1樓：匿名使用者
火龍果是熱帶水果，最好現買現吃。在5℃～9℃的低溫中，新鮮摘下的火龍果不經擠壓碰撞，儲存期可超過一個月。在25℃～30℃的室溫狀態下，保質期可超過2個星期。
2樓：釋愉席銳陣
1、要吃應季
火龍果火龍果和其他的水果一樣，最好吃應季的。一般火龍果在五月到八月份成熟，所以這個時候的火龍果最為新鮮，口感最佳，推薦在五月到八月份食用火龍果。
2、最好是現買現吃因為火龍果上市的時候氣溫已經比較高了，不容易儲存，而火龍果又是熱帶水果，是不推薦放進冰箱儲存的，所以火龍果最好現買現吃，切開之後最好把整個都吃完。
3、中飯後半小時吃
一般水果都在兩餐之間食用比較好，而火龍果最好是在中飯後，半個小時的時間之後再吃。中飯有著承上啟下的作用，補充能量缺失、進而儲備能量，中飯後一顆火龍果也能補充能量。
4、空腹最好不要吃
其實一般人吃火龍果沒那麼多講究的，只要不空腹吃、只要不飯後立即吃，啥時候吃都是可以的。只是血糖高的人、身體虛寒等特殊人群需要注意一下。
火龍果一天最多吃幾個？什麼時候吃最好呀？吃了有什麼好處麼？
3樓：匿名使用者
火龍果是涼性水果，一天建議食用量不要超過200g，建議飯後半小時或飯前兩小時食用。
火龍果的作用：
1.防止血管硬化
火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風；還能對抗自由基，有效抗衰老；還能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的發生。
2.排毒護胃
火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排洩系統排出體外，從而起解毒作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。
3.美白**
火龍果富含美白**的維生素c及豐富的具有**、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。
4.預防貧血
火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。
4樓：匿名使用者
一到兩個，飯前一個小時吃，能美容養顏，糖尿病人少量食用。
火龍果是熱帶水果，最好現買現吃，在5℃～9℃的低溫中，新鮮摘下的火龍果不經擠壓碰撞，儲存期可超過一個月。在25℃～30℃的室溫狀態下，保質期可超過2個星期。
5樓：匿名使用者
一到兩個，飯前一個小時吃，能美容養顏，對身體健康也有幫助
6樓：雷陣雨
一個就夠了，想吃就吃吧，能促排便
火龍果多久吃一次
7樓：小倩兒七七
火龍果的食用頻率：平均2--3天吃一次，不能食用頻繁，易上火。
火龍果本身沒什麼味，
可以加糖/蜂蜜。
注：火龍果是熱帶水果，最好現買現吃，在5℃～9℃的低溫中，新鮮摘下的火龍果不經擠壓碰撞，儲存期可超過一個月。在25℃～30℃的室溫狀態下，保質期可超過2個星期。
8樓：我
想吃的時候就吃咯，不要天天吃就行了
火龍果什麼季節吃最好
9樓：夢眼皮
10月中下旬開始火龍
果採摘,這時的火龍果最好新鮮~~ 火龍果可以分為三類：白火龍果紫紅皮白肉，有細小黑色種子分佈其中，鮮食品質一般；紅火龍果紅皮紅肉，鮮食品質較好；黃火龍果黃皮白肉，鮮食品質最佳。
火龍果富含礦物質，也有豐富的花青素和水溶性膳食纖維，其中花青素具有抗氧化作用，所含植物蛋白還具有重金屬解毒功能，每百克火龍果果肉中含能量60千卡，稍高於蘋果，維生素c含量是蘋果的3倍
火龍果好吃不好吃，跟品種有關係。像紅皮紅肉的火龍果，就比紅皮白肉的好吃，糖分達15度以上，味清甜而不膩。個大,飽滿,中間渾圓並凸起,果皮外象鱗一樣的片片外翻為上品,而且要挑捏起來有一點點軟的（不要太軟，否則切開會暴汁），這樣的火龍果會好吃，比較甜。
此外，火龍果越重，代表汁多、果肉豐滿，所以購買火龍果時應用手秤秤每個火龍果的重量，選擇越重的越好。
表面紅色的地方越紅越好，綠色的部分也要越綠的越新鮮，若是綠色部分變得枯黃，就表示已經不新鮮了。
儲存方法 較為成熟的火龍果，買回家後直接放入冷藏即可，反之，則可放在室溫下催熟。
10樓：彤立以濰
火龍果屬於涼性水果，在自然狀態下，果實於夏秋成熟，味甜，多汁。
火龍果什麼時候吃最好？
11樓：匿名使用者
一般飯後吃比較好，
火龍果要數紅心的最好了，實惠又營養。等到6月就可以再果創雲間買到金都一號火龍果，**很優惠
火龍果什麼時候吃最好
12樓：魚水紫蓮
火龍果屬涼性，飯後吃比較好，空腹吃容易拉肚子.
食用忌：女性體質虛冷者，不宜吃太多火龍果，建議可在餐後飲用火龍果汁較適合。
選購忌：表面紅色的地方越紅越好，綠色的部分也要越綠的越新鮮，若是綠色部分變得枯黃，就表示已經不新鮮了。
火龍果可以分為三類：白火龍果紫紅皮白肉，有細小黑色種子分佈其中，鮮食品質一般；
挑選：紅火龍果紅皮紅肉，鮮食品質較好；黃火龍果黃皮白肉，鮮食品質最佳。
基本上紅肉的比較圓，白肉較橢圓，紅肉較白肉好吃！但香港等大城市有黃肉火龍果少量銷售，比紅肉更好吃，**較貴。偶爾還能看到黃皮白肉的燕窩火龍果，由於**不菲，編者也沒吃過。
火龍果密度越大，代表汁多、果肉豐滿，所以購買火龍果時應用手感覺，選擇越重的越好。
13樓：匿名使用者
個人經驗：越新鮮越好吃，最好是剛採摘下來的時候；其實水果都是這樣。
火龍果什麼時候吃最好，火龍果什麼時間吃最好，火龍果
14樓：雲南新華電腦學校
1、要吃應季火龍果
火龍果和其他的水果一樣，最好吃應季的。一般火龍果在五月到八月份成熟，所以這個時候的火龍果最為新鮮，口感最佳，推薦在五月到八月份食用火龍果。
2、最好是現買現吃因為火龍果上市的時候氣溫已經比較高了，不容易儲存，而火龍果又是熱帶水果，是不推薦放進冰箱儲存的，所以火龍果最好現買現吃，切開之後最好把整個都吃完。
3、中飯後半小時吃
一般水果都在兩餐之間食用比較好，而火龍果最好是在中飯後，半個小時的時間之後再吃。中飯有著承上啟下的作用，補充能量缺失、進而儲備能量，中飯後一顆火龍果也能補充能量。
4、空腹最好不要吃
其實一般人吃火龍果沒那麼多講究的，只要不空腹吃、只要不飯後立即吃，啥時候吃都是可以的。只是血糖高的人、身體虛寒等特殊人群需要注意一下。
火龍果在什麼時候吃最有利於通便
15樓：炫酷小畫家
火龍果最好放在兩餐之間吃，飯後兩小時吃比較好。
火龍果營養豐富，對人體有獨特的食用價值：
1、火龍果是一種低能量的水果，富含水溶性膳食纖維，具有**、降低膽固醇、預防便祕、大腸癌等功效，還有豐富的纖維，能夠預防便祕。
2、火龍果屬於涼性水果，營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，豐富的維生素和水溶性膳食纖維。
3、火龍果中含有一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種白蛋白會與人體內的重金屬離子結合而起到解毒的作用。它富含抗氧化劑維生素c，能美白**防黑斑。火龍果中鐵的含量也非常豐富。
16樓：匿名使用者
便祕可每日早晚喝蜂蜜水或是每日一勺黑芝麻通便效果不錯，火龍果等水果最好放在兩餐之間吃。
火龍果什麼時候吃最好火龍果什麼時候採摘最好？
你好，火龍果性涼，為了減少它的寒涼之氣，最好的氣溫較高的時候吃，午飯後就比較合適。而且火龍果的籽能夠促進腸胃蠕動，午飯後適量吃火龍果還能夠幫助消化。兩餐之間吃，另外，在早餐和中餐之間 上午10 11點之間 以及中餐和晚餐之間 下午3 4點之間 都比較適合吃火龍果。因為這兩段時間屬於青黃不接的時間段，...
火龍果去火嗎，吃火龍果去火還是上火
據研究結果表明，吃火龍果不僅不上火，相反還能起到去火的功效。火龍果肉性偏涼，是一種去火的水果。不僅如此，火龍果的營養價值也很豐富，低熱量 低脂肪 高纖維，是美容 之佳品。火龍果的肉性偏涼，具有保護嗓子 止咳 潤肺 通便的功效。便祕的人經常吃火龍果，能起到通便的作用。而且經常吃火龍果，也能有效預防便祕...
火龍果的作用，火龍果的功效與作用，吃火龍果有什麼好處
紅心火龍果有什麼作用？常見的火龍果有紅心和白心的，比其他的水果更有好處的一點在於它有很多的籽，這些籽基本不被身體消化，在腸道中，更多的纖維會被髮酵，而且會更加促進腸道蠕動，對緩解便祕很有幫助。抗衰老，美容，火龍果的功效與作用，吃火龍果有什麼好處 生活中每天都要攝入一定的水果，水果中富含很多的營養物質...