1樓：匿名使用者
哎呀跟我的經驗是一樣的呀！我也曾在軍訓時被晒到連我媽都不認識我！高中的時候！不為分數也要答詳細點。
我的美白口號是：要比紙巾還白！呵呵而且我確實也做到了！
具體方法如下：
1、避免太陽直射。我採取很**的方法，沒辦法，不這樣是真的白不回來了。有太陽的時候我基本不出門，就算出門也要擦防晒霜（spf30以上），即使擦了防晒霜也要等半小時發揮效力之後才出門，並且用了最好的防晒陽傘，太陽很大的夏天還要穿長袖的襯衫，並且保持每1小時塗一次防晒霜。
2、以內養外法。堅持吃黃瓜（富含維c），吃豆腐喝牛奶喝杏仁露喝豆漿喝一切能使我變白的東西，大s說了一半白色的東西會真的使你變白！
3、保持良好睡眠。因為我研究過，夜晚11點-2點是身體和**修復的時間，身體會分泌「褪黑素」對你晒黑的肌膚絕對有修復作用
4、持之以恆。別相信那些所謂的美白產品，一是對**有損傷，二是確實也沒用，我都試過的，要不就是那種假冒偽劣產品要不就是牌子好但是效果超慢幾乎沒有。所以還是要有耐心和恆心，要做最白的人就要付出努力和毅力。
2樓：半包煙
如果你以前就很白那麼想要白回來就並不難了。先從食物上來把，每天早上都喝1杯豆漿，豆漿特別有營養，還易於吸收，對美白很有用的，還有必須的多吃水果，要想**好就的多吃水果，特別是橙子，草莓，它們含的vc多。還有蘋果也一定要多吃的。
還有應該多喝些酸奶，多喝水。每天至少8杯，但又不可超過2000ml因為喝水太多會加重腎臟負擔，所以應當適量。
化妝品；美寶蓮很不適合我們這個年紀用的，你買的時候導購員沒有告訴你麼，真是太不負責了。美寶蓮的化學成分高，適合35歲往上的，我用的是相宜本草效果還不錯，你不妨也試一下，那個是天然純植物的，對**沒有刺激，我覺得你應該適當的用些隔離霜，我就是一年四季都離不開隔離，我的**較薄，易敏感，所以隔離很好的。你不防是一下，還有防晒霜要勤補的，無論那一款都沒有那麼長時間的防晒作用的，防晒霜和晒後修復的最好用一個牌子的，自我感覺我們不應該用粉底液，那樣會阻礙**的自然呼吸的。
3樓：甕成蔭鹿霓
這個年齡基礎護膚還是要做好，多補水，黑頭的話可以用菲詩小鋪家黑莓去黑頭套裝，眼霜可以考慮接骨木眼部啫喱或是牛爾家的，這個年齡眼霜不需要用太營養的，這個就不錯~
4樓：頻平和騎筠
你是典型的混合型**，護理方法：1.清潔控油2.調理膚質
3.補水保溼
4.強效補水，深層滋養；你不妨去粉女網www.fennv（粉女）.com上面去看，今天剛剛更新了一篇關於混合型**的護理方法，很不錯的，望採納
5樓：
香蕉加牛奶是天然的買美白**。bb霜已經包括粉底液和防晒霜了，不用再塗其他的了
6樓：
塗一層bb霜，太陽下戴帽子，剪一個劉海，這樣額頭就會白啦，不過注意長痘痘，經常用吸油紙擦一擦這樣就行了。我就是這樣變回來的，不過我沒有你那麼油吧~~~~~~親身體驗哦 ：）
7樓：不噯
我認為你的**是會白回來的，只是需要時間，每個月女生的**都會更新，會一次比一次白，你只要用美白的洗面奶就可以啦
8樓：匿名使用者
其實正18歲，是不用化妝品可以的，…臉部是外表，內在比如飲食和心理才能最根本保持**好…你可以畫一張圖，眉毛是肩膀，中上穴是頭，鼻樑是腰，人中是雙腿，臉部就是腸道，如想白，最好就是水果蘋果或蘋果醋，清毒去黑色素，還有晚上喝牛奶也行，水果最好
14歲怎麼保養面板，14歲女生怎樣保養面板
要知道，潔面是最重要的。要懂得如何洗臉。之後就乳液，精華，防晒霜。每個星期可以做做 去角質的，美白的等等。我推薦你可以使用下 里美。因為很適合我們年輕人使用，我17，現在在使用里美的茶樹系列，效果還不錯，我豆豆不多，只是額頭上的點點痘印罷了，現在痘印淡了。里美還有很多系列的。你可以看看 過早保養對身...
20歲的女生需要保養面板嗎，20歲的女生該怎麼保養面板？？？
保養的意思就是起一個保護的作用，尤其是女孩子的 20歲左右顯現不出它的劣作。可是過了這個年紀，那考的就是自己的基礎了。我建議你，保養自己的 先從 保溼做起，讓 保持一箇中型的，不酸不鹼。其次就是找一瓶好的乳液，塗在你的身體，讓它起一個保護傘的作用，其作用很大，讓你的肌膚擁有彈性呀之類的，你可以去網路...
17歲女生保養面板
25歲之前，的狀態都是比較好的，不用做過多的保養。但是最重要三點一定要做到，清潔，防晒，保溼。清潔包括平時的洗臉，去角質，深層清潔等等。臉乾淨了才不會長痘 但也不要過度清潔 臉乾淨了才能更好的吸收護膚品。防晒的重要性不用多說吧，uva會使 老化，細胞被紫外線損害缺水對 影響很大。保溼的話選擇適合自己...