1樓：
上午才帶著大姨媽跑完半程的人來了！可以的，當然看自己情況，不要死撐，不舒服就叫停。
全程應該也行吧，13公里後基本上都沒啥感覺了(+﹏+)~
馬拉松在月經期間可以跑步嗎 10
2樓：我要白成一道光
女生生理期是否能跑長距離要因人而異，如果經期出血量多的話就不建議跑長距離。如果身體沒有不適且出血量不多，適量的運動也沒關係，很多女性馬拉松運動員在生理期的跑步狀態反而比平時好。個人建議，如果不痛經的話可以嘗試一下5.
5公里的迷你跑，不要追求速度，以有氧慢跑就行，跑的過程中時刻留意身體狀態，如果出現胸悶，氣喘或出血量大就及時停下改為走路或休息。身體是自己的，至於能否在生理期長跑，不嘗試一下還真不知道！
3樓：lm蹦叉叉
跑是可以的，但是不能太快，運動太劇烈就會有影響。
4樓：匿名使用者
可以，但是不能過分運動
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辦了離職之後就可以不用上班了，這不算是距離，因為你已經辦了離職手續，就已經可以不用上班了。簽了離職單，曠工第三天後剛好辦理離職手續那天，請問這是離職還是自離？這個按照當初簽訂的勞動合同裡的條款為準，如果你曠工天數大於合同裡規定的天數，那麼就會被視為自動離職 反過來如果小於合同規定的天數，那麼只能按照...
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有發生bai再次血栓的可能,但這個du得要權衡利弊,zhi是要馬上流血而dao 死呢?還是大版腦栓塞?當然是先要救權命再談其它,如果有胃鏡可以先做胃鏡,胃鏡下如果發現出血點,可以直接止血,如果是小腸的出血,那除了使用止血藥和剖腹探查止血就沒有什麼辦法的了。腸鏡做完取了活檢 多長時間能恢復腸黏膜 這種...
剖腹產第三天沒放屁可以喝小米粥嗎
可以喝一點，有一種叫四磨湯的，可以喝了氣就會通了，我三個孩子都是剖腹產的，也是兩三天沒過氣，餓的受不了，開始說熬蘿蔔湯喝呢，後來醫生說可以喝那個四磨湯，藥店裡都有賣的，還有就是下床多走走過氣快，我第三個剖完最痛，痛的受不了的時候還打了止痛針，現在想想也不知道哪來的勇氣剖了三個，女人剖腹產最吃虧，太傷...