1樓：
16歲，骨骼還沒發育成熟啊，應該還有長高的可能。
多參加體育鍛煉打打籃球什麼的
2樓：藍色幽靈
打籃球是一方面...你還可以每天站30分鐘軍姿！~~很有效的...不過要堅持一段時間！~
3樓：嬌氣十分足
有的是先天的,,但是後天居多,,你可以多多運動但是不可以補的太好,,要長僵掉的.
4樓：海明珠
你是男孩 還是女孩呀? 如果是女孩 再高一點就可當模特了.呵呵~
5樓：
多運動,本人覺得16歲那麼高了.應該不算矮的.16歲還能長高吧.
6樓：
已經不錯了,我今年20才剛1.60....知足吧
7樓：匿名使用者
如果你是男孩的那就去打球，
我今年16歲了，身高才1.67米，我要怎樣才能長得更高？
8樓：無邊快樂
人的長高是因為生長激素的分泌，生長激素的分泌在夜間最為旺盛，所以要保證睡眠，平時要多運動
9樓：匿名使用者
急不來的!
你這個個頭已經不算矮了!
平時多做做運動吧!
這是最好的辦法!其它的順其自然好了!
我20歲了,也才1.68!
有點鬱悶!
10樓：密碼保護者
練習瑜伽
多拉伸腿部肌腱
把肌肉拉伸 然後讓身體塑形。
11樓：夯砼
哇，你很有運動的天賦啊，手這麼長。我16歲的時候才1.66，但我學達籃球，18歲的時候1.73了，那時暑假我每天都去打籃球，上課的時候一個星期打三次。
你16歲時就1.67米到現在18歲還是1.67米還能長高嗎？
12樓：匿名使用者
生活環境如果改變較大（另一個城市）的話，可能還會長一點點。
祝你健康成長。
我現在16歲，身高168，能繼續長高嗎`？需要做什麼準備活動，
13樓：為全家祈福
只要你每天都要堅持打籃球 高訴你其實還是心態 身高這東西不能急哈 你要放寬心`別有不良的行為習慣太多`比如sy`很傷身體``睡眠也是一個重要的因素`要保證每天睡8小時左右`````````早上和晚上個喝一瓶牛奶``中午飯最好多補充些營養 ````在下午下課的時候去打下籃球`星期天早上也起來打下籃球 `能做到這樣 就很完美了``` ``這樣做就能到理想身高 `這個是我總結出來的方法 絕對不是複製 是不是在生長期間你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪 恨不得每天都長一點 在這期間最好不要急噪 真的 你如果每天都去量..我告訴我的經驗 有時候我睡覺起來去量 發現高了一點我很開心..然後到下午又去量發現又矮回來了就很失望..
就會影響情緒 對長高也不利..我告訴我的經驗 ..有時候量很高 不包裹睡覺起來就量 然後下次再量 又變矮 心理又不平衡 這是真的 所以儘量不要去量 讓自己都有好心情 多鍛鍊 讓身高自然的長 說不定下次學校量身高的時候你就發現自己長高了很多 ...
總歸一句話..多運動 多補充營養 儘量多吃 別讓自己餓肚子 別熬夜...生活規律 不挑食 儘量少吃垃圾食品 絕對ok 心情絕對是曾高大 法寶 良好的心態絕對對自己生長很有利 ..
如果是19歲以後的朋友 更加要注意飲食 別熬夜 儘量遠離菸酒 一句話 這時候要象多長 只要靠多運動 我還是一樣 只推薦打籃球..如果是父母都差不多高的.你會發現經常打籃球的孩子 肯定比那些不喜歡運動的籃球 要長的高 要更活潑 更聰明 - -!
以上都是自己總結..絕對根據經驗來的 請大家別複製
14樓：卿雨蕭
一定可以長高！
多喝牛奶吧，我一天至少和兩瓶。我1米74。
15樓：可愛嘟嘟
應該不會長高了，我是這麼想的
我今年16歲了，身高才1 78米，我喜歡打籃球，請問我如何才可以長得更高啊，最起碼也要到1 80米啊
不用擔心！1.80絕對沒問題！如果你發育正常的話 你現在16歲都1.78了 男孩的發育期在13 22歲！1.80你絕對沒問題！睡眠充足，儘量不熬夜，運動適量，多喝牛奶，適當日晒。可以去吊槓，不過這個有點折磨人就是，但是那種懸空狀況下，聽說有助於長高。呵呵 你年齡身高都和我一樣耶。我覺得你想長到1.8...
關於長高，本人16歲，今年身高才1米6，要怎麼才能長高
你有沒有過突然瘋長的那幾年，如果已經有了，那估計就難。如果沒，那希望還是挺大的 一是與遺傳因素有關，但不是絕對因素 二是與鍛鍊身體有很大的關係，打籃球有利於身體的長高，因為打籃球時總是在向上跳起，這種跳起的因素促使身體向上，很多打籃球的青年人都長高了，三是加強營養，四是有健康向上的心態，只要有信心，...
我今年16歲了身高才1米6,求怎樣才能長高
放心男滴會長到20歲,女滴會到18 不要吃豬肉雞肉多吃驢肉。因為驢腿比較長。我今年十六歲,身高一米六一,想長高點,有什麼好方法嗎?20 我是女孩 媽媽170 爸爸190 但是我天生是不愛運動 所以一直都只是平常身高 有段時間特別想長高 就天天摸高 最初摸不到頂 就天天摸 天天摸 後來摸到了 長得就特...