1樓：
1、體育鍛煉幫助保持身體健康，保證精力旺盛，如此大腦必然更活躍，不論是記憶力還是理解力均會有提高。
2、「斌」字就是文武雙全，祝你好運，更是美好生活和事業的本錢，一個好身體不僅是學習的本錢。
3、體育運動可以增強體質，磨練意志，提高專注度，更好的為學習提供保障。
4、人的身體和心理有密切的關係，健康的心理寓於健康的身體，心理不健康則會導致身體異常甚至患病。體育鍛煉不僅可以增強學生的體質，同時對促進學生心理健康, 有著積極的作用。
5、體育運動與日常自然的身體運動相比，無論內容和形式都不盡相同。所以，原有的心理水平往往不能滿足所學習的運動專案的需要。例如，短跑要求較短的反應潛伏期、良好的運動距離知覺和運動速度知覺。
又如，籃球比賽中的帶球上籃，由於要了解隊員位置，要求有較大的注意範圍，既要帶球前進，又要防止對方攔劫，需要善於分配注意。幾乎任何運動專案，都要求運動員有勇敢、堅持、自制、不怕困難等良好的意志品質和樂觀、友愛、愉快、同情等多樣的感情。上述心理活動和心理特徵，就一個人的自然發展水平來說，當然不能滿足運動學習和運動競賽的需要。
但是，在學生為了不斷提高自己的運動水平或戰勝對手而進行的運動活動中，原有心理水平便慢慢獲得提高。也就是說，體育運動的新需要與原有心理水平的矛盾，推動了心理的發展。
2樓：匿名使用者
體育可以強身，學習可以健腦，兩者相輔相成，缺一不可。拆遷才是致富之路！
3樓：百度使用者
從佛法來理解，佛法的目的不是讓你去爭出個所以然，而是說讓你完全做你自己，表達出真正的自己，釋放出自我全部的能力，把事情做到真正完成而不是放棄。佛法常說的「自淨其意」，就是說自己要知道自己能夠做什麼、該做什麼、怎樣去認真去落實。這就是佛法的智慧。
體育活動的競爭，不是對手之間的競爭，不是名次的競爭，而是自我的競爭，是如何戰勝自己的爭。 看到您新的補充，其實佛對體育還是有學習的，在《佛所行贊》《佛祖統記》等記載佛祖生平的書中，曾經說過他在太子時有過良好的體育技能鍛鍊，力量很大，騎馬射箭都非常出色，萬人敬仰。所以他的身體素質應該不錯。
在出家以後，他經常是修行坐禪，目的是鍛鍊心思的定力，而不是說僅僅為了坐、為了不動，佛法的禪定功夫主要是定心念。所謂由定生慧。同時，佛法中並不推崇如何苦修、枯坐。
佛法強調的是覺悟和智慧，而不是身體的如何強大，但也不是說放棄身體的正常功能，自我萎靡。那位新農居朋友有些調侃了，但也確實是因為他真的年齡很大，80了，生病和衰老是很正常的。圓寂也是正常現象，佛法不強調永生或者不死。
（至於部分朋友會說，這些生老病死都是佛祖化現出的，實際如何如何，這些是屬於宗教信仰崇拜上的延伸問題）。至於說到武術等功夫，是中國的特色，印度歷來傳統上瑜伽，其中一部分也被吸收到佛法修行中，比如《易筋經》。目的主要是調整坐禪時、坐禪後的身體協調狀況。
這些緣於瑜伽的一些身體修煉方法對中國的武術功底應該是有一定影響。
4樓：磠瑼昢
有效的 互相補充 學習累了可以積極休息 就是體育運動。
5樓：匿名使用者
適當的體育鍛煉不會影響學習，有氧運動能加速細胞的新陳代謝，使腦細胞有足夠的能量去學習，勞逸結合更有助於學習
請從體育學角度談談你是如何理解「生命在於運動」
6樓：kevin迴歸
生命在於運動
體育哲學
運動觀和生命觀重要命題。18世紀法國哲學家伏爾泰提出的著名論斷。生命運動是高階的物質運動形式。
蛋白體是生命運動的物質基礎，生命運動是蛋白體的固有屬性和存在方式。生命在於運動的內涵是：生命的產生在於運動，運動是生命誕生的前提條件，沒有物質運動就不會有生命的產生；生命的存在在於運動，運動也是生命存的基礎，要維持生命體存在，也離不開物質運動；生命的發展在於運動，運動又是生命發展的動力和源泉。
其外延是：生命運動不僅包括植物、動物、微生物運動，更包括人類生命體運動；對人體生命來說，不僅指機械運動，還包括物理運動、化**動、社會運動和思維運動；不僅包括巨集觀的軀體運動，還包括微觀的細胞運動、分子運動等諸多運動形式。
7樓：匿名使用者
**生命在於運動
「生命在於運動」這是一句耳熟能詳的至理名言。生命對於我們每個人而言即是寶貴的，也是脆弱的。人生苦短猶如白駒過隙。
珍惜生命，自然離不開運動。而運動本身為人們指明瞭預防疾病、消除疲勞、獲取健康長壽的重要途徑。
近幾年來，隨著人們的生活水平和經濟收入不斷的提升，自我保健意識逐漸被喚醒。然而，經常會有人抱怨不知如何健身，不知怎樣的運動才能達到滿意的健身效果。其實，選擇運動方式亦是因人而異的。
不同層次、不同需求、不同生活環境和不同身體素質的人在其運動也不盡相同。總之，科學的合理的而又符合自身條件的運動才能達到最佳效果。
本人拙見，不妨多加入一些即簡單而又行之有效的運動。例如，常見的有氧運動：快、慢步行走、慢跑、走跑交替、上下樓梯、騎車、游泳、；如果經濟條件和時間允許的話，還可以參加瑜珈練習、健身舞、健身操、扭秧歌、太極拳等低運動強度，持續時間長，不需要較高技巧的運動專案。
運動在於鍛鍊，鍛鍊貴在持，堅持就是勝利。
另外不可忽略的腦子也是「用進廢退」的。下棋打牌、讀書看報、筆耕著述、思考問題，意在健腦；「勤於用腦」與「勤於鍛鍊」同樣重要。過分安逸、閒散的生活不符合生命的意旨。
適時的鍛鍊大腦的活動中心，使你的血液從情緒中心流瀉出來；此刻，你會變得較理性，而且比較能接受積極思想。
總之，運動是保證人體代謝過程旺盛的重要因素。《呂氏春秋•盡數篇》說：「流水不腐，戶樞不蠹。
形氣亦然，形不動則精不流。精不流則氣鬱」。而華佗更進一步指出：
「人體欲得勞動，但不當使極身。動搖則谷得消，血脈流通，病不得生，當譬猶戶樞，終不朽也。」諸如此類的論述都強調重視運動鍛鍊。
當然，運動應謹記「過猶不及」的道理。強調適度，並要求持之以恆。科學合理的運動才能有效提高人體的新陳代謝，使各器官充滿活力，從而推遲各器官的衰老。
你的身體健康狀況與你能否享受生活有密切的關係。當你精神振奮、心境開闊、容光煥發時，生命也呈現出新的意義。適量的運動及休息，是心情愉快的必要的因素；一個熱愛生命而又積極思考者常會有意識地使自己保持心情愉悅。
面對「生命在於運動」理念，人人都應該有適合自己的新想法、新做法、新觀念、新面貌；尚能如此，則就會長壽而健康，那又何嘗不是家庭、社會和國家之幸呢?!
生命在於運動
生理意義「生命在於運動」，經常運動可以保持體力不衰；適當用腦可以保持腦力不衰。"流水不腐，戶樞不蠹"，運動(體力的和腦力的)是延緩衰老、防病抗病、延年益壽的重要手段。運動對改善心功能有好處。
體育鍛煉可以加強心肌收縮，改善心肌供氧，減少患心臟病的危險。在同一工作環境下，運動少的人比運動多的人容易患冠心病。鍛鍊也有助於心臟病患者身體**，通過有計劃地進行鍛鍊，循序前進，就會慢慢恢復到原先那種健全而活躍的生活。
經常打太極拳的老人高血壓發病率不到同年齡不打拳的老人的一半。 運動可預防血管硬化。有位病理學家通過對數千具屍體解剖的研究，發現腦力勞動者的各種動脈硬化發生率是14.
5%，而體力勞動者只有1.3%。運動可防止膽固醇在血管中沉澱，擴充套件動脈，減少血塊完全堵塞動脈的可能性。
運動能提高大腦功能。大腦支配肢體，肢體的活動又可興奮大腦，經常鍛鍊可提高動腦的效力，提高回憶的效率，從而增強記憶力。此外，鍛鍊還是消除焦慮、鎮恐壓驚、緩和緊張情緒的靈丹妙藥。
一些老年人離退休前精神飽滿，渾身是勁，離退休後，反而老態龍鍾，判若兩人。原因可能是離退休後無所事事，神經鬆弛，導致大腦傳導受阻，各種生理功能失調。
如何看待體育與健康之間的關係？
8樓：餘尺素
我認為體育與健康是相輔相成的關係，經常進行體育運動的人，身體一定是非常健康的，而身體健康又離不開體育運動。
我小時候體弱多病，就像林妹妹一樣經常泡在藥罐子裡，稍微吹一點風就能感冒。鄰居都對我爸媽說這孩子很難養大，但是我爸不信這個邪，他為了讓我的身體強健起來每天早上都帶著我去跑步，我們每天都跑一千米，除非下雨。功夫不負有心人，自從開始跑步之後，我的病漸漸地好起來了，身體一天比一天健康，也不容易感冒了，非常感謝我爸每天帶我去跑步。
體育運動除了能鍛鍊身體，還能釋放壓力，調節狀態。在距離高考還有一個月的時候，我的心情非常的焦慮和緊張，不知道該怎麼緩解，於是我在每晚下了晚自習後獨自一人去操場跑步，跑到大汗淋漓，跑完後我覺得整個人都非常的輕鬆，什麼煩惱都沒有了，這樣更能全情地投入到緊張的複習當中。
我也經常會和朋友們一起進行各種體育運動動，體育運動讓我擁有了強健的身體，還擁有了積極樂觀的心態，體育運動可以說是能夠讓人們擁有健康的身心，所以我覺得體育與健康的關係是相輔相成的。
朋友，你今天運動了嗎？
9樓：江淮一楠
一、體育鍛煉可使人體健康發展 1、促使人體健康發展骨骼的生長髮育需要不斷地吸收營養物質，體育鍛煉能促進血液迴圈和增加對骨骼的血液**，同時，體育鍛煉中的各種動作，也具有促進骨骼生長的良好刺激作用。通過科學的體育鍛煉會使肌肉體積增大、肌肉中脂肪減少、肌肉毛細血管增多等等，使身體顯得豐滿而結實。 2、可使人體功能得到充分發展 適當體育鍛煉對維持和增強人體活動具有重要意義，人長期從事體育鍛煉能增強體質並具有延年益壽的功效。
國內體育科學研究觀察，體育鍛煉可以提高人體的運動機能和心臟、迴圈系統的機能。國外科學家還做過一種試驗，讓健康青年連續躺在床上9天，發現他們的心臟迴圈系統和呼吸系統以及新陳代謝的工作能力平均下降21%，心臟容積縮小10%。
二、體育鍛煉可促使人的心理健康發展 1、培養良好的意志品質 體育鍛煉，無論是有組織地或個人單獨地進行，對培養和鍛鍊良好的意識品質有著積極的作用。堅持經常鍛鍊，需要具有自覺性和自制力。長期從事體育鍛煉的人都有體會，如果沒有克服困難的毅力和持之以恆的精神是不可能堅持長久的。
在體育鍛煉中，需要完成一定的身體練習和承受一定的運動負荷，如果沒有自覺性和堅持性及果斷性，是不可能做到的。 2、調節人的情緒，提高人的精神 良好的情緒主要是指整個心理狀態的穩定和平衡，這種狀態有利於保持和促進整個有機體的穩定。從事體育鍛煉，可以調劑情緒，並在中樞神經系統支配下，對有機體內部的各個方面的關係進行相應的調整和平衡，這對情緒和精神也會有良好的作用，尤其對愛好體育的人，這種作用更為顯著。
三、體育鍛煉可提高人適應社會的能力 1、提高人體適應環境的能力 有體育鍛煉基礎的人對外界環境適應能力強的基本原因有兩點：一是長期進行體育鍛煉，增進了健康，強壯了體格，身體的各個組織系統在中樞神經支配下，承受外界刺激和協調各組織系統的能力得到增強；二是從事體育鍛煉，往往是在各種外界環境和條件下進行的，因而使機體得到鍛鍊，適應能力不斷提高。2、促進社會交往和增進友誼 體育鍛煉是一種社會活動，人們在體育運動過程中，不僅能夠鍛鍊身體，而且在各種鍛鍊活動中可以促進社會交往和增進友誼。
所以，「健康」是體育的終極目的。
與體育運動有關的成語形容體育運動的成語
百步穿揚 形容射擊技術高明，與射箭運動有關。2.健步如飛 形容腳步快而有力，步伐矯健，跑得飛快，與跑步運動有關。3.劍拔弩張 與擊劍和射箭運功有關。4.力拔千均 形容此人力氣很大，與舉重運動有關。5.箭在弦上 形容為形勢所迫，不得不採取某種行動，與射擊運功有關。一馬當先 y m d ng xi n ...
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