1樓：匿名使用者
一般情況下女性的月經提前或推遲3-7天都是正常的,因為月經是可以受到環境,氣候,情緒等眾多因素影響的.如果月經推遲一週以上應排除懷孕的可能,不排除內分泌紊亂的可能,建議到醫院抽血做內分泌檢查.
來例假了為什麼腰疼
2樓：匿名使用者
來例假了腰疼的原因如下：
1、前列腺素的增高
前列腺素主要是存在於男女性的生殖系統，大多數的痛經是由於子宮內膜合成的前列腺素過高，引起子宮平滑肌出現了收縮和痙攣造成的痛經，最終也會放射到腰部，引起腰部疼痛。
2、寒涼的食物引起的
若是在月經期間吃了一些涼性和刺激性的食物，尤其是到了夏天很多女孩子喜歡吃冰激凌或者喝冰的飲料，這樣會引起下腹部的疼痛，之後也會感染到腰部，引起腰痠背痛。
3、洗冷水浴
如果在月經期間進行冷水浴或者盆浴的話也會導致女性子宮受寒，月經血液不能排出去而引起的痛經，最終也會放射到腰腹部，從而導致腰部疼痛。
4、生殖系統疾病
現在女性生殖炎症的發病率變得越來越高，比如患上了慢性的附件炎、盆腔炎、卵巢炎等這些炎症特別容易引起腰部疼痛，患上了盆腔腫瘤，比如子宮頸癌、卵巢腫瘤、子宮肌瘤等，由於受到了腫瘤壓迫神經或者癌細胞的浸潤從而發生了腰痛。此外子宮位置的異常比如子宮前傾或者脫垂，都會導致月經期間出現腰痛。
5、**次數過多
在做**的過程中一些淤血容易流到盆腔，病變也會堵塞盆腔，或者過多的刮宮導致子宮的位置發生了移動，從而壓迫了腰部的神經。最終導致每次來月經的時候會出現腰痛。
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1、注意腰部的保暖
在來月經的前後千萬不能穿露背裝，尤其是到了夏天，如果感覺到背部發涼的話，可以把熱水袋放在背部來進行熱敷，緩解疼痛感。
2、牛奶
睡覺之前喝一杯牛奶適量的加一些蜂蜜，不僅可以消除痛經等症狀，同時也可以緩解不良的情緒，對於月經期間的失血量有一定的幫助。
3、避免過於勞累
在生活中一定要避免過度的勞累，特別是不能經常性的久坐，久坐的話，更容易導致血液的淤積加重腰部疼痛，月經期間應該調理自己的生活習慣，多注意休息，避免做劇烈的運動，適當的放鬆身體。
4、注意營養的均衡
在日常生活中一定要加強營養，在來月經的時候身體的血液會大量的流失，只有適當的增加營養才可以補充身體所需要的，多補充蛋白質與鐵質。
參考資料：人民網－來月經時為什麼會腰痛？ 幾大原因導致的月經腰部疼痛
3樓：護舒寶
miss護抱抱哦，姨媽君一鬧彆扭，咱們妹紙就頭疼了。親親在生理期出現腰部痠痛，除了由於精神緊張、勞累和飲食不當等因素外，經血排出不暢、子宮痙攣性收縮也是成因。怎麼擺脫這腰痛的魔鬼呢，miss護這裡來些小建議哈。
1. 用手在腰上，從上至下揉揉即可，切勿用力過猛，輕揉就可以了。千萬不要用手去捶打腰背哦，這個特殊時期，女生本來就身體弱，用力捶打不但起不到任何作用，反而會導致盆腔充血加劇，血流加快，月經量增多，經期延長，腰痠背痛更加嚴重。
2. 可以用熱水袋熱敷小腹，在一定程度上能防止小腹受涼，促進血液流通，減少腰腹痛的機率。
3. 每天溫水泡腳至少20分鐘，並且把裝滿熱水的熱水袋放在腰上，可以減緩疼痛。
4. 保持充足睡眠，儘量不要進行劇烈運動，尤其避免對腹腔施壓或腿位抬得太高，適當做些輕柔、放鬆一點的運動就妥妥噠。
5. 做好腰部的保暖，避免過冷過強的刺激，而且少碰生冷寒涼的飲食為宜。
願親親的姨媽君每個月都乖乖不搗蛋～
4樓：陽夏蓉掌禾
您好，腰痠腿脹時，我們通過捶打酸脹的肌肉來緩解不適，同樣，不少女性在經期也會習慣性地捶打腰部緩解腰部酸脹。
但這麼做卻犯了錯。**專家指出，經期腰部酸脹是盆腔充血引起的，此時捶打腰部會導致盆腔更加充血，反而加劇酸脹感。另外，經期捶腰還不利於子宮內膜剝落後創面的修復癒合，導致流血增多，經期延長。
注意休息，多喝熱水，如果經期後沒有緩解，建議到正規醫院檢查一下，以對症**，祝健康！
5樓：匿名使用者
一、受涼：月經期間出現腰疼的情況，首先可能的就是腰腹部受涼，腰腹部受涼會導致腹部血液迴圈受阻，月經量增多，進而導致腰痠背痛。
二、心情較差：如果月經期間心情低落，情緒抑鬱，也容易出現痛經、腰疼的情況，因此建議女性期間注意調節心態，避免過度緊張焦慮，避免情緒低落等等。
三、**疾病導致：如果女性本身有**疾病，如盆腔炎、子宮內膜炎等，在月經期間也非常容易出現腰痠背痛的情況。這種情況需要針對原發疾病積極的進行**。
月經期腰疼常用的調理方法：
一、臥床休息：女性月經期間如果出現腰疼的情況，那麼首先應該臥床休息，儘量避免從事重體力勞動，也不要抱孩童以免腰部發力導致情況加重。
二、不要吃生冷食物：女性月經期間一定要控制好飲食，尤其是不要吃生冷刺激性食物，即便是炎熱的夏季，也不要喝冷飲或者是吃雪糕，很容易導致情況加重。
三、可以做一些腰部按摩：如果腰部疼痛情況較為嚴重的話，可以可以讓家人幫助做一些腰部按摩，這樣可以使腰部肌肉更加放鬆，腰疼的症狀也有望得到緩解。
四、藥物調理很關鍵：月經期間腰部疼痛，早發現早**有助於控制病情緩解痛苦。或者是服用金巢安，有助於緩解經期不適症狀，還能預防**病的發生。
五、控制好心態：月經期間出現腰疼對於女性來說無疑是雙重打擊，這種情況下一定要保持好心態，控制好情緒，情緒波動較大很容易導致病情加劇。
6樓：狄思博鞏合
您好！首先，你要確診你有盆腔炎嗎？如果沒有盆腔炎的話，一般腰痛與**是沒有關係的。
月經期間會造成盆腔充血，從而會引發腰痛，這種腰痛是不能捶打的，否則會導致充血越來越嚴重，疼痛感越來越強。
建議你月經期間使用熱水捂一下腰部，平時注意腰部保暖即可祝您健康！
7樓：段幹曦之犁長
昂生大姨媽來時腰疼屬於正常的一種表現，臨床常見表現症狀有：
⒈經期提前。月經提前指平時月經週期正常，突然出現月經週期縮短，短於21天，而且連續出現2個週期以上，但月經量正常。屬於排卵型功血基礎體溫雙相，卵泡期短，僅7～8天，或黃體期短於10天，或體溫上升不足0.
5℃。⒉經期延遲。平時月經規律，月經錯後7天以上，甚至40～50天一行，並連續出現兩個月經週期以上，但月經量正常。有排卵者，基礎體溫雙相，但卵泡期長，高溫相偏低;無排卵者，基礎體溫單相。
3.月經失調。月經先後不定期、月經提前或延遲，週期或短於21天，或長於35天。
4、亂用藥。亂用或經常大量使用抗生素,對女性而言可致月經失調、不排卵、閉經,這可能是藥物抑制和損害了人自身的反抗力,導致了機體功能障礙。長期服用避孕藥後內分泌失調,也可造成月經延期。
以上就是關於大姨媽的一部分相關資訊的內容介紹，同時，患者要做好相關的預防工作和及時**。
來例假能坐過山車嗎，來例假能坐過山車嗎
這要看你平時的身體情況，如果你以往來月經時身體非常不適，受生活習慣影響很大，最好不要去 如果你平時經期感覺很好，不會影響正常生活，就可以去，注意比平時多準備一點衛生用品。我本人就是非常熱愛運動及旅遊的，月經期和懷孕期都有參加過，沒事的。沒事的，我以前例假來的時候照樣去遊樂園玩 照顧好自己就行了 來月...
來例假能喝汽水嗎，來例假可以喝紅棗水嗎
最好不要喝,太涼的東西對於來例假的你來說都不適宜,會影響身體健康,對你的子宮不好,長期這樣不注意很容易落下 病,年紀大了就會經常身體不舒服的,女人來例假都要小心保護身體,要不很容易留下病根的.不能。有不少常飲汽水的女性，在月經期會出現疲乏無力和精神不振的現象，這是鐵質缺乏的表現。因為汽水等飲料大多含...
有姐妹來例假的前四五天就出現褐色分泌物的嗎
我之前沒有備孕的時候出現過 是子宮功能性出血內分泌失調 精神緊張或者其他藥物影響後來吃了1個月中藥 好了 我有一兩次出現過這種情況,月經前2天左右小腹有點點隱痛,白帶有點點褐色 我上個月也是,誤以為大姨媽來了,估計是壓力太大了,這個月也恢復正常了。沒有去醫院看,找醫生看太磨人了。這個你要注意了,有先...