1樓：匿名使用者
保持**清潔，減少致病菌，預防流感和胃腸道疾病，對身體健康有利。
2樓：匿名使用者
因為經常洗手對身體有利。
勤洗手的好處是什麼
3樓：黑夜廚房與愛
1.每天洗手10次有助於預防流感。發表於《英國醫學雜誌》週刊**的一項最新研究結果表明，每天洗手10次以上、戴口罩和手套等措施可有效防止流感和其他呼吸系統疾病傳播。
南京市中西醫結合醫院呼吸內科主任李芳介紹說，在日常生活中，我們的雙手與各種物品接觸的機會最多，被視為病原微生物最直接的傳播媒介，人的一隻手上大約沾附有40多萬個細菌。
2.洗手的行為能夠催生樂觀情緒。由德國科隆大學的凱·卡帕斯博士指導的一項研究發現，人們在做事遭遇挫折之後洗手能夠表現出更加樂觀的態度。
洗手的行為降低了人們在新的測試情境下付出努力證明自己能力的積極性，不過洗手看起來也能夠讓人們可以更好地面對失敗。
3.做完決定洗手使人更自信。不少人都遇到過這樣的情形：
做出某些艱難的抉擇後，心頭仍有疑慮，不停地找理由說服自己抉擇無誤，心理學上被稱為「認知不協調」。美國密歇根大學心理學者斯派克和諾伯特的洗手實驗發現，洗手有助消除遲疑，洗手後，人們不再覺得需要證明自己的決定正確，讓人對決定變得自信。
4.勤洗手可大幅降低員工病假率。德國格賴夫斯瓦爾德大學德國研究人員發現，只要工作人員勤洗手就能有效預防傳染性疾病的傳播，降低員工病假率。
研究人員進行了為期一年的健康調查。實驗者被分成兩組，一組被要求在飯前、便後等情況下每天至少5次用含酒精的洗手液洗手，另外一組則遵循自己日常的衛生習慣。結果發現，勤洗手的一組因腹瀉請病假的情況銳減90%;帶咳嗽、流鼻涕等症狀工作的情況也至少減少了50%。
5.洗手有助測血糖更準確。美國糖尿病協會等組織表示，指尖採血之前，應該徹底清洗並擦乾雙手，然後扎指尖取第一滴血測血糖。
美國的一項新研究發現，與清潔雙手測血糖相比，在不洗手的情況下測血糖的患者中，有11%的人血糖測量結果誤差至少達到10%，而取第二滴血測量血糖的誤差僅為4%。
6.冷熱水交替洗手有助血管保健。冷熱水交替洗手能夠起到調理、改善神經興奮性，推進新陳代謝，促進代謝物排出的作用。
似乎是「血管也在做健身操」一樣,冷熱水交替洗手,水溫要適合：可依據習氣和身體狀況而定,溫度最好堅持在40攝氏度左右。
7.寶寶勤洗手遠離手足口。南京市中西醫結合醫院兒科主任邊遜提醒，讓寶寶愛上洗手，媽媽多提醒、多監督。
告訴寶寶，洗完手之後，就會乾乾淨淨的，不會生病了。洗手時與孩子一起哼唱一遍簡短的兒歌，約10-15秒鐘，邊唱歌邊洗手，一舉兩得。
8.洗手能預防胃病傳染。南京市中西醫結合醫院脾胃病科主任陳昱倩提醒，人們通常以為胃病不像呼吸道感染那樣容易人傳人，其實胃炎的致病菌——幽門螺旋桿菌是一種有極強傳染性的細菌。
預防幽門螺旋桿菌感染要做到餐前仔細洗手，生吃瓜果時洗淨、去皮，這都是很好的衛生習慣。
9.擦完鼻涕洗手防交叉感染。南京市中西醫結合醫院耳鼻咽喉科主任楊明介紹說，鼻炎人群擦完鼻涕要洗手。
鼻炎往往就是由於交叉傳染所容易引起其他疾病的出現，鼻炎的分泌物種隱藏了大量的細菌，當鼻炎發病期時，擤鼻涕、打噴嚏、咳嗽之後都要仔細地洗手。
10.洗手預防紅眼病。南京市中西醫結合醫院眼科主任夏承志介紹說，紅眼病主要通過接觸傳播。
比如紅眼病患者經常用手揉搓眼，然後又用手摸其它的物體，正常人接觸被其感染的物體後又揉搓自己的眼部，於是被感染紅眼病。預防紅眼病的主要方法是勤洗手、公共用品勤消毒。如果家裡有人已感染紅眼病，一旦與其接觸，應立即洗手。
4樓：匿名使用者
人的兩隻手每天要做很多事情，所以會沾上許多髒東西，如果手不乾淨，就很容易把髒東西吃進口裡，使人得病。為了防止病從口入，就要養成飯前便後洗手的好習慣。洗手最好用乾淨的流動的水沖洗，因為流水可以把手上的髒東西沖掉，越洗越乾淨。
而在盆裡洗手，效果就差一些。因為在盆裡洗手，水很快就髒了，洗來洗去又會把盆裡的髒東西沾到手上的。不過，在沒有流水洗手的條件時，在盆裡洗手可以換一次水，這樣效果也好一些。
5樓：李小寧
俗話說病從口入，正確洗手可以預防腹瀉和呼吸道感染。
6樓：匿名使用者
可以預防疾病，更衛生丶乾淨丶健康。
7樓：琦祺豆豆
勤洗手可以乾淨衛生。
8樓：亞婷夢
極大地減少病毒感染率
9樓：學弟問遏止電壓
1能使手的血液迴圈往復！2能使病菌死亡，因手搓力大菌類才會消失。3能使手乾乾淨淨！一一一一一一一一一一希望能幫助你。
10樓：匿名使用者
yu y一入
常洗手的好處
經常洗手對手有好處嗎？
11樓：匿名使用者
洗手的意義copy
「病從口入「人人皆知，bai病從口入的媒介du是手。因此注意手zhi的衛生是預防病從dao口入的重要環節。飯前便後洗手是保證手衛生的基本條件。
因此要從小培養孩子飯前便後洗手的習慣。
飯前洗手的重要性
手，無處不觸，在顯微鏡下觀察，可以發現手上有許多肉眼看不到的細菌或寄生蟲卵。如果用未洗淨的手拿食物吃，就可能將細菌和蟲卵隨食物一起吃到體內，從而造成疾病的傳播。因此，飯前洗手很重要
12樓：稅荷貝晨星
洗手有助於保持手的清潔，防止細菌滋生危害到我們的健康。
但是整天洗手，會讓手部**出現損傷，而且經常洗手用的到消毒液或者肥皂也會慢慢的讓**上面的細菌有抗體，經常洗手，手部細菌就越難以清除。
洗手的好處有哪些
13樓：哥唯美華麗現在
經常洗手是防止各來
種病毒——不源管是普通流感病毒，bai還是人人du畏懼的h5n1病毒入侵的最有效zhi
方法。專家dao認為，流感病毒大都是經手而傳到口中的。打完噴嚏，擦擦鼻子，然後又去摁微波爐開關，或者咳嗽，這些不經意的動作都會使我們手上沾滿有害微生物。
醫生們認為很多病毒都是這樣通過手傳播的。所以，要經常洗手。使用酒精棉球和消毒肥皂都能有效地殺死細菌和病毒。
14樓：路戍人
1、看完報紙要洗手。bai印du刷油墨中常使用乙zhi
醇、異丙醇、甲苯dao等有機溶劑，這些物質即使是版殘留部分，權也對人體有害。
2、早上取完牛奶或報紙後也要洗手。因為牛奶箱、報紙箱都很容易滋生細菌。
3、外出回來要洗手。外出期間，雙手不可避免地會接觸到一些公共場所的東西，比如門把手、電梯扶手、直梯按鈕等，這些地方都是細菌、病毒聚集的地方，非常髒。所以，外出回來，一定要先洗手再幹其他的事情。
4、拿完錢包、鈔票，用過提款機之後要洗手。
5、在外就餐，看完選單點完菜之後不要忘了洗手。很少有餐廳會對選單定期消毒。
6、使用電腦、滑鼠、手機後要洗手。這些都是很容易被人忽視，卻又非常髒的幾種常用物品。
7、晾完衣服要洗手。髒衣服和洗衣機裡面的細菌，會在洗滌過程中沾染到衣物上。晾衣服的過程中，雙手很可能沾上這些細菌，衣物經過紫外線照射最終能達到消毒目的，手卻常常被忽視。
8、手接觸身體分泌物後要洗。比如用手捂住口鼻打噴嚏、咳嗽或擤鼻涕後。
9、接觸寵物或者家禽之後要洗手，預防動物相關的傳染病。
10、為小寶寶或病人更換尿片後，或者處理完被汙染的物品後要洗手。
吃飯前洗手的好處是什麼？
15樓：血刺續殤
手經常接觸很多的東西,可是自然界中有許多我們眼睛看不到的微生物(通常叫細菌),這些微生物會通過我們接觸東西而留在手上,如果我們不把手洗乾淨,那樣細菌就會進入我們的身體,引起身體的的不適,造成生病的後果,小朋友就需要看醫生,或者打針,或者吃藥,很不舒服.所以為了防止病從口入,我們要養成講衛生,飯前便後要好好洗手的習慣,真的很重要唉! 養成洗手的習慣的好處 良好的個人衛生習慣，尤其是洗手習慣，能成為很多疾病的防火牆。
除了我們從小就知道的飯前便後要洗手外，還有哪些時候，是你該洗，卻又忽略了的呢？ 1。看完報紙要洗手。
印刷油墨中常使用乙醇、異丙醇、甲苯等有機溶劑，這些物質即使是殘留部分，也對人體有害。 2。早上取完牛奶或報紙後也要洗手。
因為牛奶箱、報紙箱都很容易滋生細菌。 3。外出回來要洗手。
外出期間，雙手不可避免地會接觸到一些公共場所的東西，比如門把手、電梯扶手、直梯按鈕等，這些地方都是細菌、病毒聚集的地方，非常髒。所以，外出回來，一定要先洗手再幹其他的事情。 4。
拿完錢包、鈔票，用過提款機之後要洗手。 5。在外就餐，看完選單點完菜之後不要忘了洗手。
因為選單確實很髒，很少有餐廳會對選單定期消毒。 6。使用電腦、滑鼠、手機後要洗手。
這些都是很容易被人忽視，卻又非常髒的幾種常用物品。 7。晾完衣服要洗手。
髒衣服和洗衣機裡面的細菌，會在洗滌過程中沾染到衣物上。晾衣服的過程中，雙手很可能沾上這些細菌，衣物經過紫外線照射最終能達到消毒目的，手卻常常被忽視。 8。
手接觸身體分泌物後要洗。比如用手捂住口鼻打噴嚏、咳嗽或擤鼻涕後。 9。
接觸寵物或者家禽之後要洗手，預防動物相關的傳染病。 10。為小寶寶或病人更換尿片後，或者處理完被汙染的物品後要洗手。
一般人洗手只是簡單沖洗，卻會忽視對指尖、指縫、拇指的搓洗，這隻能讓細菌汙染率下降18%。 世界衛生組織推薦了標準的洗手方法，叫六步搓洗法，洗手40秒或以上，可以將手部衛生的合格率提升30%—40%，其步驟如下： 第一步，掌心相對，手指併攏，互相摩擦； 第二步，手心對手背，沿指縫互相搓洗； 第三步，掌心相對，雙手交叉沿指縫互相摩擦； 第四步，兩手互握，互相摩擦； 第五步，一手握另一手拇指，在掌心旋轉摩擦； 第六步，指尖摩擦掌心。
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16樓：匿名使用者
不應潔癖（包括衛生潔癖、精神潔癖和政治潔癖等），應隨緣，比如在外面餐館吃飯，如果不方便洗手、漱口並且手不髒，就不用飯前洗手和飯後漱口。即使手髒，用碗筷等餐具吃飯，手沒有接觸飯菜或餐具盛放、夾取飯菜的部分，不會有什麼影響，更不會因此感冒，因為感冒是通過呼吸道傳播的，不會通過食物傳染，兩碼事。即使有些人那時手很髒覺得有必要洗手，也可以隨緣用勺子舀水在勺子裡洗手、用這水淋手，並不一定要用自來水流水洗手，更不一定要用洗手液或肥皂。
適當髒一些、冷一些可以提高抵抗力、免疫力和適應能力，人強病弱，辯證法嘛。如乞丐在地上撿起食物就吃，躺在路邊就睡，他們往往生命力強。
只要我們心乾淨、清淨和清醒就可以了。心如鏡子，一切境界都是自心的顯現和投射。如果心如明鏡，不起心動念地照見一切境界，則樣樣清楚、明瞭；如果這鏡面上沾了妄想、分別、執著的灰塵，那就照一切境界都不清楚了，一切煩惱、痛苦就起來了。
可見我們應自淨其意，自淨自心，而不是去勤洗手等心外之物。
『三界唯心、萬法唯識』，本心『一念不生』，純潔得完全沒有任何『乾淨』『骯髒』之類的人為觀念（妄心的心理作用），更沒有潔癖強迫症等心理障礙。只要我們安住於本心狀態，喝的水不管是泉水還是從屍體流出來的水又有什麼分別呢？哪有什麼『淨』與『染』的分別、對立！
總之，正如《維摩詰經》中說的：『若菩薩欲得淨土，當淨其心，隨其心淨，則佛土淨。』這『淨』即『無垢也無染』，超越了『染』『淨』的分別對立。
本心簡單和自然得不受任何妄念的汙染或腐化，比如雲可以遮蔽天空而不能弄髒、汙染天空。
勤洗手的好處是什麼，勤洗手有什麼好處
1.每天洗手10次有助於預防流感。發表於 英國醫學雜誌 週刊 的一項最新研究結果表明，每天洗手10次以上 戴口罩和手套等措施可有效防止流感和其他呼吸系統疾病傳播。南京市中西醫結合醫院呼吸內科主任李芳介紹說，在日常生活中，我們的雙手與各種物品接觸的機會最多，被視為病原微生物最直接的傳播媒介，人的一隻手...
用雪水洗澡有什麼好處和壞處，用雪水洗手的好處
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