1樓:
人體血液中所含的抄脂類統稱為「bai
血脂」。臨床化du驗檢查血脂包括; 總膽固醇:zhi
正常值為2.9—6.0mmol/l;甘油dao三酯:正常值為0.22—1.65mmo/l;密度脂蛋白:正常值為0.78—2.2mmo/l
你的似乎超標挺多,應清淡飲食,並適量運動。
1、人體中的脂類大部分從食物中來,所以高脂血症的人飲食應有節制,主食之中應搭配部分粗糧,副食品以魚類、瘦肉、豆及豆製品、各種新鮮蔬菜、水果為主.
2、有助降甘油三脂的食物,如:沙丁魚、大馬哈魚、甜杏仁、馬齒莧,還有豆類,大蒜等。
3、還有一些利於降低血脂防治動脈硬化的食物:海帶、紫菜、木耳、金針菇、香菇、洋蔥等,也可以常吃。
4. 飲牛奶宜去奶油,不加糖。蛋類原則上每日不超過1個,烹調食物用素油,少吃油煎食物。少吃花生,因其中含油甚多,但可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等。
5. 還有一箇中藥驗方:堅持用生山楂泡水喝。
6.降脂的中成藥;脂必妥膠囊,還有多希康膠丸,這都是常用的降脂藥療效不錯藥店有售(都是非處方藥)。
2樓:匿名使用者
我剛做過身體的檢查,檢查報告中提供的這四項指標的參考值為:
總膽版固醇 3.4~權5.7 mmol/l甘油三酯 0.
34~1.7 mmol/l高密度脂蛋白膽固醇 0.9~2 mmol/l低密度脂蛋白膽固醇 2~3.
1 mmol/l對比你的體檢報告,你的指標的總膽固醇和低密度脂蛋白有一點超標,甘油三酯指標要嚴重一些。
建議:如戒菸、飲食控制,減少鹽的攝入,增加體力活動,糾正糖脂代謝紊亂,減輕肥胖。
我的體檢三項偏高,總膽固醇6.53,甘油三酯3.14,低密度脂蛋白3.60,問題嚴不嚴重
3樓:一球致勝
你好:你這屬於高血脂!很大程度與飲食有關。。。
不能熬夜,按時作息,適當運動;
忌菸酒,少吃辛辣、油膩高脂肪食物如:蛋黃、動物內臟、動物油、奶油製品、油炸製品、肉類等,低鹽飲食;
多喝水,多吃些水果蔬菜、穀物類。。。
嚴格控制飲食和生活規律,定期複查!
並不嚴重,暫時不需藥物**。。。
我的體檢三項偏高,總膽固醇5.64,甘油三酯1.09,低密度脂蛋白5.29,問題嚴不嚴重
4樓:匿名使用者
高一點點,沒有大問題的。控制體重。多活動。少吃高脂肪的飲食就可以了。
體檢報告中我的甘油三酯正常,但是總膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇都偏高是怎麼回事?
5樓:匿名使用者
那說明你高膽固醇血癥,通俗的說是高血脂。
高密度脂蛋白高是好事。
體檢的時候發現總膽固醇含量偏高,吃什麼能夠降低膽固醇
隨著醫學知識的普及,越來越多的人認識到了膽固醇偏高的危害,膽固醇如果偏高的話,加快我們得前列腺癌的速度,甚至於引發腎衰竭等腎臟疾病,同時還會大量減少我們人類的壽命,心臟病,骨質疏鬆等疾病也會因為膽固醇偏高而出現。因此降低膽固醇可以說是勢在必行,其中最為明顯的方法就是通過食物來達到降低膽固醇的效果,生...
我體檢時查血總膽固醇7 02沒事嗎。請高手回答
沒事!你不是還活著嘛!總膽固醇7.02 總膽固醇正常值copy 總膽固醇正常值是多少呢?肝臟是合成和儲存膽固醇的主要器官。膽固醇是合成腎上腺皮質激素 性激素 膽汁酸及維生素d等生理活性物質的重要原料,也是構成細胞膜的主要成分,其血清濃度可作為脂代謝的指標。國內外專家推薦 理想膽固醇值為 5.2mmo...
體檢發現總膽固醇和甘油三脂都不高,但是血粘度高,應該吃什麼藥
血脂不高的血粘度高 可能是鹽分攝入過量或者水分攝入過少 改善的方法就是多吃清淡的食物 多喝水,睡眠足 加上適度的運動,加強血液迴圈 血粘度會很快的恢復正常 飲水,飲水要注意時機,如早晨起床前,每餐吃飯前 1小時 和就寢前。每天最好不少於2000毫升。選用能稀釋血液的食物,這些食物有抑制血小板聚集,防...