1樓：北域名醫
盡量少吃。
炸串中含有較高含量油分，熱量偏高且不易消化，孕婦食用會增加腸胃消化壓力，還容易引發上火的問題。
懷孕期間孕婦的抵抗力是比較差的，所以它會增加腸胃消化負擔，會容易上火，上火以後也不能夠吃藥，所以就會造成比較嚴重的反應，不利於胎兒的生長發育，所以建議不要吃串串。
2樓：田禾陽光雨露
不建議吃的，不健康。
吃炸串的危害有哪些？
3樓：阿飛遊戲解答
1、過量食用加重負擔。
燒烤過程中，隨著香味的散發，維生素遭到破壞，蛋白質發生變性，氨基酸也同樣遭到破壞，影響三種營養素的攝入。同時，蛋白質的代謝產物胺、吲哚、等經腎臟排出，過量食用會加重腎臟負擔。
2、導致多種癌症發生。
在高溫燒烤肉類時，會產生一種強致癌物——苯並芘，經常食用會在體內蓄積，能誘發胃癌、腸癌等多種惡性腫瘤。
同時，為了讓肉入味兒，在燒烤前，都要對肉進行醃製，它可以讓肉製品的顏色變得更紅，更新鮮，可以防止肉製品腐爛，還能使燒烤增加一種特殊的風味，如果醃製時間過長。
則容易產生另外一種致癌物——亞硝胺，這種物質含有劇毒，其長期小量食用會導致癌症，如果人體攝入過多，會氧化人體血紅蛋白中的鐵原子，減少輸送氧氣，使人體缺氧而死。
3、容易感染寄生蟲病。
有些肉類燒烤食物為了追求賣相，外面看著很焦嫩，其實裡面還沒有熟透，甚至還是生肉。尚未烤熟的生肉是不合格的，如“米豬肉”，食用者可能會感染上寄生蟲，埋下患腦囊蟲病的隱患。常見的是感染布魯氏病，由於該病是一種全身性疾病，貽誤**往往會對身體一些系統造成損害。
路邊燒烤的健康吃法：
第。一、注意葷素搭配比例。燒烤的主菜肯定是肉類，因此容易過量攝入，要在點菜的時候就注意葷素搭配得當。
健康的比例應是7分肉，3分菜。如果吃土耳其和巴西烤肉，一定要搭配沙拉，沙拉中含有的玉米粒、小西紅柿、生菜和菠蘿等，能有效補充各種維生素。吃韓國或歐洲燒烤時，要點一些蔬菜，比如洋蔥、青椒、土豆和蘑菇等。
第。二、少用明火，多用燜烤。韓國燒烤和巴西烤肉，屬於明火燒烤；土耳其烤肉和歐式燒烤，則屬於果木燜烤。
明火燒烤過程中，肉裡的油脂滴在火上，會產生一種叫做“苯並芘”的致癌物。而燜烤不僅不會產生致癌物，而且更多的保留了食材的營養。
以上內容參考 人民網——常吃路邊燒烤的4大危害 教你diy健康燒烤。
4樓：宇宙甜心裴珠泫
親 炸串屬油炸、多新增劑、營養缺乏食品，不可以多吃，更不可以當飯吃。
親 炸串用的油都是迴圈利用很多次的，可能會產生一些不利於身體健康的物質，經常吃可能會導致高血壓，肥胖，嚴重的話可能會致癌。
孕婦能吃涮串嗎
5樓：牛一種態度
街邊小吃雖然不太衛生，可是味道真的很美味，很多人都喜歡吃街邊上的小吃。串串就是很常見的一種小吃了，是經過高溫油炸而成的一種小吃。孕婦也很想吃串串，那麼孕婦能不能吃串串呢？
要看一看現在懷孕多長時間了，如果才剛懷孕，建議孕婦最好不要去串串。要看一看自己的體質怎麼樣，如果孕婦體質很好，可以適當吃一點串串來滿足自己味蕾。如果孕婦的體質不是很好，吃了串串之後還是會出現拉肚子的情況，會影響到肚子裡胎兒的健康。
孕婦實在很想吃串串時，最好要選擇一家乾淨衛生的店去食用，才能更好的保障食物是安全的。雖然串串的味道很美味，可是孕婦也不要貪吃。另外在吃串串時，孕婦最好不要放太多調味料，盡量清吃的清淡一些。
吃一些清淡的串串也很不錯，別有一番風味。
懷孕後孕婦最好要吃安全的食物，要減少吃小吃的次數。雖然小吃的味道很不錯，可是不太適合孕期食用。外面的小吃也不是很衛生，孕婦吃了這些小吃之後，容易導致自己肚子不舒服。
另外孕婦可以適當吃一點新鮮的蔬果，補充維生素。
孕婦可以吃串串香嗎中期
6樓：你粉底沒我的厚
串串香是一種路邊攤，危害是比較大的，串串香是比較容易導致胎兒出現先天性的疾病。 串串香是一種路邊攤，危害是比較大的，串串香是比較容易導致胎兒出現先天性的疾病。 串串香是屬於辛辣的東西，對胎兒的發育是沒有什麼好處，所以在懷孕期間最好不要吃。
懷孕中期飲食要注意：
1、飲食要富含鈣質。
鈣質是形成骨骼和牙齒、幫助肌肉收縮、維持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量攝取。沙丁魚和小魚乾是鈣質的重要**，但要選擇含鹽量較少的進食。乳製品、綠色蔬菜、蛋類、杏仁、芝麻等，都富含鈣質。
高鈣食品和牛肉、豬肉、雞肉一起吃的話，能提高吸收率。
2、充分攝取鐵質。
攝取鐵質能預防貧血，富含鐵質的食物有紅肉類、動物肝臟等。鐵質食品和維生素c一起攝取的話，吸收率會更高，因為維生素c在人體能能促進鐵質吸收。相反，紅茶、咖啡等飲料含有咖啡因，會妨礙體內的鐵質吸收。
孕媽咪在吃飯前1小時，不能喝這些飲料。
3、攝取富含纖維素的食物。
多食富含纖維素的食物，能有效預防便秘，但需要進食適度，以免影響鈣質和鐵質的吸收率。為攝取足夠的纖維素，孕婦可用雜糧飯代替白米飯，以蔬菜湯代替高湯或雞湯，並多吃新鮮水果和蔬菜。每餐要吃兩種以上蔬菜，海帶、海苔、昆布、紫菜等海草類食物一天要吃一種以上。
懷孕期間能吃燒烤和油炸食物嗎
7樓：溪雨
可以吃 但是要盡量少吃 或者不吃 對身體不好。
8樓：鹿鹿曌
我覺得可以吃不過盡量少吃，因為這些食物裡沒有什麼營養，多吃魚肉蛋奶補充營養對孕婦和寶寶都好。
9樓：平凡的世界
懷孕期間可以吃燒烤和油炸食物，但不能多吃，因為燒烤和油炸食物不是健康食物，吃多了影響身體健康。
10樓：星空夏de仰望
可以吃，盡量少吃。不要吃太辛辣的。
哺乳期可以吃外面的炸串嗎
11樓：出竹雨
哺乳期在飲食方面是需要注意的，以免上火、過敏影響寶寶健康。外面的炸串偶爾吃一次是沒什麼關係的，自己把握好進食量就可以了。
12樓：愛喝粥
哺乳期為什麼不能吃油炸食品。
哺乳期的女性需要謹慎進食，為了寶寶的正常發育，媽媽一定要對飲食特別的注意。很多的媽媽都知道哺乳期是不能吃油炸食品的，那麼哺乳期為什麼不能吃油炸食品呢？
哺乳期寶寶會跟隨著母親吃東西。寶寶想要健康發育，要多吃一些有營養的食物，同時避免多吃那些熱量比較高的食物，不然不利於寶寶的健康，也會不利於媽媽的健康。油炸食品雖然吃起來很好吃，但是油炸食品是一種垃圾食品，營養含量非常低，而且熱量比較高，而且不容易消化，無論是對媽媽和寶寶來說都是不好的食品。
哺乳期的媽媽除了不能吃油炸食品之外，還要避免吃辛辣的食物。很多媽媽在哺乳期的時候會出現食慾不振的情況，媽媽就喜歡吃辛辣的食物，因為辛辣的食物可以開胃，自己吃很多的東西，有利於寶寶的營養吸收。如果媽媽吃了太多辛辣的食物，就會出現內火嚴重，甚至容易出現便秘，還會出現口舌生瘡等。
而寶寶也會跟著媽媽吃進去辛辣的食物，非常容易也會出現內火嚴重，出現便秘、口舌生瘡等。同時，女性哺乳期間一定要注意不要吃寒涼的食物，也不要吃容易產生回奶效果的食物。
孕早期能吃炸串嗎 吃炸串的危害有哪些？
早期的話，要少吃那種油炸的食品不健康又不營養還不衛生。吃炸串的危害有哪些？1 過量食用加重負擔。燒烤過程中，隨著香味的散發，維生素遭到破壞，蛋白質發生變性，氨基酸也同樣遭到破壞，影響三種營養素的攝入。同時，蛋白質的代謝產物胺 吲哚 等經腎臟排出，過量食用會加重腎臟負擔。2 導致多種癌症發生。在高溫燒...
炸串的做法？炸串的做法及配方大全
炸串是一種通過油炸各種食材來製作的小吃，通常與各種醬料配合，會產生不同的口味。常見的炸串做法 捲心菜半個，火腿腸兩根。將捲心菜切成四方塊 大約2釐米左右 插上竹籤。將沒有插竹籤的捲心菜串到竹籤上，一根竹籤串兩塊捲心菜。火腿腸剝去外衣，從中間切開，串上竹籤，用小刀在火腿腸上割1釐米左右深的口，不要割到...
炸串醬料是怎樣製作的，炸串醬料怎麼做？
材料 醬油1 2碗 香油1小匙 蠔油1 2小匙 米酒3大匙 水1 2杯 五香粉1大匙 蒜末1大匙 紅色素少許 可以不加 蔥2 3支 姜數片 拍扁 芝麻少許。作法 將所有的材料混合拌勻就是炸肉串用的醬料了。炸串用的辣醬 配料 泡椒500克 芝麻醬150克 花生醬200克 辣椒醬40克 大蒜仁100克，...