1樓：山水之間普通
籃球規則指籃球比賽中應用的
各種規則。基於適用範圍分為fiba規則，nba規則，ncaa規則等。在世界上通用的籃球規則是國際籃球聯合會指定的fiba官方籃球規則。
籃球運動在全世界範圍內得到了廣泛的普及和深入的發展，為使該項運動永遠具有吸引力和生命力，並在持續的發展中得到統一和規範，國際籃球聯合會近年來不斷對《籃球規則》進行完善，以4年為間隔對規則進行較大的修訂。ߏp>
2樓：金詩瑤四3班
小學生籃球比賽的規則：
一、當一名隊員在場上控制量個活球時，該隊必須在24秒鐘內完成投籃。
二、控制球隊在24秒鐘內未投籃，要發出24秒訊號的聲響，違反本條規則為違
例。 1、每隊每半時的比賽時間內可以准許請求兩次要登記的暫停，每一決勝期內准許1 次。時間為一分鐘，從第一次或僅有一次罰球，球進入比賽狀態的瞬間起，不允許暫停；只有經過一個比賽的鐘表執行片段後，球再次成死球時才允許。
三、如果下半時要延長5分鐘作為決勝期繼續比賽，必要時要延長几個這樣的5分
鍾，直到分出勝負為止。
籃球比賽：籃球比賽即根據籃球運動進行的比賽，籃球比賽的形式多種多樣，有較為常見的五人籃球，也有最流行的街頭三人籃球賽，是三對三的比賽，更講究個人技術。
3樓：匿名使用者
一、當一名隊員在場上
控制量個活球時，該隊必須在24秒鐘內完成投籃。
二、控制球隊在24秒鐘內未投籃，要發出24秒訊號的聲響，違反本條規則為違
例。 1、每隊每半時的比賽時間內可以准許請求兩次要登記的暫停，每一決
勝期內准許1 次。時間為一分鐘，從第一次或僅有一次罰球，球進入比賽狀
態的瞬間起，不允許暫停；只有經過一個比賽的鐘表執行片段後，球再次成
死球時才允許。
三、如果下半時要延長5分鐘作為決勝期繼續比賽，必要時要延長几個這樣的5分
鍾，直到分出勝負為止。
四、第一個決勝期前，兩隊要拋幣來確定他們將要進攻的球籃。
五、每次增加的決勝期開始時，他們要互換球籃。每次決勝期前允許有2分鐘的
休息時間。
六、跳球時，兩名跳球隊員的腳要站在靠近本隊球籃一邊的半圓內，一隻腳靠近
兩人之間的線的中心。
七、然後裁判員在兩名跳球隊員之間將球垂直地向上拋起；球拋起的高度要超過
跳球隊員跳起時能達到的高度，並且球在他們之間落下。球達到最高點後必
須被一名或雙方跳球隊員合法地拍擊。
八、籃球是用手來打球的運動專案。帶球跑、踢球或用拳擊球是違例。
九、踢球就是用膝、膝以下腿的任何部位或腳去擊球或攔阻球。只有故意地做這
種動作時才是違例。
十、根據裁判員的判斷，一個被確認對正在做投籃動作的隊員的犯規，必須是發
生在該隊員投籃手臂的連續動作已經開始之後。如果投球中籃，即使是在鳴
哨後球才離開投籃隊員的手，要計得分。在響哨後，如果做了一個全新的投
籃嘗試(動作)、則中籃無效。
十一、擲界外球的隊員不得違反下列規定： 1、球離手時踏場地；2、在球離手
前消耗的時間超過5秒鐘；3、擲球越過籃板傳給場上另一隊員；4、擲界外
球球離手後，在球接觸場上隊員前，球觸及界外或停留在籃圈支頸上，或進
入球籃。
十二、在球擲過界線前，任何其他隊員都不可以使身體的任何部分越過界線。 十
三、當持活球的隊員用同一腳向任何方向踏出一次或數次，另一腳(稱為中樞
腳)不離開與地面的接觸點。
十四、某隊控制球時，該隊隊員在對方的限制區內停留不得超過持續的3秒鐘。
當一名隊員在後場控制活球時，該隊必須在7秒鐘內使球進入前場。當球觸
及前場或觸及有部分身體接觸前場的隊員時，球即進入前場。
十五、隊員不準通過伸展臂、肩、髖、膝、腳或彎曲身體成不正常姿勢以阻擋、
拉、推、撞、絆等動作來阻礙對方行進；也不準使用任何粗野動作。
定義1、阻擋：是阻止對方隊員行進的身體接觸。 2、撞：是持球或不持球
的隊員推動或移動到對方隊員軀幹上的身體接觸。 3、從背後防守：是防守
隊員從對方隊員的背後與其發生的身體接觸。即使防守隊員正在試圖去搶
球，與對方隊員發生身體接觸也是不正當的。 4、用手攔阻：是防守隊員在
防守狀態中用手接觸對方隊員，或是阻礙其行動或是幫助防守隊員來防守對
手的動作。 5、擋人：是干擾對方隊員移動自由而發生的身體接觸。能用身
體的任何部位來造成這個(拉人)接觸。 6、非法用手：發生在隊員試圖用手
搶球接觸了對方隊員時，如果僅僅接觸了對方隊員持球的手，則被認為是附
帶的接觸。 7、推人：是用身體的任何部位強行移動或試圖移動已經或沒有
控制球的對方隊員時發生的身體接觸。 8、非法掩護：是試圖非法拖延或阻
止非控制球的對手到達希望到達的場上位置。
十六、合法防守位置1、當達到下述狀態時，防守隊員就已建立了合法防守位
置。 2、他正面對對手，並且雙腳以正常的跨立姿勢著地。 3、隊員在場上
佔據位置時伸展臂或肘是合法的，但是當對方隊員試圖從他身邊通過時，它
們必須放下。如果隊員不能將臂或肘放下，發生接觸就是阻擋或拉人。
十七、隊員的技術犯規是指所有不包括與對方隊員接觸的隊員犯規。 隊員不得
漠視裁判員的勸告或運用不正當的行為，如： 1、同裁判員、到場的技術代
表、記錄員、計時員，或對方隊員講話或接觸沒有禮貌； 2、使用很可能引
起冒犯或煽動觀眾的言語或舉動； 3、戲弄對方或在對方眼睛附近搖手妨礙
他的視覺； 4、妨礙迅速地擲界外球以延誤比賽； 5、被判犯規後，在裁判
員要求舉手時不正正當當地舉手； 6、離開場地去獲得不正當的利益；
一、要登記違犯者一次技術犯規。
二、判給對方隊員兩次罰球。 註解
一、對行為十分惡劣或屢次違反此條規定的隊員要取消其比賽資格，令其退出比
賽並執行取消比賽資格的犯規的相同罰則。
二、場外同學或隨隊人員在與
裁判員，到場的技術代表、記錄員、計時員、或對方人員交涉時不得無
禮。 十
八、在2 x 20分鐘的比賽中，一名隊員不論侵入犯規或技術犯規共達5次，在
得到通知時他必須自動退出比賽。 每半時(20分鐘)中，一個隊的隊員侵入
犯規或技術犯規已共達7次時： 1、所有以後發生的隊員侵入犯規要處以兩
次罰球，由那個受到侵犯的隊員罰兩次球。 2、如果涉及到更為嚴重的罰
則，則規則中的適當條款將適用。
十九、投籃可用任何方式投籃，但他必須將球在被別的隊員觸及前從籃圓豐方投入
4樓：公羊學岺碧胭
籃球規則
①籃球運動是用手進行的運動，球是圓的；
②手拿著球走或者跑都是不允許的；
③運動員可以到場上任何地方，只要不影響和妨礙對方運動員；
④運動員與運動員之間不允許發生身體接觸；
⑤籃圈應該是水平的。
根據這5條基本原則，奈史密斯先生制定出最原始的籃球競賽規則。最原始的籃球競賽規則一共有13條。這13條的基本內容是：
1．球員可以用單手或雙手向任何方向扔球。
2．球員可以用單手或雙手向任何方向搶、打球，但絕對不能用拳頭擊球。
3．球員不能帶球走。
4．必須用手持球，而不允許用頭頂、腳踢球。
5．不允許球員用肩撞、手拉、手推、手打、腳絆等方法來對付另一方的隊員。任何隊員違反此規則，第一次被認為是犯規，第二次再犯規，就要被強行停止比賽，直到命中一個球后才能重新上場參加比賽。如果有意傷害對方球員，就要取消他參加整個比賽的資格，且不允許替補。
6．用拳擊球就是違反第3條和第4條規則。
7．如果任何一方連續犯規3次，就要算對方命中一球。連續犯規的意思是指：在一段時間裡，對方隊員未發生犯規，而本方隊員接連發生犯規。
8．如果防守者沒有觸到球或干擾球，當球投入籃內並停留在籃裡就算中籃。如果球停在籃筐上，而對方隊員觸動了籃筐，也算命中一球。
9．當球出界，球將由第一個接觸球者扔進場內。若有爭論，裁判員將球扔進場內。擲界外球允許5秒鐘，如果超過5秒鐘，球判給對方。
10．主裁判員是球員的裁判，他有權吹犯規，不過，裁判如果包庇哪隊，就會撤銷執照。當某隊連續3次犯規，他將通知副裁判員。他有權宣佈取消某隊員的比賽資格。
11．副裁判員是球員的裁判，他可決定什麼時候球在比賽中，並要計時、決定球的命中、記錄命中的球數以及承擔通常裁判員應該承擔的責任。
12．比賽在兩個
15分鐘內進行，中間休息5分鐘。
13．球命中最多的一方獲勝，如果平局，經雙方隊長的同意，比賽可延至再命中一球為止。
這原始的13條籃球競賽規則，雖然不繫統，不完整，有些條文還不夠明確，但對初期籃球運動的發展起著很大的推動作用。特別是籃球運動發展到今天成為現代籃球運動，技、戰術水平越來越高，規則就顯得更加重要，它要求嚴格、科學、系統地管理籃球競賽規則。
小學生籃球規則
5樓：山水之間普通
籃球規則指籃球比賽中應用的各種規則。基於適用範圍分為fiba規則，nba規則，ncaa規則等。在世界上通用的籃球規則是國際籃球聯合會指定的fiba官方籃球規則。
籃球運動在全世界範圍內得到了廣泛的普及和深入的發展，為使該項運動永遠具有吸引力和生命力，並在持續的發展中得到統一和規範，國際籃球聯合會近年來不斷對《籃球規則》進行完善，以4年為間隔對規則進行較大的修訂。ߏp>
6樓：匿名使用者
一、當一名隊員在場上控制量個活球時，該隊必須在24秒鐘內完成投籃。
二、控制球隊在24秒鐘內未投籃，要發出24秒訊號的聲響，違反本條規則為違
例。 1、每隊每半時的比賽時間內可以准許請求兩次要登記的暫停，每一決
勝期內准許1 次。時間為一分鐘，從第一次或僅有一次罰球，球進入比賽狀
態的瞬間起，不允許暫停；只有經過一個比賽的鐘表執行片段後，球再次成
死球時才允許。
三、如果下半時要延長5分鐘作為決勝期繼續比賽，必要時要延長几個這樣的5分
鍾，直到分出勝負為止。
四、第一個決勝期前，兩隊要拋幣來確定他們將要進攻的球籃。
五、每次增加的決勝期開始時，他們要互換球籃。每次決勝期前允許有2分鐘的
休息時間。
六、跳球時，兩名跳球隊員的腳要站在靠近本隊球籃一邊的半圓內，一隻腳靠近
兩人之間的線的中心。
七、然後裁判員在兩名跳球隊員之間將球垂直地向上拋起；球拋起的高度要超過
跳球隊員跳起時能達到的高度，並且球在他們之間落下。球達到最高點後必
須被一名或雙方跳球隊員合法地拍擊。
八、籃球是用手來打球的運動專案。帶球跑、踢球或用拳擊球是違例。
九、踢球就是用膝、膝以下腿的任何部位或腳去擊球或攔阻球。只有故意地做這
種動作時才是違例。
十、根據裁判員的判斷，一個被確認對正在做投籃動作的隊員的犯規，必須是發
生在該隊員投籃手臂的連續動作已經開始之後。如果投球中籃，即使是在鳴
哨後球才離開投籃隊員的手，要計得分。在響哨後，如果做了一個全新的投
籃嘗試(動作)、則中籃無效。
十一、擲界外球的隊員不得違反下列規定： 1、球離手時踏場地；2、在球離手
前消耗的時間超過5秒鐘；3、擲球越過籃板傳給場上另一隊員；4、擲界外
球球離手後，在球接觸場上隊員前，球觸及界外或停留在籃圈支頸上，或進
入球籃。
十二、在球擲過界線前，任何其他隊員都不可以使身體的任何部分越過界線。 十
三、當持活球的隊員用同一腳向任何方向踏出一次或數次，另一腳(稱為中樞
腳)不離開與地面的接觸點。
十四、某隊控制球時，該隊隊員在對方的限制區內停留不得超過持續的3秒鐘。
當一名隊員在後場控制活球時，該隊必須在7秒鐘內使球進入前場。當球觸
及前場或觸及有部分身體接觸前場的隊員時，球即進入前場。
十五、隊員不準通過伸展臂、肩、髖、膝、腳或彎曲身體成不正常姿勢以阻擋、
拉、推、撞、絆等動作來阻礙對方行進；也不準使用任何粗野動作。
定義1、阻擋：是阻止對方隊員行進的身體接觸。 2、撞：是持球或不持球
的隊員推動或移動到對方隊員軀幹上的身體接觸。 3、從背後防守：是防守
隊員從對方隊員的背後與其發生的身體接觸。即使防守隊員正在試圖去搶
球，與對方隊員發生身體接觸也是不正當的。 4、用手攔阻：是防守隊員在
防守狀態中用手接觸對方隊員，或是阻礙其行動或是幫助防守隊員來防守對
手的動作。 5、擋人：是干擾對方隊員移動自由而發生的身體接觸。能用身
體的任何部位來造成這個(拉人)接觸。 6、非法用手：發生在隊員試圖用手
搶球接觸了對方隊員時，如果僅僅接觸了對方隊員持球的手，則被認為是附
帶的接觸。 7、推人：是用身體的任何部位強行移動或試圖移動已經或沒有
控制球的對方隊員時發生的身體接觸。 8、非法掩護：是試圖非法拖延或阻
止非控制球的對手到達希望到達的場上位置。
十六、合法防守位置1、當達到下述狀態時，防守隊員就已建立了合法防守位
置。 2、他正面對對手，並且雙腳以正常的跨立姿勢著地。 3、隊員在場上
佔據位置時伸展臂或肘是合法的，但是當對方隊員試圖從他身邊通過時，它
們必須放下。如果隊員不能將臂或肘放下，發生接觸就是阻擋或拉人。
十七、隊員的技術犯規是指所有不包括與對方隊員接觸的隊員犯規。 隊員不得
漠視裁判員的勸告或運用不正當的行為，如： 1、同裁判員、到場的技術代
表、記錄員、計時員，或對方隊員講話或接觸沒有禮貌； 2、使用很可能引
起冒犯或煽動觀眾的言語或舉動； 3、戲弄對方或在對方眼睛附近搖手妨礙
他的視覺； 4、妨礙迅速地擲界外球以延誤比賽； 5、被判犯規後，在裁判
員要求舉手時不正正當當地舉手； 6、離開場地去獲得不正當的利益；
一、要登記違犯者一次技術犯規。
二、判給對方隊員兩次罰球。 註解
一、對行為十分惡劣或屢次違反此條規定的隊員要取消其比賽資格，令其退出比
賽並執行取消比賽資格的犯規的相同罰則。
二、場外同學或隨隊人員在與
裁判員，到場的技術代表、記錄員、計時員、或對方人員交涉時不得無
禮。 十
八、在2 x 20分鐘的比賽中，一名隊員不論侵入犯規或技術犯規共達5次，在
得到通知時他必須自動退出比賽。 每半時(20分鐘)中，一個隊的隊員侵入
犯規或技術犯規已共達7次時： 1、所有以後發生的隊員侵入犯規要處以兩
次罰球，由那個受到侵犯的隊員罰兩次球。 2、如果涉及到更為嚴重的罰
則，則規則中的適當條款將適用。
十九、投籃可用任何方式投籃，但他必須將球在被別的隊員觸及前從籃圓豐方投
小學籃球基本比賽規則，小學籃球基本比賽規則
籃球比賽規則 1 球成活球，當 跳球中，球被一名跳球隊員合法拍擊時。罰球中，裁判員將球置於罰球隊員可處理時。擲球入界中，擲球入界的隊員可處理球時。2 球成死球，當 任何投籃或罰球中籃時。球呈活球，裁判員鳴哨時。在一次罰球中球明顯不會進入球籃，且該次罰球后接著有 a 另一 多次 罰球時。b 進一步的罰...
籃球比賽的規則是怎麼來的？籃球比賽的規則是怎樣的？
籃球規則是根據最初的比賽規則而後根據賽場上球員的表現慢慢修改而來的，例如nba當中三秒區的奧尼爾，哈登的造犯規，都是依照這些球員來改的。是因為籃球從一個非常簡單的娛樂專案變成了一個競技專案，所以參與到這個專案當中的人越來越多了，然後就將很多的內容都規則化了。比賽的規則應該就是經過不斷的摸索然後設計出...
小學生籃球初學者應怎麼訓練美國籃球小學生初學者基本功訓練內容
初學籃球，一定要根據小隊員的生理和心理的特點正確的來紮實的基本功。想要發揮最大的潛能，我們需要對以下加強有規範地 循序漸進的開展訓練。二 規範動作 興趣是最好的老師，老師就應多做示範，讓學生看清和知道每個動作的細微之出，然後，引導學生反覆練習，逐步形成規範動作。三 籃球訓練要注重基礎，循序漸進 對小...