1樓：匿名使用者
辟穀的危害bai
要分體質來講的，不同
du的體質危害程度zhi不一樣。闢dao谷**的危害主要是使人體肌肉內
大量流失。具容體講，辟穀作為一種**方式，它是以攝入少量的熱量而消耗過多的熱量，這種方式達到**的目的。但是通過實驗證明，一週左右時間，辟穀的人會減輕體重3-7kg，可是脂肪消耗的量明顯沒有肌肉多，就是大量的肌肉被消耗掉，甚至出現身體內的尿酸過高，肌肉溶解率特別高，對於人體損傷還是存在的。
對於血脂特別高的人可以用辟穀進行**，但是如果人體肌肉和脂肪比例比較合理的情況下，通過辟穀會使肌肉進一步減少，而增加血脂和血糖增高的風險，對身體益處不是很大，甚至有害。
2樓：吳立炭
是的，學習是精神的食糧。能提高自己的。能夠提高自己的。思想意識。
朋友之前體弱多病，去喝風學習了一段時間辟穀之後，現在身體狀態很好，有了解的嗎？
3樓：sh毛毛雨
我感覺你朋友應該有心結，去**學習，應該是調整好了自己的心態，心態好了，一切都會慢慢好起來。
4樓：匿名使用者
人如果體弱多病，應該去醫院進行全面檢查。什麼喝風學習辟穀之類的。我認為太傷身體。我認為你這個朋友肯定有心結。把心態放好了肯定會身體好。
5樓：匿名使用者
這個前一階段我有一個朋友也去辟穀了，他並不是不吃不喝東西，而是不吃鹽不吃油，21天嗯，如果今天吃地瓜吃一天，明天吃水果也吃一天，其實也是一件非常痛苦的事兒
最近聽朋友說他學習了喝風辟穀後，每天都在走天行健，想知道他說的天行健是什麼？
6樓：炎淼離坎
天行健簡單說就是每天做些大愛健身法走路，走路時專注自己，不想其他，有其是煩心事，歡迎**，順祝健康。
聽到很多人說學習喝風辟穀的時候也可以正常工作，這是真的嗎？
7樓：匿名使用者
這很正常啊，如果是真正的辟穀，不是斷食。
辟穀期間正常工作，沒有問題呀，
當然體力勞動著就不建議辟穀期間有太大的體力支出。
如果是做辦公室的腦力勞動者，
辟穀期間正常工作，完全沒有問題的。
親身體驗。
8樓：科學普及交流
這是錯的。
生活，工作，需要能量，必須要靠分解攝入的食物獲得的。
朋友一邊學習喝風辟穀，一邊正常工作，辟穀期間還能正常上班嗎？
9樓：我愛蘇酥糖
可以上班啊！但一定注意自己的身體是否能吃得消，喝風辟穀不是所有人都能受到了的
如果經常會頭疼,學習喝風辟穀可以改善嗎
經常頭疼必須去醫院檢檢視看,不能隨遍學什麼喝風辟穀,那樣會出人命的。最近總是頭痛,可以去學習喝風辟穀嗎?辟穀,又稱 卻谷bai du 斷谷 絕谷 休糧zhi 絕粒 等dao,通回常初級闢 谷闢答谷期間,不吃用火烹製的食物,只喝水和吃一些天然的食物,如桑椹,黃精等,當然辟穀養生則通過服氣,吸收自然能量...
喝風辟穀期間可以堅持體育鍛煉嗎在學習喝風辟穀的時候可以進行正常的體育鍛煉嗎？
辟穀的時候是不攝入卡路里的，如果你再進行體育鍛煉，身體的機能 不上來，只能消耗身體的肌肉組織等等，用於製造血紅蛋白等等維持生命體基本需求 我覺得你還是安靜地辟穀就好了，不然自損八百。您好。辟穀期間可以多喝一些天然的水或者是適當的喝蜂蜜水。人們常見的飲料，比如說奶茶 咖啡等都是不能喝的。畢竟每個人的身...
朋友之前體弱多病，去喝風學習了一段時間辟穀之後，現在身體狀態很好，有了解的嗎
我感覺你朋友應該有心結，去 學習，應該是調整好了自己的心態，心態好了，一切都會慢慢好起來。人如果體弱多病，應該去醫院進行全面檢查。什麼喝風學習辟穀之類的。我認為太傷身體。我認為你這個朋友肯定有心結。把心態放好了肯定會身體好。這個前一階段我有一個朋友也去辟穀了，他並不是不吃不喝東西，而是不吃鹽不吃油，...