1樓：
可以養胃。
1，糯米含鈣高，有補骨健齒的作用。可將黑糯米浸泡後裝入布袋，用線紮緊，然後與豬骨等一起燉煮，熟後喝湯，再將袋中糯米取出，分數次煮粥吃，還有養胃的作用。
2，醫認為，糯米性味甘溫、入脾腎肺經，具有益氣健脾、生津止汗的作用。夏天飲食講究調理脾胃，吃點糯米非常有好處。對中氣虛脾胃弱，甚至在夏季經常腹瀉的人來說，糯米有很好的補益作用。
與山藥熬粥，可強健脾胃；加蓮子同熬，可溫中止瀉。
3，。黑糯米煮枸杞，可治肝腎虛引起的頭暈耳鳴、腰膝痠軟等，黑糯米還可以使頭髮烏黑髮亮，與桑葚、黑芝麻同煮效果最好。
2樓：一葉之秋
五穀雜糧 養胃佳品
1、薏苡仁
中醫認為，薏苡仁味甘淡、性微寒，具有健脾益胃、利溼除痺的作用。適用於脾胃虛弱所致腹瀉、水腫等。現代藥理學研究發現，薏苡仁含有多種維生素和礦物質，有促進新陳代謝和減少胃腸道負擔的作用；所含有的α單油酸甘油酯，具有抗腫瘤作用；多糖葡聚糖混合物及酸性多糖具有免疫活性。
凡患有慢性萎縮性胃炎伴有腸上皮化生、胃腸道息肉者，應經常食用薏苡仁。注意：因薏苡仁通利滲溼，津液虧虛而口乾便祕者慎服。
3樓：與幸福同行
不可以，建議少吃糯米。
糯米粥是養胃還是傷胃
4樓：漫隨流水
養胃中醫認為，糯米性味甘、溫，入脾、胃、肺經，有補中益氣，固表止汗之功，適用於脾胃虛弱，久瀉，便溏食少，表虛自汗等。《本草綱目》：「暖脾胃，止虛寒洩痢，縮小便，收自汗，發痘瘡」。
糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素b1、維生索b2、煙酸及澱粉等，營養豐富，為溫補強壯食品;具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對脾胃虛寒，食慾不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用；糯米有收澀作用，對尿頻，盜汗有較好的食療效果。
糯米粥的食用禁忌：
1、凡溼熱痰火偏盛之人忌食；發熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹之人忌食；糖尿病患者不食或少食。
2、糯米年糕無論甜鹹，其碳水化合物和鈉的含量都很高，對於體重過重、有糖尿病或其他慢性病如腎臟病、高血壓的人要適可而止。
3、糯米食品宜加熱後食用且不宜一次食用過多。
其他的養胃食物：
1、丁香茶
很多腸胃不適的人群喜歡喝丁香茶，飯後一小時飲用一杯清香茶能夠讓人們心曠神怡，丁香茶具有溫中散寒以及降逆止嘔的功效，適合於胃寒所引起的嘔吐。每天堅持喝丁香茶能夠暖胃養胃，提高了食慾，緩解因為暴飲暴食所引起的消化不良，同時也具有消炎解毒的功效。
2、茴香菜
茴香菜屬於溫熱食物，能夠入胃經，具有養胃以及暖胃的功效，緩解各種胃寒所引起的胃痛。胃痛的人堅持吃茴香就能夠暖胃止痛，沒食慾的人群吃有開胃的效果，消化不良的人群能夠促進食物的消化。
3、葡萄
葡萄歸胃經，能夠健脾養胃，適合於營養不良以及身體虛弱的人群，幫助身體的恢復。葡萄裡面含有大量的卵磷脂氨基酸，另外維生素以及蛋白質和礦物質也是同樣很豐富，尤其是葡萄糖容易被吸收利用，幫助修復胃黏膜。
4、木瓜
木瓜具有養胃的功效，木瓜裡面含有的木瓜酵素，能夠緩解消化不良和胃炎，但是空腹不能吃木瓜。
5、鯽魚
鯽魚不僅僅能夠利水消腫，同時也具有健脾和胃的功效，適合於脾胃虛弱所引起的下半身水腫、沒有食慾、胃疼等，尤其是把鯽魚做成湯效果會更好，能夠讓人們吸收裡面的營養物質。
人民網-哪些食物是養胃王？ 6款食物幫你養出健康胃
5樓：匿名使用者
糯米粥養胃。
糯米：糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素b1、維生索b2、煙酸及澱粉等，營養豐富，為溫補強壯食品；具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對脾胃虛寒，食慾不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用；糯米有收澀作用，對尿頻，盜汗有較好的食療效果。
我們都知道高溫會加速分子的運動頻率，糯米粥加熱之後也能夠加速糯米粥中支鏈澱粉的活動，使其在經過嘴巴和腸道的時候能夠快速被消化。就像我們使用澱粉類食物饅頭一樣，加熱之後的饅頭能夠快速快消化吸收，而冷饅頭吃下去卻總覺得噎人以及消化不了。想要食用糯米粥的人，最好是選擇加熱之後食用。
6樓：天降異種
實際不管是粗糧還是細糧只要吃對了都會養胃的。糯米營養豐富，屬性偏溫，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對食慾不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用。糯米雖好但也不能多吃，尤其是做成固體狀，吃多了不容易消化，而做成湯類就好很多。
7樓：匿名使用者
簡單說來就是，平常少吃一點沒問題，而且最好加熱吃，避免吃涼的，但是不要一次吃大量，也不要經常吃，特別是體內溼氣重和有皮炎的人要少吃。
首先網上的資料是這樣的：
1、糯米消化速度快，但是消化不完全
我們不建議多吃糯米，就是因為糯米的消化速度快，但是它消化不完全。糯米的這種特點基於它特殊的結構。糯米大多是支鏈澱粉，分支多的話就容易與酶接觸，被酶消化分解的時間就更短，分解速度更快。
但分支的地方有一種人體不能消化的物質，可能5斤吃進去你只能分解3斤，你還得剩2斤，有些地方消化不了。
澱粉的消化需要澱粉酶的參與，這種酶存在於口腔與小腸，胃裡卻沒有，因為胃的強酸環境易讓澱粉酶失活。一般人理解的「消化」通常在胃裡進行，但胃卻幾乎不會消化糯米，只能通過蠕動儘可能地將它磨碎，並推入小腸，促進下一階段的消化吸收。因此，如果吃入太多糯米，容易導致胃動力減弱，產生「沉胃」的感覺。
2、糯米是否易消化，與糯米溫度有關
人類之所以從吃生食進化到吃熟食，不僅是因為熟食更加可口和安全，更因為食物的溫度不同，其可消化水平也不同。對於澱粉類食物來說，消化難度不僅與纖維含量有關，還與澱粉的糊化程度及老化程度有關，也與食物的硬度、粘度等有關。
糯米在加熱狀態下，支鏈澱粉會糊化，有利於被消化酶分解，更易消化;而一旦其冷卻，則會老化回生，分子間凝固加強，不容易被消化。從消化的角度來說，支鏈澱粉不管是熱的還是涼的都不太容易消化，當然吃熱的比吃冷的要更容易一些。但我們平時吃的米飯是直鏈澱粉，它的老化回生會更厲害，吃熱米飯明顯比冷米飯更好消化。
而我自己的經驗是：我有輕微的皮炎，曾經看過醫生，醫生說我體內溼氣重，而且**容易發，要儘量不吃糯米類食物。因此我到現在也很少吃糯米食品。
8樓：艾華檢測認證
糯米是大眾最常見的主食類食物之一，它口感軟糯，做法多樣，受到老百姓的喜愛.
糯米在加熱狀態下，支鏈澱粉會糊化，有利於被消化酶分解，更易消化.糯米粥在中醫中被認為具有補氣功能，因此能夠促進氣血充盈，具有「健脾暖胃」的功效。
9樓：初夏諾
胃不好平常養胃可以喝丁香茶，目前市面上比較好的就是稀健丁香茶，丁香的功效為溫中、暖腎、降逆。丁香具有養胃健胃消脹、促進排氣的功效，減輕因胃部發酵產生的呃逆、反胃與口氣不佳。現在很多人喝稀健丁香茶養胃，長期喝幫助更大些！！。
10樓：漢經鄺白薇
糯米富含b族維生素，能溫暖脾胃，補益中氣。對脾胃虛寒、食慾不佳、腹脹腹瀉有一
定緩解作用。
糯米有收澀作用，對尿頻、自汗有較好的食療效果。
適用人群
一般人群都能食用。
適用量每餐50克。
特別提示
糯米食品宜加熱後食用。
糯米不宜一次食用過多。
健康紅綠燈
糯米性粘滯，難於消化，不宜一次食用過多，老人、小孩或病人更宜慎用。
糯米年糕無論甜鹹，其碳水化合物和鈉的含量都很高，對於有糖尿病、體重過重或其他慢性病如腎臟病、高血脂的人要適可而止。
糯米性粘滯，難於消化，小孩或病人宜慎用。糯米可釀酒，可以蒸糕，可以煮粥，可以炒食，糯米粉可做湯圓。糯米煮粥，有滋養胃氣作用，故有「粳米粥為資生化育神丹，糯米粥為溫養胃氣妙品」之稱。
糯米煮稀飯是不是能更有營養更能養胃？
11樓：顧傾城
糯米含蛋白質、脂肪、碳水化物、鈣、磷、鐵；維生素b1，b2和尼克酸等。性味甘溫，能暖補脾胃，益肺養氣。
分析如下：
糯米小米粥可以養胃，美容。建議最好加上黑米、紅豆一起煮粥，這樣的粥煮出來口感更佳，養胃效果也更佳。
對於糖尿病患者來說，糯米是一種他們需要注意的食物，因為糯米之所以能夠達到黏黏的效果，就是因為它的成分與大米不同，而它在人體當中所要轉化的糖分也要更高一些。
小孩本身可能就會喜歡吃這種黏黏的食物，甚至因為糯米常常被做成一種甜品，所以要更加受到孩子們的喜愛一些。而因為孩子的消化道發育情況有限，所以這種食物如果吃多了的話，很有可能會引發一些消化道的問題。
對中氣虛脾胃弱，甚至在夏季經常腹瀉的人來說，糯米有很好的補益作用。與山藥熬粥，可強健脾胃；加蓮子同熬，可溫中止瀉；
糯米含鈣高，有補骨健齒的作用。可將黑糯米浸泡後裝入布袋，用線紮緊，然後與豬骨等一起燉煮，熟後喝湯，再將袋中糯米取出，分數次煮粥吃，還有養胃的作用。
此外，常吃黑糯米還有補腎的作用。黑糯米煮枸杞，可治肝腎虛引起的頭暈耳鳴、腰膝痠軟等，黑糯米還可以使頭髮烏黑髮亮，與桑葚、黑芝麻同煮效果最好。
需注意的是，糯米不易消化，老人、小孩不宜多吃。另外，糯米有收斂作用，如吃糯米導致便祕，可以喝點蘿蔔湯化解。
12樓：小水兔
吃糯米健胃補腎
糯米是一種營養價值很高的穀類食品，除含蛋白質、脂肪、碳水化合物外，還含豐富的鈣、磷、鐵、維生素b1、b2等。中醫認為，糯米性味甘溫、入脾腎肺經，具有益氣健脾、生津止汗的作用。夏天飲食講究調理脾胃，吃點糯米非常有好處。
對中氣虛脾胃弱，甚至在夏季經常腹瀉的人來說，糯米有很好的補益作用。與山藥熬粥，可強健脾胃；加蓮子同熬，可溫中止瀉；食慾不振的，可將糯米與豬肚同煮而食，方法是將糯米浸泡半小時後，裝到豬肚內，燉熟後吃肉喝湯，內裝的糯米取出晾乾，分次食用。
糯米含鈣高，有補骨健齒的作用。可將黑糯米浸泡後裝入布袋，用線紮緊，然後與豬骨等一起燉煮，熟後喝湯，再將袋中糯米取出，分數次煮粥吃，還有養胃的作用。
此外，常吃黑糯米還有補腎的作用（中醫認為黑氣入腎，黑色多補腎）。黑糯米煮枸杞，可治肝腎虛引起的頭暈耳鳴、腰膝痠軟等，黑糯米還可以使頭髮烏黑髮亮，與桑葚、黑芝麻同煮效果最好。
需注意的是，糯米不易消化，老人、小孩不宜多吃。另外，糯米有收斂作用，如吃糯米導致便祕，可以喝點蘿蔔湯化解。
13樓：匿名使用者
同意樓上的 小米很養胃 糯米不好消化,不要多吃,喜歡的話煮粥的時候放一點,粥就很香很粘稠了,
14樓：匿名使用者
不養胃，它是涼性的，小米粥是養胃的
產後可以吃糯米甜酒嗎，剖腹產多久後可以吃糯米酒煮雞蛋
產後是可以吃糯米甜酒的，而且糯米酒煲雞是坐月子期間非常好的補品，糯米酒富含碳水化合物 蛋白質 b族維生素 礦物質等，這些都是人體不可缺少的營養成分，而且具有排毒和下奶的功效，所以非常適合坐月子時食用。當然月子期間食用的米酒並不是直接飲用的，直接飲用酒精類的飲料會產生子宮收縮。糯米酒是加到食物中燉煮的...
脾胃虛寒的人可以服用蛋白質粉嗎，脾胃不好的人是不是應該吃些蛋白質粉
倒沒有什麼影響,只不過用蛋白質粉來調理脾胃,屬於對症不對藥,效果應該不明顯.而且如果你身體並不怎麼缺少蛋白質的話,過量補充,還會增加腸胃負擔.給你幾個建議 鮮姜 白糖治胃寒痛 鮮姜500克 細末 白糖250克，醃在一起 每日3次，飯前吃，每次吃1勺 普通湯匙 堅持吃一星期，一般都能見效 如沒徹底好，...
倉鼠可以吃糯小米嗎，小米吃糯小米還是不糯得小米好
倉鼠可以食用帶殼的小米。但不建議作為主食，可作零食。倉鼠是雜食動物，穀類是它們的最愛。倉鼠對食物種類並不挑剔，但是因為它體型很小，對食物品質卻是很要求苛刻 一定要新鮮 乾淨的食物。在食物的營養成分 性味方面也很講究。帶殼的小米稱為粟，粟去殼後稱為小米。粟與小米的營養成分 性味相差無幾 蛋白質 維生素...