1樓：僥倖的道士
如果跑步不行的話，勉強可以做的三步一吸就可以了。不建議考體育專業，因為高中體育專業要吃的苦非常多，可能會因為別人的嘲諷半途而廢。體育生裡面大多數是學習成績不佳，人品欠缺的。
當然其中也有一小部分好學生
2樓：匿名使用者
你這個情況很好解決，主要是在吃上下工夫。
剛剛開學，你 現在就可以試驗一下， 從現在開始住校，保證你半年瘦下來。
3樓：觸夢也許不簡單
其實每個人跑步的方式都不一樣，我的話就是先練耐力，耐力練好了，然後每次跑步多加點速度，（如果不能加速衝刺，就慢點，但是一定不能停）慢慢練著，就滿分了
4樓：匿名使用者
體重這個可以解決控制飲食效果最好，然後適當的運動來塑形
5樓：匿名使用者
經常鍛鍊。早上起來多跑跑。
6樓：匿名使用者
幾年過去了。中考怎樣了，還是小胖子嗎？
我是一名初三的學生，成績較好，即將面對中考，可是我對體育考試有很大的煩惱。我體育太差了，1000米
7樓：暖暖陽光
嗯……我也初三的，一開始也沒自信，不過，後來，每次上體育課時，老師領著做準備運動時，我都比任何一個人要努力，而且，我在跑長跑時，往往第三圈就堅持不下來了，但是，好在我很聽話，老師說，即使跑不動，也不能改變步子的頻率，我就撐下來了，最近我還經常在晚上寫完作業休息時，鞏固準備活動，其實，準備活動也會幫我們提高腿部力量，慢慢的，跑步時雖不像有些人跑的那麼快，但好在我可以堅持下來，成績也在慢慢提上來！每當跑完圈數時，雖然很累，但都會很開心！你也不妨試試！！
還有實心球，其實，你可以在自由活動時，和體育老師借上球，自己練習，還可以讓老師在一旁指導，效果很明顯哦！我雖然跑步不怎麼好，但實心球可是我的長項呢！！呵呵，相信自己，你就一定可以！！
加油！！
8樓：
體育要想好不是靠一時的運動，你要養成一個好習慣，每天都適當的運動一下。比如早上或晚上小跑或做一**操。週末有時間最好找幾個同學一起去學校跑步或練其他的。
體育最好先輕度訓練，在慢慢的來加強訓練。養成一個每天鍛鍊的習慣會對你一生的身體健康產生重大影響。跑步也是有點技巧的，這需要你慢慢琢磨，想想為什麼體育好的同學就跑的那麼好。
9樓：匿名使用者
你應該要多加練習，放學後自已慢跑回家，有空可以去體育館鍛鍊身體。
10樓：
我估計你想的有點複雜了，體育考試應該沒有那麼嚴，如跑步只要你最後堅持下去就行
我初三有點胖，明天體育中考，跑1000米有什麼技巧嗎，我們這邊是跑兩
11樓：襄陽掃房網
跑步腳掌著地 呼吸的時候用舌頭頂著上顎呼吸,以免冷風進入
呼吸要有規律 一吸兩呼,或者兩吸一呼
平時拖著輪胎訓練哦~~~
我是一名初三學生，我們學校是民漢合校，但是我們學校不太好，結果是和別的學校合校了
我覺得都初三了，很快升高中了，就可以去別的學校就讀，努力考個好的高中，初三這一年很關鍵，就不要費心再轉學的事了 我是個初三生，學校和別的學校組織個一次月考，請問這是學校自己出的試卷還是從網上找的題目做的試卷？那個是兩個學校 每個派出一些老師然後一起出題 第一個學校出xx道題 第二個學校出 第xx道題...
我是一名初三學生現在我想改名
先去當地公安局戶籍科,再去派出所戶籍科 改名現在是很麻煩的一件事,而且很多地方都不允許改名,因為到時怕檔案 會出現問題版,不相符怎麼辦權,還有就是名字一般是父母起的,既然自己是父母生的,那名字也是他們起,沒什麼,以後,你如果有了小孩,你再給他們起名字,傳承下去 到當地派出所,戶籍處辦理 你改了名字,...
我是一名學生，想換班，怎麼辦，我是一名初三學生，怎麼樣才可以換班？？？
找老師 或者找學校教務的主任 關鍵是有熟人就好辦，實在不行讓家裡送點禮，如果換不了也沒關係 上個學校外邊的補習班，或者給這個老師提出課外補習然後按一對一收費標準給他課時費就可以了 我覺得這事如果方便還是讓你的家長出面比較好，他們之間好溝通，如果約他出來未必能夠約出來，所以還是登門拜訪吧，禮品當然少不...