1樓：智障班班長
原因：在生理期的時候，人體內的因為大量地分泌激素，因此糖分的消化代謝速度也是比平常快得多，故體重會比之前輕。
適量吃甜食是不會發胖的。但是不要有經期吃甜食不會對**產生影響這種想法，吃太多甜食，攝入的熱量同樣會增多，還會造成血糖不穩定，還會加重經期間的不舒服感。所以吃甜食要有一個時間限制，並不是在整個生理期都能夠放心食用。
一般情況下，糖分的代謝速度加快僅僅是限於生理期的前3天，到了第四天之後就會恢復正常，所以女性最好就是在第四天之後儘量控制食慾。
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在生理期來臨前的幾天，身體的激素會發生變化，身體會出現水腫以及其他變化，因此生理期間,體重上升是正常現象。而在生理期後，水腫褪去，體重也會下降。因此,享受了幾天的甜食後，發現體重保持與生理期時的體重一致，本該下降的體重沒有下降，實際上是增重了。
生理期間還是少吃甜食為宜，特別是高熱量的、糖分高的甜食，以免在經期加重身體負擔。吃甜食所帶來的愉悅感是短暫的，更多的是心理作用。
若真想吃甜食，建議食用自制的甜食，例如在家做山楂蘋果大棗湯，加入適量的桂圓，美味又有營養;如果喜歡吃巧克力，建議選擇可可濃度高的、甜度較淡的黑巧克力，因為咖啡因有減輕疼痛感的作用。
2樓：能愛夏天
我看過一些書，說例假時期的體重比平時要重一兩斤的，你說你輕了一兩斤這個和個人體質都有關係的，大部分人都在例假期間容易大便的，很多平時便祕的人，例假期間就不便祕了，這應該和例假有關係，應該正常現象吧，如果你平時肚子就比較好，容易大便，那例假期間拉肚子，肯定會輕啊，不同的人還是也不同的，畢竟每個人生活習慣很大差別的，
3樓：匿名使用者
你每個月的體重都要這麼大變化嗎？有沒有常服用什麼藥物？每次月經量多嗎？有沒有什麼不適？
4樓：匿名使用者
因為來例假的時候很難受,一受苦就會瘦!!!!!
女人來月經期間，體重比平時要重幾斤？
5樓：陌路情感諮詢
月經來潮，體重究竟會增加幾斤，這是不確定的，是因人而異的。
使用者來月經時的體重不一定會增加，一般來說月經期間的體重還是比較穩定的，不會有太大的變化。月經來潮，盆腔處於充血的狀態，體內雌激素水平相對孕激素來說，是比較高的，而雌激素的生理作用之一就是可以引起水鈉瀦留，也就是可以引起水腫。
因此也就可以表現為體重增加。但具體增加幾斤，需要看個人身體情況。即使增加，也不會太多，而且這種症狀是會隨著月經結束而減輕或消失的。
6樓：有來醫生網
女性月經週期變化受激素水平變化影響。激素水平波動可造成生理改變，如雌孕激素改變可造成體液瀦留，尤其水鈉瀦留。月經期因激素水平波動，體重可能稍增加。
7樓：令懷雨宣寅
你好！不會的這訊息不正確.只有懷孕時會有4到8公斤的體重增加
如有疑問，請追問。
8樓：北憶彤
有差別，我就是這樣，第一次經期量還以為胖了，結果過幾天又恢復平時體重，後來每次都量一下，發現經期確實體重會增加三四斤
9樓：飄然
月經期間比較貪吃所以體重也會長兩三斤
10樓：匿名使用者
不會的這訊息不正確.只有懷孕時會有4到8公斤的體重增加
11樓：wm一起過平凡的日子
這樣的說法不確切的，沒有科學依據的。
12樓：匿名使用者
體重和平常不會有差別.
13樓：匿名使用者
1、女性朋友在經期時會因為每個人的實際情況不同，有的女性朋友會在月經期出現水腫的情況，因為新陳代謝和以前相比，經期是會相對比較緩慢，通常會在經前出現食慾亢進的情況，所以會導致經期體重增加的情況，但不需要太過於擔心，只是因為內分泌與平時不太相同，知識因為激素出現了變化，是正常的情況。
2、女性在經期前可以服用金巢安，它裡面含有的成分都是含有植物雌性激素較高的，可以很好的調節內分泌，對女性身體有很好的改善
14樓：匿名使用者
當處在生理期或生理期前幾天體重會自然的增加0.5-1.5公斤,當生理期一過體重就會恢復,這是水分滯留體內造成的.
大多女性月經期間都或多或少出現水腫，只是有時因部位隱蔽而不易察覺。雌/孕激素比值升高，導致鈉水儲留，是引起經期水腫的根本原因。
正常的水腫：月經前幾天和月經當中，有些女性穿不上自己最喜歡的褲子，有的女性甚至連結婚戒指都無法戴上，這些都是小事情，只要在這幾天中每天喝下6-8杯水，遠離高鹽分的食物，並且堅持輕度鍛鍊，水腫的問題就不會再來困擾你。
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