什麼是甘油三脂,人的身體甘油三脂高了,該怎麼辦

2021-04-11 05:44:04 字數 3429 閱讀 9224

1樓:匿名使用者

甘油三脂,又稱脂肪。是由食物脂肪與肝臟合成的,正常血清的甘油三脂是0.45-1.70mmol/l。

低密度脂蛋白和膽固醇結合而成的低密度脂蛋白膽固醇,是導致動脈硬化的重要因素,它的水平越高,動脈硬化的可能性越大,低密度脂蛋白膽固醇常被稱為「壞」膽固醇。正常值:2.

07-3.12mmol/l。

高密度脂蛋白和膽固醇結合形成高密度脂蛋白膽固醇,它如同血管內的清道夫,將膽固醇從組織轉移到肝臟中去,具有防治動脈粥樣硬化的作用,也稱為「好」膽固醇。正常值為0.94-2.

0mmol/l。

甘油三脂是血脂檢查中比較重要的一項指標。血脂是血液中各種脂類物質的總稱。其中最重要的是膽固醇和甘油三脂。

甘油三脂即脂肪。它們不溶於水,與蛋白質結合成脂蛋白,在血液中迴圈運轉。

輕度甘油三脂增高,可能由於糖類食物攝入過多、吸菸、肥胖等因素引起。

重度的高甘油三脂,多與糖尿病、肝病、慢性腎炎等有關,一般為繼發性疾病。

合理的飲食是**高脂血症的有效和必要的措施。

飲食注意:

1.人體中的脂類大部分從食物中來,所以高脂血症的人飲食應有節制,主食之中應搭配部分粗糧,副食品以魚類、瘦肉、豆及豆製品、各種新鮮蔬菜、水果為主。

2.有助降甘油三脂的食物,如:沙丁魚、大馬哈魚、甜杏仁、馬齒莧,還有豆類,大蒜等。

3.還有一些利於降低血脂防治動脈硬化的食物:海帶、紫菜、木耳、金針菇、香菇、洋蔥等,也可以常吃。

4、飲牛奶宜去奶油,不加糖。蛋類原則上每日不超過1個,烹調食物用素油,少吃油煎食物。少吃花生,因其中含油甚多,但可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等。

甘油三脂高是什麼原因造成的,應該怎麼辦

2樓:

甘油三酯和膽固醇高如果只是你最近的飲

食原因造成的,可以調整您的飲食習慣,多吃些清淡低脂肪、低膽固醇的食物:魚、青菜、豆製品等。但是如果飲食習慣改變後一段時間(三四天左右),通過化驗二者還是偏高,就有可能得了高血脂病了,它屬於脂肪代謝障礙疾病,一定要找醫生根據你的化驗結果制定降脂方案,積極有效地控制血脂水平,預防動脈硬化導致的心臟、腎臟、腦心血管併發症。

3樓:長髮飄逸

甘油三酯高可能受體內自身的影響,受遺傳因素的影響也比較多。1.7mmol/l以下是正常範圍,

4樓:匿名使用者

因疾病導致的甘油三酯高主要是各種原因致使脂肪代謝異常,因不良生活習慣導致的甘油三酯高則是因為甘油三酯大部分是從飲食中獲得的,只有少部分是人體自身合成的。當進食大量脂肪類、尤其是動物脂肪食品後,可測得體內甘油三酯水平明顯升高;而過多的碳水化合物、尤其是加工精細的糧食進入體內後,則引起血糖升高,合成更多的甘油三酯。另外,飲酒可以刺激甘油三酯的加速合成。

5樓:匿名使用者

一是體重,二是吃的過多過油,三是高血壓病,抽菸喝酒

6樓:延寶刀德水

如何防治高脂血

症?在現代醫療條件下,高脂血症是可以防治的,其對策主要有以下幾方面:

1、合理飲食:合理的飲食是**高脂血症的基礎,任何高脂血症患者在進行藥物**之前,都應先行飲食**,只有在飲食**無效或病人不能耐受(常需半年至一年)時方才使用藥物**,因為飲食**是最合乎生理的和有效的措施。不論何種降脂藥物,或多或少都有一定的***,而且,即使在用藥物**時,也不應放鬆合理的飲食措施。

2、適量的體育運動:運動鍛鍊可增加消耗、改善脂質代謝,防止體脂和血脂增多。運動可使高甘油三酯血癥患者的血脂含量完全降至正常水平。

不僅如此,運動還能提高人體血液中一種對抗動脈粥樣硬化的脂蛋白——高密度脂蛋白(hdl)的含量,改善心臟功能,增加心臟的側支迴圈,從而也起到防治冠心病的良好作用。健康情況良好,又無冠心病的高脂血症患者,應該進行經常性運動,如長跑、騎自行車、游泳、打球、爬山等。但對已合併有冠心病以及有嚴重的高血壓和糖尿病等疾病者則不宜進行劇烈的運動。

這類患者應在醫師指導下,根據病情進行適當的醫療體操、太極拳、氣功等鍛鍊。

3、適當的理療:在實行上述方法效果不好時,應輔以其它的物理**,如礦泉浴、肝區電磁**等。肝區電磁**可以調節肝臟代謝紊亂,從而糾正高脂血症。

4、藥物**:對頑固而嚴重的高脂血症,可適當給予藥物**,目前還沒有很合乎生理要求的降脂藥物。多數降脂僅有短時療效,而長期用則出現明顯***。

所以,藥物**應被看作是**冠心病高危者脂代謝紊亂的萬不得已的措施,且需與非藥物**聯合進行。

什麼是甘油三脂,甘油三脂偏高對身體有什麼危害?

7樓:燮銀姑

甘油三酯增高與動脈粥樣硬化性心血管疾病風險密切相關。在他汀**有效降低低密度脂蛋白膽固醇後,甘油三酯增高成為「心血管病剩留風險」的重要組分。有效管理甘油三酯,對進一步降低心血管系統風險,進而減少心血管疾病的發病率與致死、致殘率具有重要意義。

甘油三酯每增高1mmol/l,男性和女性冠心病事件風險分別升高12%和37%。甘油三酯增高不僅和心血管風險相關,還與糖尿病患者微血管併發症的發病風險密切相關。甘油三酯增高可能是視網膜硬性滲出和黃斑病變、增生性視網膜病變的重要致**素,且視網膜病變嚴重程度與甘油三酯水平呈正相關。

此外,高甘油三酯血癥也可促進白蛋白尿進展及糖尿病腎病的發生發展。極高水平(≥1000 mg/dl)的甘油三酯血癥還可能誘發急性胰腺炎。甘油三酯高的危害最直接體現在動脈粥樣硬化上。

甘油三酯高的後果是容易造成「血稠」,即血液中脂質含量過高導致的血液粘稠,在血管壁上沉積,漸漸形成小斑塊,即我們平時說的動脈粥樣硬化。而血管壁上的這些塊狀沉積會逐漸擴大面積和厚度,使血管內徑變小、血流變慢,血流變慢又加速了堵塞血管的程序,嚴重時血流甚至被中斷。這時,甘油三酯高的危害已經相當嚴重了。

除了血流中斷,阻塞物脫落還能造成血栓;甘油三酯高的後果無論發生在哪個部位,對人體損傷都很嚴重。如果在心臟,可引起冠心病、心梗;在大腦,可發生腦卒中、中風;發生在眼底,會導致視力下降、失明;如在腎臟,可引起腎衰;發生在下肢,則出現肢體血流不暢導致壞死。此外,甘油三酯高的危害還包括引發高血壓、膽結石、胰腺炎;還能夠加重肝炎、致使男性性功能障礙、導致老年痴呆等。

研究表明,甘油三酯高的後果還包括一點,它可能導致癌症的發生。

向左轉|向右轉

8樓:落飄璃

脂類,容易得心血管疾病,如動脈硬化

甘油三脂特別高怎麼辦??求大師??

9樓:逢桃宦奕

你的甘油三酯偏高,提示為:

臨界性高甘油三酯血癥(2.83-5.65mmol/l)如果血脂長期偏高的話,是比較危險的,易患心血管疾病。

你目前的結果還不算過高,可先用飲食來控制。

建議:1、平時的飲食應該堅持「三低一高」的飲食原則,即低脂、低糖、低膽固醇、高纖維

的原則,清淡飲食,多吃穀類、菇類、豆製品、新鮮蔬果。

2、同時要有適度的體育鍛煉,這對提高身體免疫力,降低血脂是很有好處的。

3、如果經過飲食調理後甘油三酯仍不能下降,或有繼續升高的趨勢,就需要進行藥物降脂了。祝好!

甘油三脂高 縮寫TG ,甘油三脂高 縮寫TG

甘油三酯升高出的多少不一樣,方法也不一樣。1.邊緣升高 1.7 2.26mmol l 積極改善生活方式,如控制飲食等。2.輕中度升高 2.27 5.63mmol l 應給予藥物干預,根據其血脂譜情況可單用或聯合使用他汀類 貝特類或煙酸類藥物。3.嚴重升高 5.65mmol l 主要 目的是儘快降低甘...

甘油三脂高些應注意哪些飲食,甘油三脂高飲食上要注意什麼

低熱量 低膽固醇 低脂肪 低糖 高纖維飲食是高血脂飲食的 五個原則 一 保持理想體重,限制總熱能攝入,體重超重或肥胖者,通過限制主食攝入的辦法來達到 目的,吃八分飽,時應遵循循序漸進的原則,逐漸減重,切不可操之過急。二 碳水化合物在總熱能中以佔45 60 為宜,避免食用白糖,水果糖和含糖較多的糕點及...

甘油三脂高43吃藥停藥後甘油三脂還會反彈嗎

高血脂來是一種終身病,沒有 的 自方法,只能控制血脂。病好了是可以停藥的,但是還是不能掉以輕心,在生活上應該多加註意,避免二次升高。建議患者控制飲食,平時清淡飲食,低鹽低脂低糖飲食,多纖維,多維生素,適量蛋白質飲食,多鍛鍊身體,鍛鍊不宜太劇烈,以有氧運動為主注意休息,規範作息。吃力平之一月,甘油三脂...