1樓:學爾森
現在市場競爭日益激烈,必須保持良好的精神狀態,努力的投入工作,才能是自己脫穎而出,是聰明人的選擇,謝謝
2樓:匿名使用者
有些事情的發生是有原因的,或許是你銷售態度,又或許是你所說的話沒讓人心動,或者少了一份誠意,少了那份用心,發現原因,改變自己,開心過好每一天
3樓:愛貝拉
看你的具體情況咯。如果你要娶妻生子,家裡又不是很有錢。在中國的國情下,你這麼做是對的。但是不要太過火,累出病來
4樓:
不是很蠢啊!如果你工作的時候覺得很興奮,那不是工作,那是你的事業,為自己的事業而奮鬥,你不覺得笑你的那些人很蠢嗎?
5樓:迷官菀
工作是用自己勞動換取報酬的過程,也是自己為社會貢獻的過程,是實現與體現自己社會價值的方式
6樓:匿名使用者
精神狀態好努力工作沒錯。但也要適當調節,勞逸結合。注意身體。只有身體才是自己的。沒有好身體一切都等於零。
7樓:匿名使用者
為什麼說愚蠢呢!只是每個人的生活方式不同而已!不過你也要懂得勞逸結合!放鬆和工作一樣重要!!!
8樓:46785吧
不是,就像人家說的努力工作是好的。因為今天工作不努力,明天努力找工作。
9樓:苦瓜花的香味
不是!努力工作是好的。因為今天工作不努力,明天努力找工作。
10樓:緣
不是 工作是生活的基礎 ! 工作是為了更好的生活!
11樓:篢鷜
不是 這叫負責 不過也要注意身體適當休息
工作應該保持什麼心態才是最好的,讓我可以時刻保持一個好的心態啊!
12樓:匿名使用者
很多人都知道面對工作要積極主動,但是當你問「工作應該保持什麼心態才是最
好」「讓你時刻保持一個好的心態」這也是我從前的困惑。
工作對於每個人都很重要,養家餬口必須工作,有人說找喜歡的工作,哪有那麼喜歡的工作,
當你逃過很多槽,就會隨著年齡的增大慢慢就會失去動力,因為心態變了,曾今中歐國際心理諮詢一個心理老師就說過,要改變的是自己,
而不是工作,那天開始我就很少換工作了,當你心態變了,你就會發現工作也不那麼難了,領導也好了,工作當然要保持積極的心態,但是裝出來的積極心態會讓自己更累,很多表面上很開心的人,都痛苦,要時刻保持好心態,除非是受過心理訓練的,一般人很難達到,只能每天跑跑步,健健身,這樣也能達到一個健康的標準,和朋友多聚聚餐,聊聊天,一定要聊開心的,或聽聽心理課程,消極的遠離一些,朋友也一樣,如果一個人每天唉聲嘆氣,抱怨這個抱怨那個,趁早遠離,因為抑鬱會傳染的,時間久了,你的負面情緒也會增加。
13樓:匿名使用者
好的心態是熱愛工作,從中獲得幸福。
稻盛和夫說過:「想要擁有一個充實的人生,你只有兩種選擇:一種是『從事自己喜歡乾的工作』,另一種是『讓自己喜歡上工作』。」
有人會說,這句話是不是太神了一點?但如果你真正去實踐它,你會發現這個道理再容易理解不過了。
張佳瑋曾提到古龍《多情劍客無情劍》中的一個例子,一對廚子,飯館打烊後,在後廚自己給自己炒了盤菜,找點小酒,很愜意地飲食一番。
他們還活著,就是因為一天還有那麼一兩個時辰。
古往今來,人們的幸福很簡單。
對於普通人來說,找一份喜歡的工作,下班後回到家,開啟電視,把西瓜切半,用勺挖下最中間的一口,就是幸福。
那既然如此,天天待在家裡吹空調吃西瓜不會更幸福嗎?
我用過來人的經驗告訴你,每天吃吃喝喝的生活,在第一個星期的時候或許會覺得享受,但如果把這樣的生活持續一個月、甚至半年,你會發現,你根本感覺不到快樂了。
以前我感到最幸福的時候,就是週五晚上,剛剛結束了一週的工作,晚上還可以去影院看一部最新上映的電影。
但辭職以後,我發現,週五失去了它的意義,每一天對於我而言都是一樣的,我不再感到期待和興奮。
因為幸福是一種對比,或者說是一種感受的落差。
你感到溫暖的時候,是因為外面下著雪;你覺得清爽的時候,因為剛剛大汗淋漓運動過;你覺得幸福的時候,是週五結束了一週的工作可以好好放鬆休息的時候。
不可否認的是,工作能夠給人帶來意義感。
正如稻盛和夫所說,「拼命工作的背後隱藏著快樂和歡喜,正像慢慢長夜結束後,曙光就會到來一樣。」
朋友去日本旅行的時候跟我說過一個故事,他們進到一家店裡的時候,發現門外有一個老爺爺專門負責在客人出門的時候把客人脫下的鞋提過來,門外的鞋很多,但是這位老爺爺在客人出門之前,就能在很短的時間辨識出哪雙是誰的。
即便是一份「提鞋」的工作,只要你認真努力去做,也能獲得人們的尊敬。
養成對工作的儀式感,不管什麼工作,想要盡辦法把它做好,做到極致,只有這樣才能贏得別人的認可,也能獲得一個充實充滿意義的人生。
14樓:**達人天枰
在工作中學會保持良好心態 良好的心態,就是良好的
心情。良好的心情對健康的積極作用是至關重要的。一個人,如果每天都能保持一份好心情,那麼,我們每天都是快樂和充實的。
讓自己時刻保持一個積極、負責任的良好心態,這一點在工作的時候是非常重要的。工作有輕有重,有高有低,但無論哪一種工作,都必須保持良好的心態,工作起來才感到輕鬆愉快。
15樓:匿名使用者
工作時要保持良好的,積極向上的態度。 可以讓我們隨時保持清醒的頭腦。圓滿的完成工作任務。
16樓:快樂的草原狼
912114685 引流和推廣,需要可以+的.不折疊量大
人在一天中什麼時間學習效率高?
17樓:匿名使用者
據生理學家研究,人的大腦在一天中有一定的活動規律:
1點鐘:處於深夜,大多數人已經睡了3-5小時,由入睡期--淺睡期---中等程度睡眠期--深睡期,此時進入有夢睡眠期。此時易醒/有夢,對痛特別敏感,有些疾病此時易加劇。
2點鐘:肝臟仍繼續工作,利用這段人體安靜的時間,加緊產生人體所需要的各種物質,並把一些有害物質清除體外。此時人體大部分器官工作節律均放慢或停止工作,處於休整狀態。
3點鐘:全身休息,肌肉完全放鬆,此時血壓低,脈搏和呼吸次數少。
4點鐘:血壓更低,腦部的供血量最少,肌肉處於最微弱的迴圈狀態,呼吸仍然很弱,此時人容易死亡。此時全身器官節律仍放慢,但聽力很敏銳易被微小的動靜所驚醒。
5點鐘:腎臟分泌少,人體已經歷了3-4個「睡眠週期」(無夢睡眠與有夢睡眠構成睡眠週期),此時覺醒起床,很快就能進入精神飽滿狀態。
6—8點:機體休息完畢並進入如興奮狀態,肝臟已將體內的毒素全部排淨,頭腦清醒,大腦記憶力強,此時進入第一次最佳記憶期。
8—9點:神經興奮性提高,記憶仍保持最佳狀態,心臟開足馬力工作,精力旺盛,大腦具有嚴謹、周密的思考能力,可以安排難度大的攻堅內容。
10—11點:身心處於積極狀態,熱情將持續到午飯,人體處於第一次最佳狀態。此時為內向性格者創造力最旺盛時刻,任何工作都能勝任,此時虛度實在可惜。
12點:人體的全部精力都已調動起來。全身總動員,需進餐。此時對酒精仍敏感。午餐時一桌酒席後,對下半天的工作會受到重大影響。
13—14點:午飯後,精神睏倦,白天第一階段的興奮期已過,精力消退,進入24小時週期中的第二低潮階段,此時反應遲緩,有些疲勞,宜適當休息,最好午睡半到一小時。
15—16點:身體重新改善,感覺器官此時尤其敏感,精神抖擻,試驗表明,此時長期記憶效果非常好,可以合理安排一些需「永久記憶」的內容記憶。工作能力逐漸恢復,是外向性格者分析和創造最旺盛的時刻,可以持續數小時。
17—18點:工作效率更高,體力活動的體力和耐力達一天中的最高峰時期,試驗顯示,這段時間是完成複雜計算和比較消耗腦力作業的好時期。
19—20點:體內能量消耗,情緒不穩,應休息。
20—21點:大腦又開始活躍,反應迅速,記憶力特別好,直到臨睡前為一天中最佳的記憶時期(也是最高效的)。
22—24點:睡意降臨,人體準備休息,細胞修復工作開始。
據此,大家可以合理安排自己的學習時間表。然而,正如安東尼羅賓德所說:「世界上沒有兩個人的個人生物鐘是一樣的」,每個人的最佳學習時間也存在一定的差異,所以,要掌握自己的「**時間」進行合理的安排,以便提高學習效率。
18樓:秉燭求學
一天中學習效率較高的時候,一般是早上起床大腦清醒後。高效率的學習不能僅僅依靠那麼短暫的時間,而是要學會學習。首先,要學會聽課:
1、有準備的去聽,也就是說聽課前要先預習,找出不懂的知識、發現問題,帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂,也更聽得進去,容易掌握;
2、參與交流和互動,不要只是把自己擺在「聽」的旁觀者,而是「聽」的參與者,積極思考老師講的或提出的問題,能回答的時候積極回答(回答問題的好處不僅僅是表現,更多的是可以讓你注意力更集中)。
3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠,能記住的點也很少,所以一定要學會快速的整理記憶。
4、如果你因為種種原因,出現了那些似懂非懂、不懂的知識,課上或者課後一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多,最後就只能等著擁抱那「不三不四」的考試分數了。
其次,要學會記憶:
1、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類,做成思維導圖或知識點卡片,會讓你的大腦、思維條理清醒,方便記憶、溫習、掌握。同時,要學會把新知識和已學知識聯絡起來,不斷糅合、完善你的知識體系。
這樣能夠促進理解,加深記憶。
2、合理用腦。所謂合理,一是要交替複習不同性質的課程,如文理交叉,歷史與地理交叉,這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制,有利於記憶能力的增強與開發;二是在最佳時間識記,一般應安排在早晨、晚上臨睡前,具體根據自己的記憶高峰期來選擇。
3、藉助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法,其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能,培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式,主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後,在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點,促進整理歸納分析,提高理解和記憶效率;同時很快的閱讀速度,還可以節約大量的時間,遊刃有餘的做其它事情。
具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。
學習思維導圖,思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法,也是高效整理,促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化,還可以幫助你思維分析問題,統籌規劃。不過,要學好思維導圖,做到靈活運用可不是一件簡單的事,需要花費很多時間的。
前面說的「精英特全腦速讀記憶訓練軟體」中也有關於思維導圖的練習和方法講解,可以參考。
最後,要學會總結:
一是要總結考試成績,通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數,才不會被分數矇住你的雙眼,而專注於學習的過程,專注於蘊藏在分數背後的祕密。二是要總結考試得失,從中找出成敗原因,這是考後總結的中心任務。
學習當然貴在努力過程,但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一,努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。三是要總結、整理錯題,收集錯題,做出對應的一些解題思路(不解要知道這題怎麼解,還有知道這一型別的題要怎麼解)。四是要通過總結,確定下階段的努力方向。
我的精神狀態不正常,是亢奮狀態嗎
你是大一的?我上了一年了,今年第二年,可是狀態也依舊不好,不過到頭來還得自己調節。我比你還 甚 我都是感覺整天無所事事啊,說實在的還是得自己調節.精神狀態處於亢奮期怎麼能讓自己安靜下來休息如題 謝謝了 其實天很藍,陰雲總要散 其實海不寬,此岸連彼岸 其實夢很淺,萬物皆自然 其實淚 回也甜,當你心如答...
我家狗狗剛才吐了,但是鼻子還是溼的,精神狀態也很好,請問是不是中暑了還是生病了啊
如果吐的是食物的話就沒事 應該是中署,或者有蟲體內的寄生蟲 狗狗不吐但是拉稀精神狀態好是細小嗎?如果狗狗只是拉稀,但是不吐,說明就不是得了細小。先將狗狗拉稀出現的一些問題列於下 一 食物問題 狗狗出現拉稀的情況,首先是要考慮可能是食物的問題,比如餵食的食物過夜不新鮮 不乾淨 餵食人吃的飯菜等等,這些...
狗狗吐的是便便一樣粗的條狀的飯,精神狀態好,鼻子是溼的。之前
趕緊帶醫院去看下,找清楚是什麼原因導致的嘔吐。從根源解決問題。比如 吃多了 吃雜了 體內有寄生蟲 食物不乾淨或壞了 犬瘟 細小等都是會導致狗狗嘔吐的,如果是幼犬,建議到醫院去做個犬瘟細小的檢測,只要是排除病毒感染,問題就不大,腸胃不適導致的話可以在食物裡拌點腸胃寶益生菌,幫助狗狗調理腸道。體內有寄生...