1樓：小亮是我
根據你敘述的情況，看你這種情況有可能是經前期抑鬱症，與體內內分泌激素改變有關係，如果很嚴重的話，你可以適當的吃一些藥物調整
2樓：似飛綠
因為月經前幾天人都會有特殊的反應，內分泌失調，有的腰痠有的背疼，心情肯定是不好，所以就會抑鬱。
3樓：萬萬與繼
其實是一種正常的現象，來月經前激素會有變化，這種變化會導致情緒變動，所以就像有人痛經頭疼一樣，是一種正常的表現。
4樓：昌覓山
來例假的那幾天真是腰疼肚子疼啊。每個月都害怕那麼幾天。可他還是要來的。
5樓：紫蘇
因為體內激素的影響導致情緒低落，這個時候需要找朋友聊天，或者出去走走分散注意力。
6樓：
為什麼連家前幾天就抑鬱的想死？有些人身體的適應症，不行，本來就是一種煩人的事情。所以說呢，遇到例假的時候。就是一種特煩。
7樓：啦啦啦啊啦啦酷酷酷
女人都會在來例假前幾天有預兆，特別難受，你需要調理一下，多喝點熱水，紅糖水，注意不要吃辣的，涼的，保持心情愉快
8樓：狂運浩
我是很正常的來例假人都很煩躁，心情很煩，就像瘋了一樣，但是過幾天就好了，放平一下心情除了哦，出外走走溜達溜達就。最主要的找一些開心的事做。
9樓：匿名使用者
這個正常，因為來例假特別容易影響人的心情。莫名其妙的就會心煩氣躁。過了這幾天就好了。
10樓：劇忻愉
女性來例假前後本來就容易情緒出問題，要試著學會自我調整心態！
11樓：回想
女孩子每個月那幾天都會感到心情不好，超級抑鬱的，莫名其妙的發脾氣，易燃易**
12樓：曦曦
女生來例假的前幾天都會心情不好，要適當的出去散散心，這樣心情會好一點！
13樓：天秤魚尾
身為一個女生，多麼正常的一件事，以後這幾天注意就好了，避免因自己鬱悶而惹到其他人
14樓：柯惜夢
大姨媽來了會不舒服，煩，但是真的要開朗些，還有那麼多路要走
15樓：坑自己的魚
我他麼也想知道我老婆，每個月都有幾天都鬱悶的要死，讓我也鬱悶的要死，怎麼辦。。。。
16樓：匿名使用者
這個時候心理和情緒都會受到影響。要調整好。
17樓：匿名使用者
經前期緊張綜合徵，不行去醫院開點藥吃吃，調理一下！
18樓：南方姑涼
正常的啊！會比較煩燥
19樓：你是誰的誰的誰
因為有幾天不能啪啪了
20樓：海詩神樓
換了誰dun dun dun的流血都會抑鬱的
21樓：匿名使用者
生理期正常現象，過了那幾天就好了。這個沒法解決
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