1樓：匿名使用者
這不必害怕豎液，要有信心，對身體也有好處、到跑的時候，調節好心態，跟呼吸，注意節奏餘攜物！以同跑同隱者學為目標！突破自己。會有成就感的
2樓：天靈雨玉
跑的時候想著復後邊有個老虎，考制試的時候一準過。這bai不必害du怕，要有信心，zhi對身體也有好處、到跑的時候，dao調仔前山節好心態，跟呼吸，注意節奏！以同跑同學為目標！
突破自己。會有成就感的。八百米是耐力，多悔緩運動就好，比賽穿運動鞋運動服，勻速跑就好自控力！
可以每天都慢跑一千米，重在堅持。在體育加試的兩個月前練習也不遲。您好那你念中現在開始每天下午得練體力了，慢慢練出體力了就不難跑了。謝謝採納
3樓：匿名使用者
您好那你現在開始每天下午得練體力了，慢慢練出體力了就不難跑了。謝謝採納
4樓：chanyeol呀
我當初也和你同個狀
bai況，但是敏敏明我考試du時過了。我教你，zhi你剛開始跑時先不要dao
跑太快專，就按照中等速度，橋告不要讓屬自己覺得太累。等到後來剩不多的時候，你就邁開步伐，記得要儘量邁開步伐，並且讓自己的身體有種跳起來的感覺，拿閉用盡全裡跑向終點。
5樓：匿名使用者
其實你不用擔心的，只要你文科好，體育自然會滿分的，***。不過多鍛鍊有備無患嗎 求採納
6樓：匿名使用者
跑的時候想著後邊有個老虎，考試的時候一準過。
7樓：覲天神人
八百米是耐力，多運動就好，比賽穿運動鞋運動服，勻速跑就好
8樓：匿名使用者
沒什麼能指導你的。只有勤鍛鍊了
9樓：喲西木頭
簡單，教你個好方法！我們體育老師教的，平豎碼時3個人，前面1個打你山纖源一下，你在中間，你打後面那個一下！開始追逐，練了下來逗態成績全部滿分！
10樓：手機使用者
這個我有經驗的，我當時初二也是扒臘經常跑的扒好四分多鐘，不春此鉛過後來經過加強訓練，中考時也跑了三分多鐘，加油吧！我相信你！
11樓：夢開始的地方
不行了堅持住，我也是一步步從不咐搭及格到滿分的衡或拿。經驗呢，堅持，其實那都不是我們的團衡極限。我們離極限還很遠。
12樓：山石兄
自控力！
可以每天都慢跑一千米，重在堅持。在體育加試的兩個月前練習也不遲
13樓：匿名使用者
比如晚上到操場跑十幾分鍾，慢慢就可以了，這個不必太擔心
14樓：我是你爹上
可以找人代考，我們學校就是
15樓：
每天早上起來跑200米，晚上跑200米，一週過了，提升10米～50米，每週這樣堅持跑
16樓：匿名使用者
前幾分鐘勻速慢跑，儲存體力，最後剩一百米的時候衝刺，相信我
17樓：西_嵐
每天練，800米考試你就練1000米，相信我。
18樓：仰望深藍的天
只要你不是差了2分鐘以上老師是會給你過得
19樓：匿名使用者
多加練習 不用害怕 要調整好心態 總是能過的
20樓：為情※℡所傷
要有體力找個人看錶，練跑
初二女生的標準身高，初二女生標準身高150正常嗎,最少長到多少米
你好，按照你現在的年齡還是處於長個發育的階段，只要骨骼線沒有閉合前都是可以再長高的 指導意見 每天要補充營養不能挑食這個階段身體慢慢發育要注意營養和睡眠慢慢就會長高的 156cm還可以長，你要多跳跳，女孩子最好的發育時間是14歲。我有個同學發育地也比較早，但是她在進初中後打籃球，長高了10cm。還有...
初二女生的煩惱，一個初二女生的煩惱。
我昨天就以為我妹早戀了，她也是初二，結果我不知道該怎樣勸她，我不知道早戀對於一個初二的女生到底是好事還是壞事。幸好她說沒有，是我誤會了。我覺得你試著和他成為好朋友，成為學習上的競爭對手。漸漸使你們的關係偏離早戀的軌跡。我不贊成你直接找他說清楚，一個初二的學生的感情都使很脆弱的，尤其是男生，怕他會走極...
偶是初二女生，現在的數學，物理老是學不好。馬上就期末考試了，我好急啦
看出來你是個有上進心的孩子，你這種情況很多見，我的建議如下 三步走首先不要急躁，把心靜下來，不去想別的東西。其次就瞄準課本例題反覆研究，實在看不懂時問一些語言能表達清的同學，或問老師，把握了該節的核心內容 最後看完一節做一節的課後練習題 時間充足時再做課外習題，不要選太難的題 認真親自動筆算，即使不...