1樓：匿名使用者
兩個人在一起相處要互相包容，你想要改變對方是很難的，就像對方想要改版變你一樣難，不要總是想權著去改變誰，如果你們能夠彼此適應對方的性格和生活習慣，就在一起生活，如果不能適應，還不如放手，免得以後痛苦，改變一個人是蠻難的，能夠包容才是最重要的。
我天生脾氣就不是很好，特別最近兩年，脾氣更加不好了，有一點不順心的事就容易煩躁。怎麼辦
2樓：逗比怪
發洩出來就好的 別在意太多了
3樓：i天空的城
吃點清淡的！聽一些舒心的**！儘量剋制！
4樓：匿名使用者
就容易煩有一點不順心的事
我脾氣不好 又特別任性 總是因為遇到一點不順心的事就不高興 覺得男朋友有點煩了 我想讓男朋友更愛我 ... 20
5樓：匿名使用者
你也知道自己的問題了呀，我覺得哈，女生可以任性，但是不要一直任性，如果我是男朋友我也會覺得很煩，感情是兩個人的事，你只是一味的讓他付出，時間長了真的。。。你可以適當的關心他，順便別什麼事都推給男朋友
6樓：
你就是被慣壞了，一發脾氣別人就不跟你計較，所以你就越來越肆無忌憚，不再考慮別人的感受了。
要學會換位思考，學會為別人著想，你善解人意了，溫柔體貼了，他自然會更愛你。
7樓：小女生香菜
覺得他煩？還要他愛你？
說實話你要以這樣的心態去想著對方改變，不可能
要想別人怎麼樣對你，你就先這樣對別人，這是最基本的要求。
8樓：借你一片陽光
那就大度一些，不要把自己不好的情緒傳給他人，或者換一個角度來想一想，如果有人這樣對你，你是不是也會生氣？
9樓：匿名使用者
你要讓男朋友愛你，唯一的答案就是你要愛他
脾氣不好，遇到一點事就想發火怎麼辦
10樓：兩種糖
世界著名心理學基地——哈佛大學校長德里克•博克提到：很多人認為，財富越多就越幸福，但研究顯示，這基本上是不正確的。哈佛還有一句口頭禪：
「給予比接受更快樂。」心理學家認為：憤恨的情況下，對周圍事物的理解能力以及控制能力明顯下降。
甚至做出意想不到的事情。博愛、寬容是快樂幸福的大門；憎恨、記仇是痛苦煩惱的種子！哈佛大學有一句廣為流傳的格言：
「忙完秋收忙秋種，學習，學習，再學習。」為人處世的道理一生學不完。以愛心立本，以正直立世。
（參閱《哈佛心理學大全》人生不但要有鋼鐵的堅硬，更需要棉花的彈性和水的柔性。
「上善若水任方圓」就是說人世宇宙間最高階的最好的對待一切事物的方法像水一樣：處在一種既有形又無形的狀態。水是什麼形狀、什麼態度、什麼心理？
「上善若水任方圓」就是講的這個人生道理。
憤怒、暴躁是拿別人的錯誤來懲罰自己；憤怒以愚蠢開始，以後悔告終。
衝動是魔鬼，是最不理智的。二者對自己、對別人傷害都很大：影響身心、疏遠親朋、降低情商。
這樣的人身心陽火太旺，多喝些水，洩一洩，保持陰陽平衡。從精神層面，那麼怎麼化解這種不良情緒呢？
1、意念控制法。在發火時，心中唸唸有詞：別生氣，不能跟他一般見識，有什麼天大的事要發這麼大的火呢？
2、迴避矛盾法。
當和別人憤怒生氣時，最好暫時避開，眼不見，心不煩，怒氣自消。
3、轉移思想法。離開憤怒的環境，做點其他事情，轉移自己的注意力。
4、主動釋放法。事後把自己的意見、看法、想法和對方心平氣和的說說。或者通過**，書面和對方溝通交流。
5、文字排遣法。把自己的感受記錄在日記裡，從兩個方面吸收珍貴的精神財富，提高自己的修養和人格的魅力。
6、熱問題，冷處理。遇事不要立刻做，放三天以後再處理。
7、自我超脫法。退一步心平氣和；讓三分海闊天空。
我不能和你一般見識，我是有層次有修養有道德的人。
8、積極溝通法。平時找準對方的愛好和興趣，多溝通、多交流，培養自己的情商，增進親友的情感。
9、意識控制法。在要生氣之前，心中反覆默唸：「別生氣，不發火」等，常會收到一定的效果。
10、提高修養法。平時多學習、多看書，不斷提高自己的心靈境界和做人的層次。關愛他人，愛惜生命、擴充套件心量、包容萬物。
11、靜坐反省法。在心平氣和後，靜坐一會兒，設身處地的反省自己的憤怒給別人帶來的身心傷害。
12、自己每一次生氣，在一塊木板上釘一個小釘子，用上述的方法，化解一次憤怒再從木板上拔掉一個小釘子。一個月自己總結一次，看看是釘的釘子多還是拔掉的釘子多。幾年下來看看自己心靈的變化。
11樓：很豐富
為一點小事而生氣發脾氣,這說明你本身對情緒的控制能力比較差,可能與小時候的成長環境以及生活經歷有關。建議您培養樂觀開朗的性格，遇到事情時要刻意提醒自己注意避免發脾氣，或者有意識轉移注意力去做其他事情，等到心平氣和時再來處理。性格的事情短期內是無法改變的，需要在生活的一點一滴中慢慢改善。
平時不要太勞累，多出去走走樂觀一些，多鍛鍊不要一直壓抑注意作息，多吃一些蔬菜補充維生素。對改變性格都有幫助。
12樓：wei123微微一笑
有一位老朋友，脾氣很暴躁，來臺灣以後，我問他脾氣好些沒有，他說脾氣更大了，問我有沒有辦法。我說有一個辦法很簡單，你做到的話，包你有用處。當你要發脾氣的時候，你趕快做個氣功，把嘴巴一張先吐一口氣，再用鼻子吸口氣，嚥下去，再說要不要發脾氣。
他照做了，過了一個多月來看我，他說：「嘿！你的話真有效。
當我要發脾氣的時候，我把嘴一張，把氣一咽，就沒氣了。」這是個好辦法，當你要發脾氣時，你告訴自己停一秒鐘，忍一下，忍不住的，你乾脆做個氣功，嘴一張，呼一口氣。那真有氣耶！
這個祕訣，是當年學武藝時老師傳的。爬山時，我們跟不上，在後面拼命跑，看見老師在前面健步如飛的輕功，我們怎麼跑也跟不上。老師回過頭來說：
「張嘴！」嘿！一張嘴果然輕鬆了。
當然，這與真正的養氣還沒有太大的關係。
13樓：春水清清
對人對事添一份和氣，笑臉迎人，柔聲細語，你會發現許多你之前認為難以做到的事變得簡單了，人生的路也變的通暢了。減一減自己的脾氣，遇事不急，待人寬和，你會發現幫把手的朋友變多了，生活的路變寬了。
14樓：呆萌吉娃娃
每個人都有情緒
不好不順心的時候，每個人發洩情緒的方式也不一樣，你這種屬於不理智型的，往往給人感覺不是很成熟，主要還是心態問題，調整好自己的心態，最壞的打算又怎樣，多站在別人的角度想問題，學會換位思考也許會好很多，祝生活愉快！
15樓：匿名使用者
既然意識到自己在這方面有所不足，所以還是需要儘量控制，如果遇到想發火的事情，儘量先平穩一下情緒。可以在心裡先數過100個數之後再開口說。
16樓：愛我們沒有在一
如果是衝動的性格，說再好聽也很難改的，只能靠時間的磨練，慢慢的改好些。。我以前脾氣很大，動不動就發火，現在，慢慢接觸人多了，發現發脾氣解決不了任何問題，還會傷到別人，有時候我都儘量忍了，才發現，原來忍之後可以和她們維持更好的關係。。
發脾氣以後如果還生氣就看電視，或者去逛街，就會心情好了。。。
17樓：匿名使用者
建議看一下中醫調理一**質，肝火比較旺。
18樓：匿名使用者
那就控制住自己的脾氣啊
19樓：
平時多聽一些輕**，節奏柔和的，少聽快節奏的** 少吃零食，由其是澎化食品，還有減少鹽的攝入量。 練習書法、國畫或圍棋等，磨練自己的耐性。
20樓：yk的小天使
有的人就是這樣的性格，控制不好自己的情緒，這樣，要發火之前先憋住不要講話，讓自己冷靜一下！
我很愛他，但是我的脾氣不好，有一點不順心就發火，他一開始處處忍讓這我，現在也開始反駁我了，我怕失去
21樓：壞狐細嗅薔薇
呵呵，你好。愛需要包容的。我個人建議你主動示好，嫵媚一點，好好談談，不要吵。情侶之間矛盾肯定有，要學會理解。採納一下吧，謝謝了。
22樓：一念頓息
你要找原因為什麼不順心就發火。就像醫生治病，要找**才能藥到病除。具體的做法不是幾句話就可以說完說清楚的。我推薦你看看陳大惠老師的《聖賢教育改變命運》，網上可以搜到。
23樓：
想想他對你的好 自然就忍住le
24樓：
不要急躁，要包容，否則急火攻心，心中**
25樓：嘴角微揚低調笑
儘量控制唄！脾氣大總不是什麼好事，對其他人也一樣
26樓：真水無香
那還得自己控制脾氣了 脾氣不好可能是肝火旺可以看看中醫
27樓：田地躬耕
既然喜歡，就的包容喜歡的人一切，這叫真正的喜歡，這個人！
我老公對我挺好的，可是我的脾氣不好，只要有一點不順心，就發脾氣，如果時間長了，他就該對我反感，我該
28樓：魔影出沒
下次要發bai脾氣的時候，告訴自己du
先等一等，轉移zhi
一下dao視線，慢慢就
內會好了。不過容說實話方法並不是最重要的，就算你想著去控制發脾，可控制一時，過一段時間又會回到原來的樣子。
從描述來看，應該是你老公把你給慣壞了，可能你父母也是很慣你的，所以在心底深處，或是從習慣來說，你脾氣不好成為了一種「理所當然」，所以，要真改變，重要是要過心裡那一關，自己想想為什麼別人對你好，是理所當然，還是因為別人對你更用心一點；是否自己在處理事情的時候，常常站在自己角度去看問題，處理問題多一點；是否自己更自私一些，不太顧慮別人感受。多看看他們對你的好，試著像他們對你一樣去對他們，想他們。
相信想透了，問題就解決了，日子會越過越好。你碰到個好老公，好好珍惜，真的。
29樓：匿名使用者
首先要佩服你，能自己知道自己的問題，接下來就是解決問題的事了，有內一個方法不知道對你
容是否管用。
每當你要發脾氣的時候，立即告訴自己：「我等3分鐘再發」當過這3分鐘後，你的脾氣已經沒有那麼大了，也許就會想到另一種解決方法了。
祝你好運！
30樓：種太陽的小綠蘿
發脾氣前默數10秒 想想發脾氣有什麼後果 不發脾氣有什麼好處
31樓：匿名使用者
據說吃巧克力能控制情緒的
32樓：匿名使用者
改變一下自己的脾氣，換位思考下，說話生氣時，用舌尖定住上口腔轉3圈，轉的時候想想自己為什麼要發脾氣冷靜下
33樓：俄滴少年夢
那隻能說明你對他產生厭倦了，不用可制，那樣委屈的是你自己
34樓：海之星者
江山難改，本性難bai移，性格
du的改變，那是一件非zhi常難的事情，但只要有dao恆心，內必能水到渠成，我可以教你的方法容，你可以試試。手上帶塊手錶，手錶帶在左手上，當自己生氣的時候，把手錶換到右手去，如果在生氣，在把它帶到左手去，這步驟不能少，你會發現，你的脾氣會一天一天的隨著你的控制，變得沒有
35樓：前後距離
聽說下雨天巧克力和**更配哦
36樓：匿名使用者
首先要佩來服你，能自己知道自己的
源問題，接下bai來就是解決du問題的事了，有一個zhi方法不知道對你是否dao管用。
每當你要發脾氣的時候，立即告訴自己：「我等3分鐘再發」當過這3分鐘後，你的脾氣已經沒有那麼大了，也許就會想到另一種解決方法了。
祝你好運！
37樓：武警
都為別人想想 站在別人這邊思考問題
38樓：神翼搏九天
我做任務，就差一個採納了，謝謝！
39樓：匿名使用者
你老公對抄
你挺好的，那
可是你的福氣，真有這bai樣的福氣，那就得好du好的珍惜你自己zhi，明明知道你的dao脾氣不好，動不動就生氣？這樣長時間的話，誰能受得了呢？別說是一個男人，他也會有麻木和心煩的時候，你自己知道自己的問題，而且這也是你想要的人，那麼你為了自己的幸福，肯定得做出一些犧牲，比如就是把你自己的脾氣慢慢的瘦練好，別動不動就生氣？
這樣集氣壞了身體，也磨滅了你們的愛情，不敢過的話，長時間這樣下去，最終有一天你們會各奔東西，並不是說你的不好，而是為了一個家庭和愛，肯定要有付出，要有得有失。
脾氣不好，說話容易傷人該怎麼辦，我的脾氣不好，說話很容易傷人，該怎麼辦？
我有一段時間因為工作壓力很大，就是脾氣不太好，一說話就容易傷到別人，我用的辦法就是慢慢的學會傾聽與他人建立良好的溝通，還有就是沒事的時候多去參加一些運動，和一些團體活動，這樣慢慢的也會能控制住自己的脾氣，也會與別人建立良好的溝通方式，也就不會再出口傷人了 明明已經足夠了解自己了，所以不管在任何情況下...
脾氣不好怎麼辦，脾氣不好該怎麼辦？
多換位思考，當你想發脾氣時站在別人的立場想想也許就沒有那麼生氣了，還有送你一句話 生氣是那別人的錯誤來懲罰自己。發脾氣肯定是有令你不開心的事，當有不開心的事時不要太在乎，別去想他，去幹一些開心的事，做運動，看電影，打 等等。反正事情已經發生了，笑也要面對，哭也要面對，到不如笑著去面對。凡事看開一些，...
和自己的父母溝通不了怎麼辦，父母脾氣比較暴躁
25歲兒子的種種性格，都是這對父母造成的，養兒不教父之過，現在改變很難 父母的性格比較急躁暴躁，這種情況就會出現溝通困難。但如果你學會傾聽，就會有效的減少這種情況發生。所以重要的是在於自己如何去面對吧。首先可以肯定的是 win7能直接升級到win10。第六十七回 拯救駝羅禪性穩 脫離穢汙道心清 第六...