1樓：周天少龍
急停跳投就是在運球過程中突然急停然後投籃，這種投籃往往會打亂防守方的節奏，讓進攻者獲得良好的投籃機會。
而nba中的皮爾斯運球突破，突然剎車，然後投籃，這種就是急停跳投，皮爾斯的招牌動作就是急停後撤步跳投；
急停跳投的技巧主要是要進攻者要充分利用防守者的腳步，突然跳起進行投籃，這種投籃，這要依靠進攻者的腰腹力量，以及身體的協調性，想要練好急停跳投，那你必須要有適合的腳步、正確的投籃方式；
急停跳投要領及注意事項
1、急停跳投分為兩個部分，急停和跳投，所以這兩個部分必須要注意；
急停，需要注意的是必需腳要彎才能停的住；很多人在快跑後腳彎曲不夠，所以，當要急停時就經常發生停不住或走步現象。
跳投，需要注意的是跳的快然後迅速出手，而不是跳得高；
2、急停跳投要求有很強的腰腹力量，身體協調性要強，所以這個必須練習好；
3、急停跳投的命中率是很低的，所以需要投籃者有超強的投籃能力，正確的投籃動作會幫助提升命中率；
4、急停跳投對進攻球員的力量要求很高，所以注意力量以及爆發力的訓練；
5、急停跳投需要對球鞋的磨損很大，所以選擇一雙適合的球鞋也是很重要的。
2樓：匿名使用者
急停跳投是進攻隊員在行進間運用突然急停擺脫防守隊員後投籃的方法，分持球急停跳投和運球急停跳投兩種。 接球急停跳投是在快速移動中，用跨步或跳步急停接球，並及時起跳投籃。 運球急停跳投是突破結合跳投的重要方式.
當進攻隊員背向或側向籃筐持球站立時，可以一腳做中樞腳轉身跳起投籃。 要想練好投籃必須有正確的投籃方法、恰當的瞄準點、合適的飛行路線和球的旋轉，並且全身要協呼叫力。
一，急停必需腳要彎才能停的住；很多人在快跑後腳彎曲不夠，所以，當要急停時就經常發生停不住或走步現象。
二，停是先利用腳後跟頂住地面，然後再以前腳掌貼住地面急停，最後是雙腳都彎曲，小腿、膝蓋、大腿依序用力停住，這部分動作圖你可以參考下圖。腳後跟先頂住、腳彎曲、身體重心降低而停止急停跳投是，跳的快、迅速出手
三，運球急停跳投的收球前之「運球」要壓的特別低，如此才能提醒你腳彎曲，這才會跳的快。四，急停跳投是，跳的快、迅速出手，而不是跳的老高，等別人來火鍋、蓋帽「才」要出手投籃。
五，跳投的主要力量**，源自於跑步的動力與跳起的動力，也就是將水平動力改變為垂直動力，所以，手臂是輕推、手腕輕壓、手指輕彈，所以，急停跳投基本上手的動作是很輕巧的，每一個動作的「支點」都是穩定的。
六，腳肌耐力不足、原地投籃動作不合理，是兩個影響急停跳投命中率的最大因素；肌耐力不足，是停不住、也跳不起來，或者說跳的不會很快；原地投籃動作不合理，移位投籃就更難捉到要領了。
七，急停跳投最好採用單腳跳停，後續腳再墊步而跳投；當然，若腳肌力充足，像很多韓國隊球員，你當然可以做雙腳急停跳投。
3樓：匿名使用者
這種是屬於急停跳投的。急停跳投的關鍵技巧在於運球要快，而且身體一定要向下躬著，要讓別人看不出你即將會急停，讓他誤以為你會選擇突破，投的時候一定要快，不能猶豫。
4樓：匿名使用者
其實皮皮的跳投很不標準 手型可以 但跳的高度不行
急停跳投注意 關鍵在於 突破要能擺脫對方讓對方重心失去 你自己起跳要充分 手型要保持住 其他也沒什麼 這在籃球中是個比較好掌握的技巧
5樓：球星記
球星記：30秒解讀nba球星的急停跳投，迅速提升跳投命中率。
一個簡單又實用的動作，能夠幫助提升你的急停跳投能力，這招真的很有效，絕對能夠提升你的實戰能力，動作雖然簡單，但真的非常非常有效，一定要把這招加到你的訓練中去。
如何急停跳投
6樓：手機使用者
跳投練習方法
★徒手模仿練習，做好原地跳投的準備姿勢，兩腳迅速蹬地起跳，同時兩臂上振，做舉球跳投出手動作。
★並步起跳，上步起跳在空中做投籃出手動作。
★為限制起跳前衝，達到垂直向上起跳的要求，叫學生面對牆戒在前面站一防守者，做雙腳同時起跳，或並步起跳投籃動作。
★兩人面對相距3-4m，持球做原地跳投動作，體會騰空出手時機。
★變換投籃的距離，由近漸遠，由遠漸近，做原地跳投練習，根據不同距離，使用力量。
跳投易犯錯誤
★起跳速度慢，缺乏爆發力；腰腹力量差，上下肢配合不協調，騰空時全身肌肉地究緊張或過分放鬆，控制身體平衡不好。
★空中舉球不穩，投籃手法不正確。
糾正方法：
重複講解跳投動作要點，有針對性地示範。
多做徒手跳投模仿練習，或用小球（排、足球）做跳投練習。
進行發展下肢和腰腹力量，以及發展彈跳力的專門性練習。
針對投籃手法問題，多在籃下原地做舉球投籃出手練習。
急停 ★跨步急停（兩步急停）在快速跑動中採用急停時，先向前跨出一大步，用全腳掌抵住地面，迅速屈膝，同時身體稍向後傾，轉移重心，減緩向前衝力，然後連貫地跨出第二步。腳著地時，腳尖稍向內轉，用前腳掌內側蹬地，兩膝彎屈，身體側轉（右腳跨出第一步，身體右轉），微向前傾，重心落在兩腳之間，兩臂自然張開，協助維持身體平衡。
動作要點：第一步腳掌抵地屈膝，上體側轉移重心；第二步用力抵地體內轉，臀下坐降重心。
★跳步急停（一步急停）在跑動中，用單腳步或雙腳起跳（離地不高），上體稍向後仰，兩臂自然擺動，兩腳同時平行（略比肩寬）落地。落地時用全腳掌著地（或先用腳跟著地迅速過渡到全腳掌著地），兩膝彎屈，兩臂屈肘微張，保持身體平衡。
動作要點：屈膝收腹雙腳輕跳離地，轉體屈膝落地。
投出球不轉 是因為你的力量不足 沒有撥球 所以不轉 這樣也不準吧~！
按正規的投籃方式投 投不到也不要緊 可以離籃筐進店投 但一定要轉~！
7樓：匠欣獨運
技術技巧
一，急停必須腳要彎才能停的住;很多人在快跑後腳彎曲不夠，所以，當要急停時就經常發生停不住或走步現象。
二，停是先利用腳後跟頂住地面，然後再以前腳掌貼住地面急停，最後是雙腳都彎曲，小腿、膝蓋、大腿依序用力停住，腳後跟先頂住、腳彎曲、身體重心降低而停止急停跳投是，跳的快、迅速出手。
三，運球急停跳投的收球前之「運球」要壓的特別低，如此才能提醒你腳彎曲，這才會跳的快。
四，急停跳投是，跳的快、迅速出手，而不是跳的老高，等別人來火鍋、蓋帽「才」要出手投籃。
五，跳投的主要力量**，源自於跑步的動力與跳起的動力，也就是將水平動力改變為垂直動力，所以，手臂是輕推、手腕輕壓、手指輕彈，所以，急停跳投基本上手的動作是很輕巧的，每一個動作的「支點」都是穩定的。
六，腳肌耐力不足、原地投籃動作不合理，是兩個影響急停跳投命中率的最大因素;肌耐力不足，是停不住、也跳不起來，或者說跳的不會很快;原地投籃動作不合理，移位投籃就更難捉到要領了。
七，急停跳投最好採用單腳跳停，後續腳再墊步而跳投;當然，若腳肌力充足，像很多韓國隊球員，當然可以做雙腳急停跳投。
8樓：匿名使用者
重心！快速運球再停止時，剎車的那隻腳一定要穩，踩實後再跟步跳起，跳起後重心一定要穩，保持手部動作，柔順地投出。。。建議你先練好定點，，有一定的命中率後在練習，不要求快，不然急停只會成為你的一個笑柄。
9樓：匿名使用者
急停跳投是進攻隊員在行進間運用突然急停擺脫防守隊員後投籃的方法，分持球急停跳投和運球急停跳投兩種。 接球急停跳投是在快速移動中，用跨步或跳步急停接球，並及時起跳投籃。 運球急停跳投是突破結合跳投的重要方式.
當進攻隊員背向或側向籃筐持球站立時，可以一腳做中樞腳轉身跳起投籃。 要想練好投籃必須有正確的投籃方法、恰當的瞄準點、合適的飛行路線和球的旋轉，並且全身要協呼叫力。
10樓：無聲無息
那就把假動作做真一點 像突破 然後跳投
「急停跳投」的動作要領是什麼?
11樓：舒心文件
一，急停必須腳要彎才能停的住；很多人在快跑後腳彎曲不夠，所以，當要急停時就經常發生停不住或走步現象。
二，停是先利用腳後跟頂住地面，然後再以前腳掌貼住地面急停，最後是雙腳都彎曲，小腿、膝蓋、大腿依序用力停住，腳後跟先頂住、腳彎曲、身體重心降低而停止急停跳投是，跳的快、迅速出手。
三，運球急停跳投的收球前之運球要壓的特別低，如此才能提醒你腳彎曲，這才會跳的快。
四，急停跳投是，跳的快、迅速出手，而不是跳的老高，等別人來火鍋、蓋帽才要出手投籃。
五，跳投的主要力量**，源自於跑步的動力與跳起的動力，也就是將水平動力改變為垂直動力，所以，手臂是輕推、手腕輕壓、手指輕彈，所以，急停跳投基本上手的動作是很輕巧的，每一個動作的支點都是穩定的。
六，腳肌耐力不足、原地投籃動作不合理，是兩個影響急停跳投命中率的最大因素；肌耐力不足，是停不住、也跳不起來，或者說跳的不會很快；原地投籃動作不合理，移位投籃就更難捉到要領了。
七，急停跳投最好採用單腳跳停，後續腳再墊步而跳投；當然，若腳肌力充足，像很多韓國隊球員，你當然可以做雙腳急停跳投。
12樓：楊洪體育說
籃球教程：急停跳投的動作要領！
13樓：卜伯司輝
注意腳步的調整，跳起後要保證身體能夠完成投籃動作，腰腹肌的力量要強，滯空才好。上肢有力量保證投籃的命中率。
14樓：哈哈欠為你違逆
如果你在路上遇見了一個男生，突然在馬路上急停，然後做出了一個投籃姿勢，請不要驚慌、不要詫異。
我可以很負責任地告訴你，這名兄弟是一位籃球熱愛者，而且一定還是一名熱衷於實戰的籃球愛好者。
或許，這也可能是熱愛打籃球的男生一種條件反射罷了。當然，也不排除是為了耍帥，吸引女生注意力。
急停跳投的技術要點，什麼是急停跳投
是這樣啊。我以前也有這個毛病。不知lz看過ai晃開幫主的那個著名急停跳投，那個動作可以解決你的問題。就是從右變相運一次球同時邁2步，再雙腳起跳，動作很連貫哦。還有kobe的signature moves的急停跳投教學，有關於腳步的講解 對急停跳投用力過程中的技術結構 力學原理和心理現象進行深入研究,...
急停跳投的動作要領是什麼，急停跳投的動作要領
在路人眼裡，他的動作滑稽，不可理喻 而在他的世界，紅色的倒計時來到了0.3，眼看著旋轉的不存在的籃球放慢了無數倍，劃過美妙的弧線，有了！他嘴角揚起，閉上雙眼，這是專屬他的時刻。他的耳邊傳來了籃球穿針撩過籃球網的唰唰聲，世界靜謐得落針可聞 就在一秒過後！四面八方爆發出山呼海嘯的喝彩，而他站在宇宙的中心...
如何轉身跳投求轉身跳投的技巧
練好你的中驅步，還有我的一個體會是，在你想運用轉身跳 投這一技術時，背身靠打的那個環節非常重要，要有節奏，速率快，最後即將轉身跳投那下的最後一靠，記住要有爆發力，要讓對手感受到被你靠的那下的力量，然後你再轉身，出手就會很與節奏，對手也不可能封蓋到你了，如果對手還是妖到撲上來的話，運用中驅步 保持身體...