1樓：summerr星空
經常食用酸棗仁會出現口脣麻木、咽喉堵塞、四肢麻木、心理紊亂等***。專
最早關於酸棗仁的記載是
屬在中醫古籍《神農本草經》，其中記載道：「補中益肝，堅筋骨，助陰氣，皆酸棗仁之功也。」
市面上賣的酸棗仁良莠不齊，由於酸棗仁**高、利潤低，摻假現象很多。大多數是以與酸棗仁相似的理棗仁、枳椇子，以次充好，導致藥效差，危害健康，那麼如何辨別酸棗仁的質量。
看大小：**酸棗仁比理棗仁、枳椇子個頭要大。觀顏色：
**酸棗仁顏色呈紫紅色或者紫褐色，假的酸棗仁呈現黃棕色、紅棕色、棕黑色等等。看種皮：真的酸棗仁種皮較脆，易於破開，理棗仁種皮堅硬。
作為中藥材種植的話，要選擇一塊土地，這種植物的酸棗仁適合生長在荒地，或者是溝邊。酸棗仁的適應能力也是很強的。我們還可以選擇在靠近湖邊，或者是河邊進行種植，這樣也可以讓我們省時，省力的工作，在這種環境下，長出來的這種植物具有比較高的品質。
2樓：101劉辰
酸棗bai仁就是酸棗裡面的核，可du以用來製作中藥
，調zhi理身體恢復
dao健康。酸棗仁專是中藥可以長期吃的，但是屬要注意用量，不可過量服用。你平時一定要合理調整好飲食起居，平時晚飯後可以稍活動一下。
另外，放鬆心情，不要給自己過大壓力，睡前儘量少思考問題，讓自己靜坐一會，清空一下大腦，晚上睡前不要劇烈活動，不要喝茶、咖啡等刺激性的飲品，可以適當喝一杯熱牛奶。酸棗仁有***，酸棗仁湯是一種傳統的食補類湯劑，由酸棗仁、茯苓、知母、川芎、甘草等製成。具有**不得眠睡，或虛勞煩擾，氣奔胸中不得眠的症狀。
常用於**神經衰弱、不眠症、嗜眠症、健忘症、驚悸等。目前沒有發現有明顯***，但長期服用一定要在中醫師的指導下服用。
3樓：zmn野鼬鼠
酸棗仁的作用還是挺多的，如果有失眠的問題可以吃酸棗仁可以幫助睡眠。但是吃什麼都要有個度，不能長期和吃太多，酸棗仁長期服用會對牙齒有影響，酸的東西會軟化牙齒，不要長期吃就可以了。
4樓：匿名使用者
我覺得它最大的危害就是可以把你越吃越胖，萬一你越來越胖了之後就會後悔吃了酸棗，這個酸棗還會對你的牙齒有腐蝕性的哦，所以不要多吃的，注意身體最好的
酸棗仁油軟膠囊什麼樣人不能吃
5樓：如風如風0號
孕婦不能服用酸棗仁油軟膠囊，可能會危害自己和胎兒的健康。
患有高血版壓、高
權血糖、高血脂的三高患者不宜服用酸棗仁油軟膠囊。
過敏體質和體質虛弱的人不適合服用酸棗仁油軟膠囊。
經常腹瀉的患者也不適合服用酸棗仁油軟膠囊。
6樓：桃子姐說養生
說到酸棗仁，有失眠情況的人，肯定特別熟悉，因為酸棗仁祛煩止渴、寧心志、安五臟、健筋骨，經常被拿來對付失眠健忘，調理一些心悸氣短、神經衰弱，有盜汗自汗的情況。
7樓：匿名使用者
酸棗（學bai名：ziziphus jujuba mill. var. spinosa (bunge) hu ex h. f. chow）鼠李科棗屬
du植物，是棗zhi的變種。又名棘、棘子dao、野棗
版、山棗、葛權針等，原產中國華北，中南各省亦有分佈。多野生，常為灌木，也有的為小喬木。樹勢較強。
枝、葉、花的形態與普通棗相似，但枝條節間較短，託刺發達，除生長枝各節均具託刺外，結果枝托葉也成尖細的託刺。葉小而密生，果小、多圓或橢圓形、果皮厚、光滑、紫紅或紫褐色，內薄，味大多很酸，核圓或橢圓形，核面較光滑，內含種子1至2枚，種仁飽滿可作中藥。其適應性較普通棗強、花期很長，可為蜜源植物。
[1] 果皮紅色或紫紅色，果肉較薄、疏鬆，味酸甜。
8樓：然後呢然後吶
酸棗仁油最bai適合現在社會主要du人群有三種，職業高zhi壓族/創業者
dao、產後媽媽、更年期女版性。
職業高壓族權/創業者：症狀：經常加班到深夜，睡前一定要玩手機，讓自己大腦興奮狀態，睡不著、睡不踏實、時寐時醒，影響第二天的工作效率。、
產後媽媽：症狀：頻繁起夜餵奶、哄孩子、換尿布、不好的睡眠狀態破壞了原本的睡眠節奏，再加上產後心神落差較大，經常睡不著，睡的輕，久而久之還會有產後抑鬱的可能。
3.更年期女性：症狀：年齡大了入睡比較慢，夜晚經常做夢，早醒，睡了根沒睡一樣，很疲憊，還容易加重心腦血管等慢性病
酸棗仁怎樣吃治失眠，酸棗仁怎麼吃能才能治療失眠？
酸棗仁具有化血活瘀 祛風鎮靜的作用，因此酸棗仁常用於 神經衰弱。目前醫學上推薦的酸棗仁的吃法是 1500毫升水加300克的酸棗仁，大火燒開，煎熬至一千毫升，加兩調羹梗米然後熬粥進食。一般認為10天到15天即可達到所需效果。酸棗仁主要功效是養心安神，用法可以單品泡水當茶飲，或者煮水喝，也可以配合其他中...
酸棗仁網上有幾十塊錢一斤和幾百塊錢一斤的一樣嗎
肯定有點不一樣的，質量有好壞 應該不一樣哦。有真的也有假的。酸棗仁多少錢一斤 我在北京同仁堂買的熟酸棗仁740一斤 太貴了 要是夢多就配上夜交藤一起喝最好 幾十塊一斤的酸棗仁肯定是假貨，不是國產的 而是進口的偽品，國產的酸棗仁要幾百塊一公斤 不會吧 酸棗仁一百多以斤呢 自己種，種出來自己的，不要錢！...
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