1樓：匿名使用者
血脂不高的血粘度高
可能是鹽分攝入過量或者水分攝入過少
改善的方法就是多吃清淡的食物
多喝水,睡眠足
加上適度的運動,加強血液迴圈
血粘度會很快的恢復正常
2樓：abc還嬒繼續
① 飲水,飲水要注意時機,如早晨起床前,每餐吃飯前(1小時)和就寢前。每天最好不少於2000毫升。
② ②選用能稀釋血液的食物,這些食物有抑制血小板聚集,防止血栓形成的山楂、黑木耳、大蒜、洋蔥、青蔥、柿子椒、香菇、草莓、菠蘿、檸檬等;具類似阿司匹林作用的抗凝食物有山楂、西紅柿、紅葡萄、橘子、生薑;具調脂作用的有山楂、螺旋藻、芹菜、胡蘿蔔、魔芋、紫菜、海帶、馬齒莧、核桃、玉米、芝麻、蘋果、獼猴桃等。
③ ③合理的飲食搭配,少食動物內臟及動物脂肪,少吃油炸食物,晚餐不宜多食葷腥厚味食物,少食甜食。平時宜吃清淡的食物,以素為主,粗細糧搭配。
④ ④多食富含卵磷脂的食物,多食大豆及豆製品、禽蛋、魚類。有利於改善血液粘稠度,是血栓不易形成。
⑤ ⑤多食含維生素c的水果和蔬菜,維生素c有調節血脂的作用;蔬菜中的纖維在腸道能阻止膽固醇的吸收可降低血液粘稠度。
⑥ ⑥堅持鍛鍊身體,如散步、慢跑、打太極拳、打羽毛球、爬山、游泳等,可促進血液迴圈。
⑦ ⑦藥物**,在醫生指導下,選用一些抗凝、降低血液粘度的藥物,常用的有益心酮、藻酸雙酯鈉、腸溶阿司匹林、茶色素、鏈激酶、蝮蛇抗栓酶等;也可選用一些活血化淤藥物如複方丹蔘片、當歸片、絞股藍、川芎、雙嘧達莫(潘生丁)等。
⑧ ⑧禁菸：影響血液迴圈,減少血流量,降低血流速度,可導致不良結局。
⑨ ⑨定期體檢：50歲以上的人應該做血液流變學檢查和血小板聚集試驗。根據檢查結果,採取有效的防護措施,減少栓塞性疾病的發生。同時,可動態觀察血粘度指標,做到心中有數。
3樓：匿名使用者
阿司匹林腸溶片，每天50-100毫克（2-4片），飯後服用，注意跟蹤腸胃道***。其他都是假的。
體檢甘油三脂低總膽固醇高怎麼回事
4樓：年紅旭萬愷
兄弟，你這是高脂血症，是「三高」之一，高血
糖，高血壓，高血脂中的高血脂
平時注意飲食，少吃油膩，少吃鹹，如果去醫院查的，高到一定程度，就需要進行藥物**，就吃一些他汀類，貝特類的藥物，控制一下，呵呵！！~
5樓：郯曼青段茉
高甘油三酯血癥；甘油三酯高，高密度低容易引起冠心病
動脈粥樣硬化等症，現在應當多素食
多運動，如果甘油三酯升高很多應當考慮**
總膽固醇偏高，甘油三脂不高，是怎麼回事？
6樓：陶舟牽振博
總膽固醇7.86
——輕度增高
低密度脂蛋白4.74——輕度增高
甘油三脂0.89
——正常
以上結果，以膽固醇升高為主，屬於高膽固醇血癥，是高脂血症中的常見型別。
**建議：
1、以非藥物**為主，包括低脂飲食，適當運動，體重超重者減輕體重等。
2、藥物輔助**：可先服用***小的中成藥，如脂必妥或血脂康等，必要時再服用他丁類降脂藥，如阿洛伐他汀鈣等。
體檢後發現膽固醇和甘油三脂偏高
7樓：匿名使用者
無論是膽固醇含量增高，
還是甘油三脂的含量增高，或是兩者皆增高，統稱為高脂血症。高脂血症與冠心病有密切的關係，尤其是膽固醇與甘油三脂皆增高的，患冠心病的危險性更大。當然，有高脂血症，並不意味著一定會患冠心病，但積極**高脂血症，卻是預防冠心病的重要措施之一。
合理的飲食是**高脂血症的有效和必要的措施。由於目前使用的降脂藥物均有一定的***，所以只在飲食**無效時，才考慮藥物**。若是單純高膽固醇，則應限制膽固醇的攝入，每天攝入膽固醇應低於200毫克,一隻雞蛋即含膽固醇約250～300毫克，故蛋黃、動物內臟等，皆應控制食用。
動物油的攝入也應減少。若是單純高甘油三脂，則應限制食物的總量，尤其是要限制糖類食物的攝入，並適當限制動物脂肪和膽固醇的攝入。如果膽固醇與甘油三脂一併增高的，則應將以上的原則結合起來考慮。
高脂血症病人的飲食要有節制，每日攝人的食物能量以維持正常體重的需要為準。降脂藥種類很多，應在醫師指導下服用。病人應多運動，可以促進體內多餘脂肪的消耗。
【處方】
1．人體中的脂類大部分從食物中來，所以高脂血症的人飲食應有節制，主食之中應搭配部分粗糧，副食品以魚類、瘦肉、豆及豆製品、各種新鮮蔬菜、水果為主。少食精製食品、甜食、奶油、巧克力等。
2．海帶、紫菜、木耳、金針菇、香菇、大蒜、洋蔥等食物有利於降低血脂和防治動脈粥樣硬化，可以常吃。飲牛奶宜去奶油，不加糖。蛋類原則上每日不超過1只，烹調時避免油炒、油煎。
3．烹調食物用素油，少吃油煎食物。少吃花生，因其中含油甚多，但可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等。
4．膽固醇過高者應少食蛋黃、肉類（特別是肥肉）、動物內臟、雞皮、鴨皮、蝦皮、魚子、腦等含膽固醇量高的食物。甘油三酯過高者要忌糖、忌甜食，並應限制總食量。 飲食**應持之以恆。
5． 積極參加體育鍛練，並堅持不懈，以利於脂肪的消耗。
6．藥物**，可採用安妥明、非諾貝特、煙酸肌醇脂、亞油酸、脈通、益壽寧等，但需在醫師指導下堅持服用才有效果。
7. 洗血。
高脂血症者應注意
①限制高脂肪食品：嚴格選擇膽固醇含量低的食品，如蔬菜、豆製品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纖維素多的蔬菜，可以減少腸內膽固醇的吸收。
②限制甜食：糖可在肝臟中轉化為內源性三酸甘油酯，使血漿中三酸甘油酯的濃度增高，所以應限制甜食的攝入。
③減輕體重：對體重超過正常標準的人，應在醫生指導下逐步減輕體重，最好以每月減重1～2公斤為宜。降體重時的飲食原則是低脂肪、低糖、足夠的蛋白質。
④加強體力活動和體育鍛煉：體力活動不僅能增加熱能的消耗，而且可以增強機體代謝，提高體內某些酶，尤其是脂蛋白酯〔酶〕的活性，有利於三酸甘油酯的運輸和分解，從而降低血中的脂質。
⑤戒酒：酗酒或長期飲酒，可以刺激肝臟合成更多的內源性三酸甘油酯，使血液中低密度脂蛋白的濃度增高引起高脂血症。因此，中年人還是以不飲酒為好。
⑥避免過度緊張：情緒緊張、過度興奮，可以引起血中膽固醇及三酸甘油酯含量增高。凡有這種情況，可以應用小劑量的鎮靜劑。
對飲食**及體育**確實無效者，可在醫生指導下適當使用一些降脂藥。
高脂血症的預治
首先強調**預防，去除或控制其可能**、誘因及其它影響因素：
①改善膳食，少吃動物脂肪及內臟、甜食及澱粉類；多吃植物蛋白、油類，蔬菜水果以及魚類。
②減輕體重。
③加強體育鍛煉，有氧運動每週至少3次，每次30分鐘以上。
④戒菸，少量飲酒。⑤控制影響血脂的其它疾病。
⑥已有高血脂症者，尤其40歲以上男性、絕經後女性或者合併高血壓、糖尿病、冠心病等危險人群，均應定期化驗血脂，以期早治。當高血脂症確診後，首先應進行飲食調整、生活方式改善以及影響因素的控制。在此基礎上，再進行藥物**。
用藥中應注意以：防治結合，非藥物與藥物應用相結合。依據高血脂種類不同而辨型用藥。
冠心病患者的合適血脂水平應較低於正常人，並儘早用藥，控制其它危險因素。長效調脂藥，宜每晚服用一次。用藥後，至少每3～6個月複查血脂、肝腎功能等，隨時調整用藥劑量，監測***。
持續服藥，以使血脂水平控制在正常範圍內。
生活方式對血脂的影響
(1)運動：運動和體力活動可影響血清脂質和脂蛋白含量。研究表明，運動和體力活動能夠消耗體內大量的能量，既可以降低血漿中膽固醇和甘油三酯的含量，又可以提高高密度脂蛋白的水平，甚至可使部分1型和v型高脂蛋白血癥患者的電脈圖譜正常化。
因此，運動和體力活動對增強體質、預防動脈粥樣硬化的發生非常有益的。體育鍛煉能預防冠心病的奧祕就在於它能提高體內高密度脂蛋白的水平。但是應注意選擇運動種類，運動量要逐漸增加，並要持之以恆，以保證運動能使其血脂和脂蛋白朝著有利於健康和防止冠心病的方向發展。
(2)菸酒：嗜煙者冠心病的發病率和病死率是不吸菸者的2～6倍，且與每日吸菸支數呈正比。原因之一與嗜煙者（每日超過20支）血清中總膽固醇及甘油三酯水平升高，高密度脂蛋白、膽固醇水平降低有關。
適量飲酒，可使血清中高密度脂蛋白明顯增高，低密度脂蛋白水平降低。因此，適量飲酒可使冠心病的患病率下降。大量飲酒不一定都會引起明顯的高脂血症，但大多數長期飲酒者都有高脂血症。
因飲酒量增多，極易造成熱能過剩而肥胖，同時酒精在體內可轉變為乙酸，乙酸使得遊離脂肪酸的氧化減慢（競爭氧化），脂肪酸在肝內合成為甘油三酯，而且極低密度脂蛋白的分泌也增多。有的人適應能力很強，極低密度脂蛋白分泌增多時，甘油三酯的清除也增快，因此，持續飲酒數週後，血清甘油三酯水平可恢復正常。另外一些人適應能力差，長期大量飲酒，就會出現嚴重的高脂血症。
體檢查出總膽固醇和甘油三脂偏高，怎麼辦？
8樓：**大蒜素
膽固醇通常可以分為兩種，低密度（ldl)膽固醇和高密度（hdl）膽固醇，低密度膽固醇水平的提高會損害動脈，引發動脈硬化，高密度膽固醇則能分解低密度膽固醇，也可以說膽固醇分為好的和壞的。
大蒜素能抑制低密度膽固醇和其他血脂在肝臟中的形成；其次還可以促使低密度膽固醇從血管送往其它需要他的組織。此外，大蒜素會加速三酸甘油酯的分解，從而增加能保護血管的高密度膽固醇的形成。
總膽固醇，甘油三酯高是什麼原因，總膽固醇和甘油三酯高是怎麼回事
肝代謝出了問題。這是屬亞健康狀態，需要自己調理。用點礦物晶調理免疫，儘量不吃紅肉。多吃魚肉。總膽固醇正常值，但甘油三酯高是什麼原因？總膽固醇和甘油三酯高是怎麼回事 甘油三酯高和大家熟知的高 膽固醇都是高血脂的一種，對人體的損害屬於隱匿但危險的型別，直接損害就是加速全身動脈硬化，最終引起腦卒中 冠心病...
總膽固醇5 甘油三脂0 高密度脂蛋白膽固醇
呵呵，好像沒多大問題，現在各個醫院檢測的資料多少都有出入，但總的來說，問題不大，不過你得注意了，因為你已經到臨界了，呵呵 甘油三酯0.5,總膽固醇5.63,高密度脂蛋白膽固醇4.31,低密度脂蛋白膽固醇1.28,高密度脂蛋白膽固醇太高正常嗎 正常指標是 1 總膽固醇低於5.72mmol l 220m...
體檢發現甘油三脂高是咋回事，體檢出甘油三酯偏高怎麼辦？
輕度甘油三脂增高，可能由於糖類食物攝入過多 吸菸 肥胖等因素引起。重度的高甘油三脂，多與糖尿病 肝病 慢性腎炎等有關,一般為繼發性疾病。合理的飲食是 高脂血症的有效和必要的措施。飲食注意 1.人體中的脂類大部分從食物中來，所以高脂血症的人飲食應有節制，主食之中應搭配部分粗糧，副食品以魚類 瘦肉 豆及...