不吃藥，高血脂能降下來嗎，高血脂不吃藥能降下來嗎？

1樓：善良的渠碧螺

高血脂患者在飲食上注意減少脂肪的攝入量，忌食含膽固醇高的食物，長期堅持的話，是可以在一定程度上降低高血脂的，但是還是需要長期服用他汀類藥物以控制血脂。常年服用他汀類降血脂藥物的患者得心臟病的概率是普通人的17倍。研究證明：

他汀類藥物聯合輔酶q10服用，他汀不良反應率直接降低至6.8%。但輔酶q10在食物中含量低，人體自產的輔酶q10含量在25歲以後也逐年下降，因而可以服用好心人輔酶q10來增強心肌細胞能量，為血脂**保駕護航。

2樓：匿名使用者

飲食干預，是可以的。

3樓：魯南製藥集團

這個問題，需要分情況來說，具體問題具體分析。

首先，我們來了解一下血脂的基本知識。血脂檢查通常有四項指標：總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇，前三項中任何一項升高或第四項降低都是血脂異常。

一般來說，降血脂就是降低總膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇。人體中的血脂有20%來自於日常飲食，由食物中的各種脂肪提供，80%由肝臟等組織合成。

所以，當血脂水平輕微升高時，通過控制飲食來減少血脂的**，同時增加鍛鍊來增加血脂的利用，一般能達到降低血脂的目的。如果血脂中重度升高時，單純的控制飲食達不到理想的降脂效果，需要服用藥物來抑制肝臟等組織合成血脂，才能有效降低血脂。

另外，如果只是單純的血脂升高，身體無其他疾病，可以先通過生活方式干預來降低血脂，3-6個後複查血脂，如果血脂仍然不達標，應考慮服用藥物。但是如果高血脂患者同時患有高血壓、糖尿病等疾病，不但需要生活方式干預，還需要服用藥物。

4樓：860018824薇我

吃藥只能暫時控制，想要恢復健康，建議營養調理

高血脂不吃藥能降下來嗎？

5樓：魯南製藥集團

這個問題，需要分情況來說，具體問題具體分析。

6樓：一幽幽谷一

關鍵要看你能不能管得住嘴，

其實像高血脂高血糖這之類的三高，

都是因為飲食不規律引起的，

只要少鹽少油，

少吃大魚大肉，

血脂就會正常了。

7樓：一零啞劇

如果能有效的控制飲食和控制體重，大多數血脂能夠降下來的。不過還是吃降血脂藥為好，降血脂藥物不單純降血脂，還有穩定血管斑塊作用的。控制飲食，不進食高脂肪高膽固醇食物，比如動物內臟肥肉堅果等等，多吃新鮮蔬菜和水果，每天進行適量的體育運動，控制體重達標，定期複查血脂。

8樓：白又又

不是很嚴重的話，完全可以通過改變生活和飲食習慣降低恢復恢復正常的。

9樓：匿名使用者

高血脂不吃藥物是可以降下來的，但是要有毅力和恆心。首先是飲食要吃清淡的東西，少吃油葷，其次是可以多喝茶，喝茶也降低血脂，最後就是多運動了，只要持之以恆，高血脂肯定能降下來。

10樓：sky梓珞

不吃藥，高血脂很難降下來，高脂血症主要看血脂高的程度，如果是輕度高脂血症，那麼不用吃藥，可以通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動，另外每天多飲水、促進血脂的代謝，一般血脂能夠降下來。如果中度以上高脂血症，建議在肝功能正常的情況下口服阿託伐他汀鈣。

11樓：梓兒

「輕度的高血脂可以不用藥物**，但是需要運動、飲食結構的調整，來進行綜合**。通過運動可以使體內多餘的脂肪消耗，注意**，平時不要吃那些含有膽固醇比較高的食品。尤其是油炸食品、動物的內臟、肥肉以及含膽固醇比較高的海產品，少吃奶油...」

12樓：00噠啦

高血脂的**稱為調脂，指控制血脂水平使之達到穩定狀態，避免對人體造成損害。準確來講，高脂血症不能**，但可以通過生活習慣的控制、調整飲食結構、加強日常運動，輔以藥物**及密切監測等措施來控制血脂水平。所以並不追求**高脂血症，而是使之與人體達到長期共存、維持穩定的狀態。

13樓：心血管王醫生

17不吃藥，高血脂也能恢復正常！專家告訴您如何降低甘油三酯！

14樓：平星洲

不吃藥，高血脂很難降下來，高血脂症主要看血脂高的程度，輕度患者可以不吃藥，z中度以上患者建議在肝功能正常下口服阿託伐他叮鈣。