槓，不過這個有點折磨人就是，但是那種懸空狀況下，聽說有助於長高。呵呵 你年齡身高都和我一樣耶。我覺得你想長到1.8...
關於長高，本人16歲，今年身高才1米6，要怎麼才能長高
你有沒有過突然瘋長的那幾年，如果已經有了，那估計就難。如果沒，那希望還是挺大的 一是與遺傳因素有關，但不是絕對因素 二是與鍛鍊身體有很大的關係，打籃球有利於身體的長高，因為打籃球時總是在向上跳起，這種跳起的因素促使身體向上，很多打籃球的青年人都長高了，三是加強營養，四是有健康向上的心態，只要有信心，...
我今年12歲了，可身高才1米36,是不是很矮啊？同學們都笑我那麼矮，我是班上最矮的人，連男生都欺負
放心，保持好心態就bai好，進du了初中沒人會鄙視你的zhi，15歲我們以dao前班裡也有才147的，而且老師和專 同學們都很關照屬他的，要想長高多游泳啊，打籃球啊，跳繩啊什麼的，開開心心就好，每天早上一杯奶，睡眠保持8小時 初二後半學期不手速快不抄作業別想保證。ps 除非你是學霸 純手打，無聊。還...