1樓：彩運到
月經來了兩年多是很正常的，沒有什麼可擔心的。
女孩的身高一般與父親的關係大些，因此專你還是可以長高的屬。
至於飲食方面，要多吃蔬菜，均衡營養。加強體育鍛煉方面，可搞些拉伸些（如體操，健美操等）的運動。這樣有利於促進骨骼的發育，儘量不要搞什麼舉重類的專案。
14歲，147個子正常，沒必要擔心的，才進入發育期兩年，日子還早著呢。
2樓：袁枚
可去兒研所做個骨齡測試，看看結果，醫生會給你合理建議
3樓：還剩80年
身高的問題影響因素很多，沒有單一的決定因素，但是多鍛鍊肯定是沒錯的，慢專跑就行，別做劇烈的運動。還有屬就是身體發育可以持續到23歲左右，有的屬於發育晚的，還有上了大學換個環境可能會長高一點，我就是這樣。額，你的那個來的挺早的，不知道對身體有什麼影響..........
4樓：左左
平時注意營養，然後做輔助的彈跳練習，相信會長高的，起碼在160
我今年14歲，大概在12-13歲的時候是生長高峰期(長了十幾cm），我現在165已經快有一年沒長高了，還能漲嗎
5樓：無言真君
你的標準身高=（父復親身高+母親制身高）÷2+10（女生+5）但是，你的身高距
離大於小於10公分都是正常的，給你一個長高的方法:
1 保持每日9小時睡眠，佔比50%
2 每日充足營養，佔比30%
3 每日不少於2小時有氧運動，佔比20%
這是聯合國推薦標準，
6樓：消逝的言情
同學...怕什麼？我和你一樣！！我已經我所謂了其實隨著年齡...你漸漸就會不在意了....
每天要早睡！！ 多吃魚什麼的
每天去操場跑5圈！！！！！
7樓：匿名使用者
男孩子的話可以，女孩子的話就難說了
8樓：鬥破蒼穹
能 25還鼓一鼓呢 對了你是男的女的 男生一般十**還長呢
9樓：藍色的幻影魚
因人而異吧，有些人二十幾歲了還長高了幾釐米
我女生,今年14歲身高才9cm父母都不高,父
你好,很高興為來你解答源 首先,女孩子嘛,長很高沒用,男孩子就要長高一點,女孩子長太高男人會覺得無法駕馭你,稍矮一點會有想保護的感覺。然後,你長到167左右我感覺就ok了,在高就不好樂。具體方法 1 大魚大肉的補 2 多鍛鍊,摸高挺好的,儘量跳 多蹦。其實個頭很大一部分還是基因決定的。願你早日長到理...
我今年16歲了，身高才1 78米，我喜歡打籃球，請問我如何才可以長得更高啊，最起碼也要到1 80米啊
不用擔心！1.80絕對沒問題！如果你發育正常的話 你現在16歲都1.78了 男孩的發育期在13 22歲！1.80你絕對沒問題！睡眠充足，儘量不熬夜，運動適量，多喝牛奶，適當日晒。可以去吊槓，不過這個有點折磨人就是，但是那種懸空狀況下，聽說有助於長高。呵呵 你年齡身高都和我一樣耶。我覺得你想長到1.8...
我今年16歲 身高才1 60m左右 想長高點 請高人指點
1.多喝牛奶 絕對有效 籃球運動員天天灌的2.運動！自然刺激生長 3.飲食要吃含鈣多的東東 和1一個道理 4.做拉伸運動 拉鬆韌帶 絕對有用 其實不用太在意的 日本好多男歌星不都160左右的 hyde才150多點 但他們都有那麼多人喜歡 關鍵是要有自信 要找到自己的優點.特點 並轉換為個人魅力 一口...