1樓：手機使用者
堅強一點，多跟你老公談談心。你的老公一定是在乎他的家人比你多一直，你要勤快一點，主動一點。堅強一點，自信一點，放開一點
2樓：山楂琳
我覺得你應該找點事情做，除了孩子，你要有自己的生活圈
3樓：大概其的
學著改變自己，學會容納他人
4樓：手機使用者
心態 首先自己要做好
5樓：卑微沙粒
改變和完善自我溶入生活大圈子
6樓：壞ッ 壞 大叔
和我女朋友很想，不知道是他們討厭你還是你討厭他們
我是一個多愁善感的女人，經常會使自己過得很不開心。可我該怎樣改變這個性格。
7樓：匿名使用者
你應該是bai內向，即對外面du世界的恐懼。這種情況不全是zhi你自己的dao
原因，有相當一版部分原因是權
這個社會的汙濁險惡。要想改變現狀，最好能找一個不與世俗的並且善良的人（關鍵是你能信任的）經常傾訴，這樣你的心裡會有一個依靠，也就不會這麼害怕、牴觸了。
8樓：匿名使用者
開心過，不開心也是過，這是一個心態問題，一定要想得開，要把一切看淡點，不要去攀比，健康平安知足常樂就是福，相信會好起來的。
9樓：奮鬥的一部曲
和陽光的人交朋友，看開點，遇事往好處想
10樓：匿名使用者
多愁善感，其實是病。但自已內心又極不認同，紅樓夢中女主角小林妹就是這樣，說白了就是沒有安全感，太脆弱，思想有時過於偏激，悲觀。不太喜歡別人當面批評。望改變，。
11樓：我不好
多聊聊天多出去旅遊，散散心，做自己喜歡的事情，會改變自己的
12樓：匿名使用者
因為你未遇到自己心愛的男人，你遇到了就不會不開心
13樓：會加倍努力的
我覺得最有效的方法是靜下來看書，性格色彩學，最佳推薦！
14樓：女人不堅強咋辦
我性格跟你差不多,有時候其實只是一件小事而已,是自己太計較了，凡事想開點，我心情不好的時候，我就去飽餐一頓，然後睡一覺，
15樓：一生隨緣
簡單做人，凡事看開，除了生死，一切皆是小事了！
16樓：百度使用者
做點有意義的時，旅遊，交友，陪陪家人，找到你活的的意義
17樓：匿名使用者
慢慢的改變自己，讓自己開朗起來，保持好的心情，多往好的想
18樓：的哥
別玩非主流殺馬特的悲傷主義就行咯
19樓：匿名使用者
不知道這位女士有男友嗎？如果沒有，找個性格開朗的也許隨著時間的推移，也就慢慢的改變了，希望能幫到你。
20樓：匿名使用者
那就慢慢練習也不要想太多。
21樓：圮羻pu源
性格不太好還，我和你一樣
22樓：pose前
不要太傷感了，多結交朋友，樂觀點
23樓：獅子座
性格本身很難改變，多交一些性格開朗的朋友吧！
24樓：格外
無論什麼時候都要面對微笑
25樓：烏蒙浪人
多交朋友.尤其是性格開朗.幽默風趣的人聽人講故事.幽默笑話.胸懷要寬廣.慢慢的就好了！
我是一個平常比較活潑的人，有心事了就有點多愁善感，怎麼做才能讓自己放下包袱開心點，也讓身邊的人開心
26樓：匿名使用者
放下你的多愁善感吧…活著那麼累幹嘛呢？每天把事情做完就可以了，不必去擔心人家的事情，別人的事情跟你不相干，只有什麼事都不想，你才會活的快樂！活的跟你從前的你一模一樣！
27樓：匿名使用者
多多與人溝通，是現實的朋友，
28樓：靜說飾灝
既然你是活潑的人就讓你的這種性格維持下去，有心事找點事做
29樓：♥♥玉緣
做點你愛好的事！發洩一下
30樓：愛的魄力
活在當下，享受當下，難過了不要告訴別人，你不能讓別人也替你你起難過丫！怎麼開心就怎麼活！
我總是多愁善感，要怎樣才能讓自己變得快樂呢
31樓：匿名使用者
快樂只有自己才能找到，多交朋友吧
32樓：匿名使用者
看電影啊，喜劇啊。多看看就會心情好了。
33樓：匿名使用者
恩總想一些高興的抄事唄，再就是改變一下自己的平時裝飾，改變一下自己的服飾，讓自己換個心情，還有就是你自己要經常保持微笑，不管自己內心真的高興還是不高興，對別人的話（你自己認為不好的話，）不要去多想，這樣時間久了你就會感覺到自己輕鬆起來了。願你開心每一天
自卑的人會有哪些表現？
34樓：有趣地心理學
說到抑鬱症,在當前,需要引起大家的重視,很多人承擔著身體所不能承擔的壓力,伴隨著如此大的壓力,將會影響到大腦的功能、情緒的失落等
35樓：巴山夜雨
自卑會給一個人的社交帶來巨大的影響，這一點我是深
有體會的，在喜歡的女生面前變得卑微，因此失去了魅力，在發展機遇面前，因為不夠自信失之交臂。以我自身的經歷總結了一下，自卑的人大概會有以下幾個特點：
1、喜歡做一個獨行者
這個不是100%，有的自卑的人喜歡群居，更多的自卑的人喜歡獨處。因為獨處就會沒有什麼對比，沒有對比就不會讓自己產生所謂的自卑感了。喜歡獨處的好處就是不用時時刻刻感受到這樣的感覺吧。
2、不願意表現自己
大多數自卑的人是懼怕在公共場合展現自己的。什麼公司聚餐唱歌，什麼工作演講，主持等等，自卑讓ta懼怕這些場合，因為不相信自己能做到，怕自己做的不夠好，怕自己的形象受損等等。
3、偶爾也會有點小自戀
自戀或者就是自我優越感是每個人與生俱來的。同類相存總會存在比較，所以也總有你有的別人沒有的，這樣就產生了所謂的自戀或者優越感。就算最最自卑的人也會有不同程度的自戀或者優越感，這個很正常。
4、特別注重儀表
越是自卑的人，越是在意別人對自己的印象和評價，因為ta想展示最好的自己給別人。所以自卑的人很注意自己在人前的形象，通常都是著裝整齊，沒有明顯的線頭，雖然不是什麼大品牌，但是也絕對不是街邊隨便淘來的。
36樓：冬夏
1/6 分步閱讀
自卑的人喜歡獨處。
這個不是100%，有的自卑的人喜歡群居，更多的自卑的人喜歡獨
處。因為獨處就會沒有什麼對比，沒有對比就不會讓自己產生所謂的自卑感了。喜歡獨處的好處就是不用時時刻刻感受到這樣的感覺吧。
2/6自卑的人不喜歡展示自己。
大多數自卑的人是懼怕在公共場合展現自己的。什麼公司聚餐唱歌，什麼工作演講，主持等等，自卑讓ta懼怕這些場合，因為不相信自己能做到，怕自己做的不夠好，怕自己的形象受損等等。
3/6自卑的人偶爾也自戀。
自戀或者就是自我優越感是每個人與生俱來的。同類相存總會存在比較，所以也總有你有的別人沒有的，這樣就產生了所謂的自戀或者優越感。就算最最自卑的人也會有不同程度的自戀或者優越感，這個很正常。
4/6自卑的人很注重自己的形象。
越是自卑的人，越是在意別人對自己的印象和評價，因為ta想展示最好的自己給別人。所以自卑的人很注意自己在人前的形象，通常都是著裝整齊，沒有明顯的線頭，雖然不是什麼大品牌，但是也絕對不是街邊隨便淘來的。
5/6自卑的人總是不屑於比較。
自卑的人，總是不願意拿自己和別人做比較，因為自卑會讓ta覺得自己什麼都比不過人家。就算有自己的特長，也會覺得那是人人都有的，而非ta所獨有的強項。但是私下來，內心裡有時無數地對比，覺得自己是最棒的，無與倫比的。
6/6總結：其實大多數人或多或少都會有不同程度的自卑。而自卑的表現也不是唯一化的。
不同的人，不同的成長背景，不同的經歷，使得我們性格不同，思想不同，所以自卑的表現方式也不一樣。其實自卑也是人類感情中正常的一種體驗，沒有什麼好壞。只是程度過深，對人的事業或者生活產生了負面的影響讓人不太喜歡而已。
37樓：匿名使用者
分為外向型和內向型，外向型的喜歡誇誇其談，在別人展示自己的成果或者優點的時候，外向型的自卑者不會聽別人說完，或者展示完，就打斷對方，然後說自己有什麼什麼什麼的，內向型的在自卑的時候，大多表現為不敢看別人的眼睛，會經常低著頭，還很喜歡獨來獨往。
38樓：慕容歆竹
從心理學角度上講
自卑心理
自卑是一種因過多地自我不定而生產的自慚形穢的情緒體驗。自卑感人人都有，只有當自卑達到一定程式，影響到學校和工作的正常進行，才歸之為心理疾病，在人際交往中，主要表現為對自己的能力、品質等自身因素評價過低；心理承受有力脆弱；經不起較強的刺激，謹小慎微、多愁善感，常產生疑忌心理；行為畏縮、瞻前顧後等。
自卑心理的產生，主要**於心理上的消極的自暗示。其表現在「
交往中的自卑心理往往是現實交往受挫，產生消極反應的結果。青少年在交往過程中常可能遇到不能克服的障礙，導致交往挫折感的發生。如失戀，常常就會引起失戀者較長的時間的不良情緒反應。
對待這種愛情挫折，有自卑傾向的人會難以忍受，把失敗歸因於自己的無能或倒黴的命運，因而灰心喪氣，意志消沉。
這種不良後果會產生消極的自我時間性示，使得自卑心理更深入內心，並不斷膨大，以致喪失交往的勇氣和信心。
生理上的某些不足引起消極的自我暗示。由於先天或後天的原因，一些青少年常因個子矮、過胖、五官不正、身體有殘疾、缺陷等抑制了自己天性的發揮，於是感到精神壓力重重，常懷疑或擔心自己的缺陷被人恥笑，因此而離群索處，不敢主動交往或接受友誼。對自我智力估計過低帶來的消極暗示。
有些青少年由於學業上、工作上成績平平，無出色表現而過低估計自己的才智水平，甚至導致對整個自我認識消極，認為自己「處處不如別人」，於是在交往中過於拘謹，放不開手腳，擔心自己成為笑料或被人算計。
對性格與氣質自我評價帶來的消極的自我暗示，自卑者大多對自己的性格、氣質特片有些瞭解。但他們對於自身存在的不利不交往的性格特徵，總表現出無能力的態度，嘆曰：「江山易改，秉性難移」，如那些自認為性格怯懦、抑鬱低沉、反應遲繪者，多不敢主動結交朋友，常常「天馬行空，獨來獨往」。
自卑是心理暫時失去平衡的一種心理狀態，對此可以通過補償的方法來加以調適，這種補償有積極和消極之分。有的青少年明知自己能力不強，卻故作姿態，甚至以奇異打扮來招人注意，藉以爾補自己內心的空虛。這種消極的補償方法，是不足取的。
而積極的補償方法有：
正確對待失敗。青少年由於知識、經驗的不足，失敗時往往找不到恰當的方法排解自卑感、挫折感，結果出現惡性迴圈，失敗導致自卑，自卑引起失敗。要知道，在漫上的人生征途上，一帆風順是不可能的，而挫折和失敗倒是必然會發生的，對此持平常之心，就不會在感情上產生很大的波動，英國著名教授湯姆遜在總結自己工作成功的經驗時，把它概括為兩個字，那就是「失敗」。
增強自信。凡事都要有一個必成的信念，要對自己有充分的信心，對事態發展的前途抱樂觀態度。要自信，自信消除自卑，促進成功的最有效的補嘗方法，平時要注意及時抓住自信心的種子清掃自卑的瓦礫，給它一片溼潤的土壤——因為自信心是能通過一次次微小的成功來增強和得到昇華的。
在自信的基礎上，建立符合自身實際情況的「抱負水平」。「抱負水平」是指個體將某件事做到某種程度的心理需求。「抱負水平「不宜定得太低或過高，定得太低，激不起奮鬥熱情，反而引起惰性；定得過高，超過自身能力，達不成則易引發「失敗感」。
39樓：沅水彎彎流
不願意社交、不願意面對陌生人，不敢看人眼睛，說話聲音小，不敢嘗試新鮮事物⋯
40樓：里昂庫利亞多
太在乎別人的看法，處處以為別人在針對自己，害怕和別人說話交流，畏畏縮縮又加深了大家的誤會！
41樓：河南的
自卑的說話不敢注視別人的眼睛
目光遊離
自卑的人做事扭扭捏捏放不開
自卑的人愛臉紅
42樓：軍事貓
1、優柔寡斷 說話聲音小，不敢說話。平時比較沉默，少和人交往
二、不敢正視別人的眼睛，閃閃躲躲，既使於人說話都低著頭。不自信的人，在面臨重大決定的時候，往往優柔寡斷，拖拖拉拉的。他們會顧頭顧尾，畏手畏腳，總覺得自己做的決定是錯的。
我是個多愁善感的人，我是一個多愁善感的人
我的老師明年也不教我們了，但這是正常的。我話不多說，我和你的心情是一樣的，我也想讓老師留下來，但這都是校長的決定，和老師的同意，你們這學期表現好一些，讓老師喜歡你們，這樣就行了，我們做不到，老師明年肯定走 希望你成功 我就是初中老師老換，後來搞得學習越來越差，剛剛習慣一個，就換一個。你可以和你們班同...
多愁善感，有幾種含義？多愁善感的人是怎麼樣的人
經常發愁和傷感。形容人思想空虛，感情脆弱。多愁 經常操勞。善 容易。感 情感。1 形容人感情脆弱，容易發愁或傷感。2 形容人思想空虛，感情脆弱。3 一般指一些精神上受到刺激的人對別人好意的一種不友好。多愁善感的人是怎麼樣的人是指一遇到一些憂心或不快的事就會愁眉不展，眼神總透露出一股淡淡的憂傷，一臉憂...
我是特別多愁善感的人，請問怎樣去治癒呢
我也是個多愁善感的人，總覺得自己特別敏感，一件小事在我心裡就會被無限放大，我也不喜歡自己的多愁善感，這樣覺得活著真的很累，我想這個只能靠自己吧，畢竟這是一個人的秉性，平常事情多往好一點的方向想把，多開朗一點，雖然我自己也做不到。簡單 你有空的時候 去醫院的急救室門口站著 一天看半個小時 兩三天以後 ...