1樓：匿名使用者
通常我們認為，
復自控力是自制律的一種表現，有自bai律的人du，我們都會感到對方zhi的光dao芒。但事實上，自控力和我們的大腦、身體是緊密相關的。大腦中的前額葉會主管著不同的自控意識。
會調動我們的自控力去做不同的事情，做這些事情，都會受到前額葉的影響。精神病發作有可能受了某些刺激,又憋的難受又無法宣洩這情緒,最好是自己能夠遠離,自己心裡感覺自卑,沒有安全感,也最好找個心理醫生,讓醫生開導開導,人生不易,自己要學會堅強,不管再難也要控制自己脾氣
2樓：手機使用者
其實我復也有這個毛病，有時候遇事很制急躁，就是脾氣上來了，自己控制不住，後來我學了一個辦法就是凡事遇到自己無法控制的事，就在心裡默唸十個數字，然後再去考慮這個世界事情的權衡利弊，就是給自己大腦一個緩衝的時間，這樣理智就跟上來了就比較好
3樓：匿名使用者
通常我抄們認為，自控力是自律bai的一種表現，有du自律的人，我們都會感到對zhi方的光芒。但事dao實上，自控力和我們的大腦、身體是緊密相關的。大腦中的前額葉會主管著不同的自控意識。
會調動我們的自控力去做不同的事情，做這些事情，都會受到前額葉的影響。115745635874423657712587785是自己無意識的了
4樓：匿名使用者
精神病發作有可能受了某些刺激,又憋的難受又無法宣洩這情緒,最好是自己能夠遠離,自己心裡感覺自卑,沒有安全感,也最好找個心理醫生,讓醫生開導開導,人生不易,自己要學會堅強,不管再難也要控制自己脾氣
5樓：匿名使用者
關上燈，鎖上門然後蓋上被子，留出一個只屬於自己的空間，通過適當的方式發洩出來，一步步地學會控制住自己。
6樓：匿名使用者
脾氣一來誰也控制不了自己的情緒，不過凡事都要少發脾氣
7樓：默然獨行其道
是真的神經病，還是心裡面感覺壓抑想發洩呢？要是前者，建議**，後者的話，想想自己究竟為什麼會這樣，也可以去旅旅遊之類的。別想這個事
8樓：向南傑
天上地下唯我獨尊，你自己控制不了？
9樓：匿名使用者
你是不是有自抄虐狂啊？真的有神經
bai病嗎？如果du不是有真正的神經病。那是zhi你的福。
可千萬不能dao得神經病。這一輩子就毀了。神仙都救不了你了。
要是你的自身的性格控制不了你自己發神經。這就好辦了。實在控制不了自己的情緒的時候。
可以把自己悶在房間裡。練練拳擊。發洩發洩自己的情緒。
可以聽聽輕歌曲。高山流水。二泉映月。
江南絲竹。不好的情緒。隨之而逝。
這就是個最好辦法。
10樓：刷子哥兒
通常我們認為bai，自控力是自律的du一種表現，zhi有自律的人，我們都dao會感到對方的光芒專。但事實上，屬自控力和我們的大腦、身體是緊密相關的。大腦中的前額葉會主管著不同的自控意識。
會調動我們的自控力去做不同的事情，做這些事情，都會受到前額葉的影響。
11樓：羅showlo思
發神經病，自己控制不了吃藥仨，也可以打針呀。
12樓：月光下的影子
稱還清醒的時候多看看心理醫生，做下心裡輔導，加強自己的自控能力，或找個人看著你，讓他人幫助你來管理自己
13樓：匿名使用者
人難bai
免會失控，但要學會du控制住自己，控制力
zhi是自律的dao一種表現。當
回情緒得不到控制，要爆
答發時，先做個深呼吸，心中默數123，然後閉嘴或轉移話題，如還是不行就多做幾個深呼吸。這樣過段時間後，你就能很好的控制住j。
14樓：陵哥流弊
多運動，多想點開心的事情，或者一個去旅遊 放鬆自己
15樓：金魚逗你玩
精神病是病 發神經病…還是可以自控的 呵呵
16樓：匿名使用者
腦子裡總copy是胡思亂想,是不是平時在生活當中看了什麼不正常的事情可能會導致你的思想在這些不正常的東西上亂想?或者也有可能是由於平時長期壓抑了自己的情緒,導致這個情緒無法爆發出來,通過你的胡思亂想和無法控制來表達.趙荀到了,根本的原因後再進行正確的心理疏導,同時如果情況嚴重,可以含服一些藥物來**,這一類的心理疾病.
17樓：來了兢兢業業
要麼找地方發洩，要麼去醫院
18樓：陳秀敏長腿歐巴
閉上眼睛，深呼吸，想一些快樂的事情，經常出去走走，散散步。
19樓：匿名使用者
看個可怕的神經病電影**冷靜一下，比如24個比利，講的是24個人格什麼的?
20樓：a妞妞
適當的讓自己放鬆一下，有益無害吧
易喜易怒，控制不住就生氣發脾氣是神經病嗎？神經病能意識到自己是神經病嗎
21樓：明湖影落
近似躁狂症。對自己的疾病有一定的瞭解後能有一定自知力。但是如果一個人品平常不是這樣，只是一段時間內發作起來會這樣那是精神疾病的躁狂症，從來都是這樣易喜易怒容易發脾氣的話那是性格如此。
況且精神病的帽子也不是戴上了就怎麼樣不戴上就怎麼樣。如果認真拿健康人的鑑定標準，這世界上沒幾個人是沒病的。
我的腦子不受自己控制,感覺自己變成神經病!
22樓：匿名使用者
既然你都可以把問題說出來了。那就代表你自己已經知道。
事情的起因，經過。。。那完全可以慢慢的去刻服。
所謂： 要想培養一個壞習慣很容易，但是要想培養一個好習慣。卻是非常的不容易。
慢慢來吧『『『
23樓：邁著靈魂舞歩
失控吧?呵呵..我不是醫生,對這方面也沒有研究..只是隨便塗鴉而已.別信我..
首先是否你應該肯定下自己是一個人,頭腦的幻想逼真?你找個比較忙碌的事情做做,那樣會讓你覺得充實.如果還是會經常出先這種情況,你在試試,跟著他的想法去想.
也就是讓"它"去想.看想到最後會出現什麼情況.然後就當做了個夢!
別去反覆的思考這些瑣碎的思想.!~
當然我只是一個外行.隨便塗鴉,本人保有最終解釋權.最好的辦法其實還是去看看心理醫生.!
24樓：古瑞
你一定是出了心理問題了要有個人和你多講講多說說開導開導你或著去跑跑步試試看
25樓：律高暢
沒有你想的那麼恐怖。我覺的你可能略有一點強迫症和**。不要一聽這個詞就覺的自己真是精神病了。有條件的話去看看醫生。這個自己比較難治。
精神病不吃藥，靠自我控制能夠好嗎？
26樓：木子李月
沒事的，醫生開bai的藥你還是du
暫時按時zhi吃，你預計是控制不dao
住自己情緒，容易鑽牛角回尖，先答服藥控制一段時間，說不定隨著你的年齡的增長，你慢慢的就會自我控制自己的情緒了。青春期的孩子多多少少就會有些神經質的，我上中學的時候也是的，突然莫名其妙的悲觀或者發脾氣，很任性。。。。後來自己成年後，漸漸的大了，接觸社會了，慢慢的就好了。。。
呵呵，人本來就是有七情六慾的生物，就算佛家說四大皆空，但是佛的慈悲也是一種感情啊，連佛都做不到真正的四大皆空，更何況身在紅塵中的人呢。。。。。。如果感覺自己太壓抑，可以找個時間出去旅遊散散心，見見外面的世界，看看廣闊的山脈和草原，江河大川，或許會豁然開朗呢。。。。。。。
27樓：匿名使用者
如果自己是因為自己心情不好引起的，就可以自己先控制，不行還是需要去醫院的， 但是如果自救就是醫生說的那樣，肯定是需要服藥來**的。
我的腦子不受我控制！感覺自己事神經病!
28樓：菊荷尚月
這是強迫症。但可以治好的
29樓：必然的邂逅
不知道你是不是不管在什麼時候都容易這樣還是隻是單獨一個人的時候才這樣呢？這樣也難以說清楚，有些心理**還不錯，可能可以在文字上給予點幫助，最好還是去做做心理諮詢。
其實你不用寫的這麼亂，我知道你問題不大。
30樓：餘熹本柔雅
請問你是不是經常走神，請問你是不是不知道自己要做什麼，我以前也是那樣，我有過你這樣的症狀，不要擔心．這其實是因為你注意力不集中．不屬於你說的精神間歇樂，這是心理病的前兆，有什麼需要幫助的就給我流言把，我希望自己能幫你．我相信你的現象是在真的．
感覺自己像神經病一樣 有的時候控制不了自己的情緒 好難受
31樓：主號
可能最近你沒好好寵她，讓她不愉快了。或者是遇到煩心事心情不好了。總之哄女生嘛，好好對她，做點浪漫事，好好愛她，讓她感受到你在乎她就好了。祝感情順利。
32樓：匿名使用者
感情問題還是什麼問題
控制不了自己的情緒怎麼辦，總是控制不了自己的情緒，怎麼辦
對人溫柔，待人善良，遇事感恩 很多事情都不是按我們所想所要求而發生的，那麼我們會有無明煩腦，我們煩惱什麼，煩惱的是我們的私心在作怪，凡是都是兩面性，和舍與得是一個原理，很多時候只要我們換個角度去想，不要讓自己那麼消極，積極的面對，自己控制情緒，而不是讓情緒所左右，我祝福您，願您一切吉祥！安康！可以看...
得了神經病怎麼辦，得了精神病怎麼辦
精神疾病是目前來說很普遍的疾病了。生活節奏太快壓力太大這都能引起不同程度的精神上的問題，您所說的精神病是哪一種？注意的一點是，切記精神病不是瘋子。是精神上的一段困境，好好配合 走出這段困境就是光明。精神類疾病前期要注意不能太激動，有一個好的心態。配以西藥 如果情節較嚴重應立即住院 精神類疾病不可耽誤...
別人罵我神經病怎麼辦，如果別人罵你神經病，你該怎麼辦？
你說什麼就 bai是什麼du吧！我不會和一個神經病zhi去爭論到底誰是神dao經病的，你隨便說回，答我無所謂！就這樣說！對待謾罵最好的辦法就是無視！藐視！你和他對罵真的是降低自己的格調了！記住，雖然語氣不太好，不過還是要和你說，不是自己最最重要的人說你是神經病你是不需要在意的。一點都不需要，他們與你...