1樓：匿名使用者
這個... 人基本上來這世界 是受報
的。當然如果你好好修行的話 以後可以去天上 很漂亮的地方生活。 以前的很多事情很難過 就不要去想了 只是過去 我們活在現在就好了。
過去的事情就讓它過去了。想不通的事情 就不想了。睡個大頭覺 吃自己愛吃的東西 看看美麗的鮮花 聽聽歡樂的歌曲，生活本來是可以很愜意的？
還想不通 你去看看**-施樂會裡面 那麼多殘疾 沒有飯吃的人 才叫可憐呢。 人只有比較才會發現自己其實還是幸福的。自殺傾向是絕對不可取的！
當人可是很不容易才有的機會呢。 如果 一定要問 人活著為什麼 我小時候就想 我來世間絕對不是為了賺錢而來的。我要做有意義的事情。
長到這麼大 才知道 什麼是有意義的事情： 一個是完成「回家」的任務 ；一個是藉助觀世音菩薩的力量度有緣眾生 離開苦海。 不要總活在自己的世界裡 睜大眼睛 欣賞外面的美景吧！
時間總是會沖淡一切。 生活總是充滿陽光的 看你是否抬頭去感受和欣賞陽光帶來的美景了。
2樓：樂意助您
活著或許是一種苦，但在你在世的時候，你讓兩個人享受到的照顧孩子看著孩子成長的快樂，讓好幾個家庭可以感受到一個孩子的童真，讓很多人有了一個朋友，也會讓一個人陪你終身的人感到很幸福，還會享受看著自己的孩子成長的喜悅。你會直接或者間接幫助到很多人，讓他們更加幸福快樂。在這個過程中你也學會了快樂。
生活中一定有很多不如意的事情，但是為了自己，為了別人都要好啊好的活下去。多保重。
3樓：匿名使用者
你現在至少有一些抑鬱情緒，建議你到精神科去就診，不要把精神科看的很可怕
4樓：匿名使用者
有抑鬱的表現，至少有一點已經很明顯了，自殺傾向。
5樓：婓火祭越
不要亂想，聽一些安靜的**
6樓：張燁哲
是不是生活壓力太大了呢
自己總是胡思亂想，多一些事情總是幻想很多不好的事情,弄得自己心情很不好，很煩，經常失眠，怎麼辦
7樓：孜孜
首先來，在這個越來自越不安定的社會，你有防bai範心理，對於保護du妹妹zhi
和你自己是有幫助的。dao
值得肯定。
但是如果這種擔心過了頭，就會影響或者阻礙你的發展。
我們要相信世界上好人多，壞人少。
比如在人比較多的鬧市，導購員幫你尋找東西，這個不必擔心的呀。如果有陌生人拉著你去偏僻的地方，自己要理智的拒絕。分情況而定。
在黑暗以及陌生的環境，需要提高防範意識。其他的還好。
我想，你可能比較敏感吧，不容易相信別人。儘量調整自己，相信別人。做到神經大條一點，會生活的更輕鬆一些。
（保持好心情，會讓你對不好的事情有一定的抵抗力，甚至都想不起不好的事情，久而久之就好了）
8樓：匿名使用者
心裡問題 害妄想症的根源在於焦慮 找出根源便可緩解
9樓：喬寶的甲乙丙丁
去找專業的心理醫生 最安全 最高效
最近我的一個朋友變得怪怪的，晚上總是失眠，一靜下來就胡思亂想，腦子不受控制 80
10樓：夢裡說天
你好，失眠的話，首先建議你自我調節,解除心理壓力，適量的運動,營造一個良好的睡眠的環境。試試自我催眠法：臥在床上,閉眼,自然呼吸,全身放鬆，睡前不要過多的思考問題，還可抽點時間做體力鍛鍊。
加強營養。以清淡為主，少吃辛辣食品。當然，安眠藥什麼的主要不要吃了
11樓：南通廣濟醫院
這種情況確實需要改善一下睡眠質量：
1.食醋催眠：有些人長途旅行後，勞累過度，夜難安睡，可用一湯匙食醋兌入溫開水中慢服。飲後靜心閉目，不久便會入睡。
2.糖水催眠：若因煩躁發怒而難以入睡，可飲一杯糖水。因為糖水在體內可轉化為大量血清素，此物質進入大腦，可使大腦皮層抑制而易入睡。
3.牛奶催眠：牛奶中色氨酸是人體八種必需的氨基酸之一，它不僅有抑制大腦興奮的作用，還含有能使人產生疲倦感覺的作用。
它是體內不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足夠起到使人安眠的作用，可使人較快地進入夢鄉。
4.水果催眠：過度疲勞而失眠的人，臨睡前吃蘋果、香蕉等水果，可抗肌肉疲勞;若把桔橙一類的水果放在枕邊，其香味也能促進睡眠。
5.麵包催眠：當你失眠的時候，吃一點麵包，能使你平靜下來，催你入眠。
6.小米催眠：小米除含有豐富的營養成分外，小米中色氨酸含量為穀類之首。
中醫認為，它具有健脾、和胃、安眠等功效。食法：取小米適量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食用，可收安眠之效。
12樓：沙曼華
我有段時間遇到過這個問題，白天還好，一到晚上就會失眠，想到很多不好的事情，覺得很絕望，醫生說是神經衰弱。應該轉移注意力，多出去走走散散心，調整作息，多看看積極向上的東西，我的比較輕微，一個星期左右，希望對你有幫助。。。。
13樓：
他的確有患抑鬱症的可能速去專業的精神專科醫院診斷一下。
14樓：白羊
聽廖閱鵬的催眠**，根據自己的情況選擇 ，堅持聽會有效地。我自己就是個例子
15樓：
有點像精神**的症狀，2504066398 直接問
16樓：匿名使用者
症狀二和精神**的症狀很像
17樓：
這個問題很嚴重 你還是直接諮詢醫生吧。加qq846087711
為什麼我天天晚上失眠？每天晚上都失眠
多加強身體鍛鍊，多吃含維生素高的蔬菜。躺下了就不要再想那些亂七八糟的了。每晚用熱水泡泡腳，喝杯牛奶。最主要是要調理好自己的心情，心情調理好了失眠的症狀就會好了很多。學會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。心累了，就給心靈放個假吧。眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會...
為什麼每天會胡思亂想，想東想西的啊
胡思亂想，想東想西，那是你沒有事情可以幹，時間充足，如果你把自己安排的滿滿的工作量，你就沒有時間來想，特別是一個人心情不好的時候，傷心難過的時候，特別會亂想，你自己樹立了一個目標，向這個目標努力奮鬥，你就不會這麼胡想了。你是不是心裡有些煩惱事放不下，所以就胡思亂想，難以忘記那些事情，慢慢的時間長了就...
最近這段時間每天晚上都夢見曾經特別喜歡我的人，而那時候我
那就要問你自己了，你有沒有一種看不到就很想看到他的感覺，或是看到他會有緊張的樣子 這段時間我每天晚上都夢見曾經特別喜歡我的一個人。而那時候我覺得我不喜歡他，但是我在夢裡卻也特別喜歡 只是印象深刻，如果你想知道自己到底喜歡什麼樣的人不如見一面聊一聊就能很清楚的判斷出來。說明你們很有情緣！你喜歡上他了！...