1樓：匿名使用者
籃球比賽中運球過人技術的運用
一．比賽中運球過人技術基本因素運用分析
在比賽中，運球過人方式多種多樣，歸納為兩類，一為速度運球過人，二為假動作運球過人。前者憑藉超越對方的速度過人，後者是以嫻熟協調的假動作，使對方判斷錯誤或失去重心而過人，這種運球過人要求隊員技術動作高，效果好，往往在突破小範圍的較密集的防阻中效果顯著，
1． 觀察好對手位置。在「設計」運球過人的方法。如當運球者高速運球接近對手是，若對手迎上來搶球，就可以利用速度強行過人。
2． 選擇好運球過人時機。運球過人時機要根據比賽中防守者的情況而定。如當運球行進速度很快時，則應離對手距離移近些再實施過人，否則對手將有時間轉身起動追上防守。
用假動作運球過人時，應善於利用對手因判斷錯誤而造成重心移動的時機實施過人動作，這樣對手再調整重心時已為時不晚。
3． 掌握好過人的距離。除利用速度強行過人外，其它可用貼近對手多次變向運球過人，或是在距離對手一大步的地方運球（在保護好球的情況下），這樣的距離便於運球者在作出各種動作時，誘使防守者重心發生錯誤移動來超越對手，而對難以再進行成功的防守搶截。
二．比賽中運球過人綜合因素運用分析
在比賽中，運球過人只是過度手段，最終是通過運球過人來推進進攻配合，只至投籃得分。因此，在運球過人綜合因素技術運用中，還要強調全面、快速、準確、巧妙性。
1． 全面性。比賽中通常採用多種形式運球過人方式，來與同伴配合推進進攻或直接得分，絕不是獨立單一的技術動作，它包括整體比賽戰術意識、臨場經驗、身體素質等諸多綜合因素。只有在整體全域性的技戰術配合基礎上，運球過人技術才能在比賽中有的放矢，發揮出應有的作用。
因此，在掌握好運球過人單純技術上，要樹立全面觀念。
2． 快速性。比賽中，運球過人如果離開了快，即使技術再好，也只能在原地小範圍來回控制球，即使突破對手，也不會給對方防守造成很大威脅。當然這裡的快是指人控球執行的速度要快，既人球合一執行要快，技術動作之間銜接要快。
機智做出正確的反應幾選擇運球過人方法上。
3． 準確性。在比賽中，面對現代籃球快速往返的攻守交替，整體快攻和層層嚴密防守，場上隊員必須具備敏銳的關察力和準確迅速的判斷力。隊員在運球的同時，面對複雜、變幻莫測的局勢，準確地判斷出防守者的企圖和動向，準確地關察到同伴所處的位置及行動等，並準確做出相應反應。
同時，運球過人時，還要準確合理分配動作啟動的時機，過人的方向、運球的用力等，使球沿著理想的路線執行和達到預定的目的。
4． 巧妙性。掌握靈活多變、巧妙隱蔽的運球過人，才能適應現代籃球比賽中千變萬化攻防戰術配合的需要。巧妙的運球行動，使運球進攻的突然性得到增強，整體進攻更加迅速隱蔽。
5． 預見性。比賽中的運求過人與防守是一對矛盾，持球者一方要受到防守者一方的制約，這就要求持球隊員再運求過人時，對突破過人前後可能發生的變化要儘可能做出先期預見，要在有意識的前題下做出過人動作，才能達到運球過人後的有效目的。甚至可預先「設計」突破的方法，使防守者落入圈套失去重心，無法達到最佳防守位置。
三．比賽中經常採用的運求過人技術
1． 當對手企圖搶球而有猶豫不決的剎那，由於身後有較大空隙，突破後其他防守隊員來不及及時補位時，採用突破快速起動強行突破。
2． 當對方佔據有利的防守位置，有不輕易出擊斷球時，則利用身體的晃動，各種虛實結合的人動球不動，球動人不動的跨跳動作，誘騙對手中心移動而失控或出手斷球，迅速向其露出的空隙一側快速運球突破/
3． 若對手迎面而來，在尚未取得正確的防守位置時，則採用一次變向加速的方法突破。
4． 當運球者遇到對手從正面阻攔時，發現對手兩腳開立較大，而重心在兩腳之間，運球者應側身運球接近對手，抓住時機將球從對手兩腳之間推過，身體也隨著從防守者側面越過並控制球。
5． 當對手快速緊逼緊追時，則採用突停突動，突慢突快的變速運球方法，來抑制對方的速度，以達到擺脫對手的目的。
6． 對手從側後快速追搶時，若對手快於我一步企圖阻截時，則應急停快速變向從其身後突破。若對方慢與我一步，則應快速搶佔對手的有利位置，用身體把對手和球隔開而突破。
7． 若對手用假動作主動搶球時，待識別真偽後，將計就計突破運球過人。
8． 當對手後退封鎖路線堵截時，則應直接對放守者運球逼近 ，迫使其前移爭搶，伺機再利用對手伸手移動重心所出現的空隙，強行運球突破。
籃球運動是集體技戰術配合的專案，在現代籃球比賽中，運球突破不是目的，而是一種手段，是為技戰術配合和投籃得分做準備的，是整體技戰術的一部分，隊員每一行動都要服從全域性整體的技戰術需要，要遵循比賽規，萬不可盲目單獨孤行，而影響全隊配合。同時，過多個人運球不僅影響進攻速度，消耗過多體力，也容易被對方圍攻。只是把個人運球技術與整體技戰術相結合，從全域性出發，樹立整體技戰術思想，個人運球過人技術運用才能在現代籃球比賽中發揮出重要作要。
2樓：匿名使用者
投籃,或者主攻隊友得分
籃球比賽中常用的記分方法有哪些？？ 急用 謝謝
3樓：匿名使用者
通常在裝置不是很先進的賽事中，都是採用人工計算，就是列出隊員的名字和號回碼（一個隊員一行答），然後根據得分，在後面寫「正」字，為了提高準確性和公正性，最好找三個人員一起專門負責，以免出現誤差和失誤。當然，如果裝置精良的話，有專門的積分機器，不過一般的賽事都用不道德。
4樓：
在隊員的號碼後面記上分數然後再累加
高分！！！求詳細籃球技巧
求一個打籃球的技巧 要能得分還有技術含量的
5樓：冷色冰紅茶
屁股大的話主練背打，不大的話主練腳步。最基本的左右手打板和中投必須天天練，要練天勾就從打板開始練起。站在籃下左右手打板，然後慢慢加大距離，練個半年就差不多成型了，練一年左右就差不多能實戰了
6樓：匿名使用者
181練好腳步加後仰就夠了，單是這兩樣，沒1年，2年練不好的。你身高還可以，真想打大前，這兩個必需要會
7樓：memphis灰熊
運球，上籃，投球，步伐四大基本功， 如何運好籃球 應該用手指運球，而不是手掌。運球 高度最好是在膝蓋高的位置 (這樣比 較容易 控制球)。運球時手腕要放 鬆，用向下擠壓動作拍球，而不是抽 打動作。
要訓練 兩隻手都能熟練地運 球。 開始先學習在原地運球， 熟練後 可以一邊運球一邊走動。 不要過多考 慮運球時你的移動速度，先掌握好運 球技術。
走動中的運球技術掌握 好以 後，再開始逐漸增加移動速度，直至 全速。採取怎樣的速度以你能舒服地 運 球為標準。 運球是應該時刻觀察對 方的防守線路和隊友的跑位情況，時 刻觀察場上情況。
如 果運球時只顧低 頭看球， 很容易被對手搶斷， 而且也 看不到處於有利位置的隊友， 甚至之 間處於容易投籃的位置也不知道。 運 球的節奏型 運球時當你感到既難以傳 球，又不可能快速向前時，或者你在 觀察場上形勢準備 傳球或投籃時，應 該採用控制性運球。在膝蓋到腰部的 高度運球。
雙膝微屈，身 體前傾，這 樣使你容易控制好球，也容易快速變 速。不參與運球的那隻手臂應該 彎屈 肘部並向外伸，保持平衡，也阻止對 手靠近。 變速運球 運球隊員要突破對 手防守可以採用變速運球(當然也可以 採用突然變向或其他假 動作)。
變速 運球要求除了改變運球速度，還要改 變運球高度。用小的步幅接近 對手， 然後突然加速(步幅也加大)， 並把運 球高度降至膝部位置， 快速突破向 前。 變速運球需要很多練習才能有效 地使用。
實戰型運球 運球最講究的就 是如何突破對方，如果速度快的話， 你可以先用背部擋住對方， 可以出其 不意，突然加速跑過對方前面，從而 達到突破的效果。 其次，過人要有籃 球智商，無論你是習慣左手還是右 手，都可以進行突破，當你 用一個手 運球，面對對方時，你應該抬頭觀察 隊友是否處於空位機會，還要觀察 防 守你的球員，如果他想去斷球，你應 該快速轉化運球的那隻手，然後選擇 你喜 歡和適合的方向加速突破。 投籃 出手角度大概在 45 到 60 左右.
如 果是左右偏,那就是你自己的問題了動 作方法： 右手投籃時， 右腳在前，左 腳稍後，兩膝微屈，重心落在兩腳掌 上。右手五指自然分開，翻腕持球的 後部 稍下部位，左手扶在球的側下 面，將球舉到頭部右側上方位置，目 視球籃，大臂與肩關節平 行，大、小 臂約 90 度角，肘關節內收。
投籃 時，由下肢蹬腿發力，身體隨之向前 上方伸展， 同時抬肘向投籃方向伸 臂，用手腕前屈和手指撥球動作，使 球柔和地從食、中指端線投出。 球離 手時，手臂要隨球自然跟送，腳跟提 起。 動作要點：
翻腕持球於肩上，抬 肘要領切莫忘，蹬伸屈撥要柔和，中 指食指控方向。 原地投籃的教學步驟 首先抓持球投籃的準備姿勢和出手動 作，掌握投籃手法。 步伐 蝴蝶穿花 步驟一：
出招前，右腳往左踏出 一步，離左腳尖不宜太遠，10釐米即 可。 步驟二：左手往地運球時，雙腳 同時往右張開跳起。
步驟三：左腳先著地，右腳往右 快速跨出，並同時跨下換到右手運 球，佯右切。 步驟四：
右手把球從地運起的同 時，身體大幅度迅速拉弓右轉，右手 掌置球的右側，右臂緊夾在身體腰 部，眼睛盯著對方。 步驟五：再來也是一樣的換手運 球過人，也一樣如刀切豆腐般，乾脆 利落。
步驟六：看到籃下有人防守，右 腳跨進同時踩「剎車」，左腳緊接著踏 到右腳旁，屈膝成投籃姿勢。 步驟七：
突然急停後撤跳投。 投 石問路 籃球規則裡規定，接球后只能有 一次運球，一停球就不能再運，否則 就是兩次運球。但科比?
布萊恩特卻有 一招切入招式——投石問路，它的過 程是運球——假跳投——再運球，其 實質就是換手運球。 步驟一：右腳抬起，運球朝對手 的左肩方向前跳，有點兒佯右切的味 道。
步驟二：右腳著地後，踩住剎 車，低頭，眼睛看著對方的腳跟處。 步驟三：
重心壓低，左手做勢要 停球，突然頭向上一抬，一副急停跳 投的姿勢。 步驟四：左手實際並沒有 接觸球，仍然是右手單手在運球，然 後迅速換手到左邊。
步驟五：防守者 因被假跳投所騙，重心一時向上浮 起，此時左切。 步驟六：
左腳跨入限制區，一看 前面的補位者已堵住去路，高高跳 起，並以「高點式」投球法出手得分 這是個中投的:中近距離投籃訓 練：經本人系統研究發現，跳投技術 是籃球比賽中得分的最重要手段，其 動作方法是兩手持球於胸前，兩腳左 右或前後立，膝微屈，起跳時迅速屈 膝，腳掌蹬地向上起跳，雙手舉球至 肩上，右/左手持球，左/右手扶球右/左側方，當跳起接近高點時 手離球，另一臂向上方伸直，手 腕屈，食中指撥......
下面是些基本功: 投籃姿勢 投籃姿勢是，兩腳自然分開，正 對球籃，身體與籃板平行。要把籃球 放在手上，掌心留出空，掌的邊緣要 貼緊。
手指自然分開，貼緊籃球。大 臂與地面平行，小臂與地面垂直，手 掌基本與地面平行。投球時，手腕用 力，用食指和中指波動籃球，腰部， 大腿配合用力。
運球姿勢 運球時，要以肘為軸 小臂隨著籃 球 ，球最高為到肘關節，即小臂與地 面平行 傳球姿勢 自然下蹲，雙手分開，手指向 上，兩手對峙，不超過直徑，傳球 時，拇指，食指，中指撥動籃球，旋 轉出手。接球時，要掌握落點，接到 球后，快速收到胸前，可練習快速傳 出。 自傳自接 與傳球相似，平行傳出，可以左 右，前後滑步，按球的落點，調整人 站的位置，滑步要迅速，自然，傳接 速度要快。
過人姿勢 兩腳均可做為軸心，在選從左邊 三步上籃 從左邊籃板，左腳先跨步（大一 些），再跨右腳（快而有力），右腳 用力登地，（左腳用力向上抬起左腳 大腿抬起與地平行）彈跳左腳向上抬 起，滯空，左手撥球上籃，方向為籃 版 三步上籃我就不說這個太基本了不會的話叫身邊會打籃球的人教你，但是不要以為上籃簡單就可以不練了 把這些先練幾個月你就才不多可以在你們學校立足了 最後教你變相，變相就是用你的動作晃對手晃他的重心，然後瞬間改變方向達到掙脫對手的目的 變相的動作越不尋常越好，比如這個動作別人一般都往右你偏往左，但不要頻繁使用 這個可以當絕招 好多動作都可以達到變相的目的，你可以觀察別人動作來學習，還有變相不是越快越好而是根據防守人的反應來決定速度的 招式嘛要自己想可以參考它的效果不一定要學它的動作 希望可以幫到你
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