我很迷茫煩惱每天上班心不在焉覺得心累胸

2021-04-16 16:51:41 字數 5779 閱讀 6439

1樓:帝王小財迷

同類,我想是應該呆在一共地方或是環境太長時間了 應該換個地方,一會我也問問,這到底是什麼情況,我的情況好像比你嚴重 ,有答案你可告訴我,

2樓:匿名使用者

我偶爾也有copy

種狀態,我把它稱之為狼嚎週期,帶有嚴重的「人格**症」。人生來來去去的那幾個困擾也就是愛情,親情,友情,婚姻,事業,想想誰事事順心,每當我迷茫的時候,我就告訴自己,我是因為還沒認識自己,站的還不夠高,不知道自己想要什麼,才會庸人自擾。好好地放平靜心態,濁水自清,終有一天,沉澱下來,從心(新)出發,你 ,就會看到本我。

我相信你一定會做得很好!相信我!

3樓:假如愛有天意

我們最近情況差不多,我也迷失了,用了3-4個月的時

間沒上班,什麼都不做回,提不起

興趣。以前的答我不知道哪去了?我很努力認真的分析,始終找不出詳細答案!

但有些也許對你有用,是這樣:什麼事情都有兩面性,好的肯定有壞的隱藏,壞的肯定有好的存在,迷失也不是壞事,說明你是不甘如今生活,又沒有比較有效的方法去改變現狀。人最怕的事情是重複迴圈的做事,沒有挑戰性,新鮮感!

做什麼都提不起精神興趣,我甚至於堅持了很久的理想都沒了,感覺被**了一樣,很奇怪的事情!你可以請幾天假,找個空曠的地方,聽著歌·躺在那 什麼都不想···等身心都靜下之後,你就問你問題···我在幹嘛?我是在其他地方找的這個方法,我試了還是有一些效果的,心情舒暢些,不敢保證你一樣有效,但可以緩解你的抑鬱心情······還有一些我不知道怎麼講··總之這是一個過程,過去之後你會發現你成熟長大了一些!

你會好起來的····相信你!

4樓:匿名使用者

我也有同樣的症狀,但我還是自信的活下去。我是一個比你小的初中生,我面對什麼都能勇敢的,堅強的挺過去。

心臟有的時候會停一兩秒然後在跳,請問這是什麼症狀?

5樓:匿名使用者

年輕人在受累後出現的,問題一般不太大。年輕人每天出現1-3次心悸的症狀,是

正常的。但是如果一天中出現次數較多的話,還是應該做一個horter(強烈推薦)看一看,是不是有頻發的心律失常,有時候,病態竇房結綜合症和其他器質性的心臟病都會有這樣的症狀。反覆檢查應該更有好處,尤其是彩超。

一般飲食的情況下,鉀含量較豐富,進食、排尿正常,並且沒有感到腹脹的話,不應該缺鉀。

6樓:匿名使用者

首先,你應該去背一次hoter,查一下是室早還是房早,24小時內有多少次,然後掛個專家號,聽聽醫生的意見。

然後,不要把它當成心理負擔,試著不去理會它。

最好少吃藥,自己身心放鬆。這點很重要,不要把學習壓力看得太重。

漸漸的你會好的。

7樓:匿名使用者

我只知道鉀是維持心肌細胞正常節律的重要元素,是不是缺鉀了?我也不太確定.我也是17啊.多多交流啊!

我常常在睡覺中醒來感覺心跳不規律異常跳動,心率加快,胸悶很不舒服,白天做運動也沒這樣感覺

8樓:匿名使用者

我也跟你一樣 應該有點關係吧 我胃腸也不好 還有啊 你是男的吧? 多留點**就好了 少射啊 具體方法你自己清楚 剋制下自己

感覺做什麼工作都很累,心累,身體累。為什麼我會這樣,? 50

9樓:酸才逗蜜

就社會的本質來的,你現在的心態,應該有部分是因為自身三觀和社會常態有所悖逆,所以導致的累。因為就人類的進化的本質來看,過去幾千年,和現在,其實基本的模式都是沒有變化的,我們都是慾望下的奴隸。而就現代社會來說,笑貧不笑猖,一切為了利益,已經是許多人預設的事實。

而這樣的事實本身,其實和小時候受到的教育,很多時候有所差異的,特別是父母也比較正直善良的家庭環境。而這些差異的存在,就會導致我們走入了社會後,感覺了格格不入,自己是一個孤獨的怪物。心態現實的,也許會融入其中,成為其中的一分子,最起碼也要假裝糊塗。

而觀念遲遲無法轉變的, 就是成為了歷史前進下的塵埃,走那裡,都會覺得不對,做什麼,都感覺不舒服。

就我自身觀念來說,其實你現在需要明白的是,你追求的是什麼,希望的是什麼樣的生活。對物質沒有多大的需求,對虛假朋友看得比較清淡,那麼未嘗不可放下那些不可求的東西,過一分簡單的生活,至少,自由。假若你覺得物質的渴求,還是有所必要,那麼,觀念就需要有所轉變,至少,要做到,難得糊塗。

難得糊塗,不是叫你放棄自身觀念,放縱自身,而是在保護自身的時候,學會同流不合汙。

10樓:匿名使用者

不知道你

現在怎麼樣了,我感覺你這個經歷和現在的我好像,我也不知道為什麼,只要一上班就會心慌,很害怕遇到自己做不來的事,人確實不是一生下來就會做所有事的,經常這麼想,但就是做不到放鬆下來,我也是很排斥那種新環境,和新的人接觸也會害怕,可能是膽小,或者是有社恐吧,好想知道現在的你怎麼樣了,我也可以改變嗎,我現在這份工作,真的也做不下去了,覺得自己好累,心更累..

11樓:野豬大叔的愛

其實幹什麼事都累,我是過來人,哪怕從事自己喜歡的也會累的,工作都是累的,因為一天到晚玩也會玩累的,只有強逼著自己去幹從而才能喜歡自己乾的事情,這件事情你就不喜歡,例如打遊戲我也不喜歡,所以玩一會就玩不下去了,以前很喜歡結果最後也玩不下去了,真的幹什麼事都累,想要快樂只有不斷的改變,但是有時候要學會接受不好的東西,畢竟人生不順十有**。不要太在意一些事情,有的事情人還是做不了主的,所以順其自然就是最好的心態。

12樓:光束質子

我想告訴你的是:

你的心理沒問題,是你的膽小和不自信

在作怪!

你為什麼會覺得別人看不起你?

到了一個新地方,你是一個新人,你要學習的東西很多。新的工作環境、新的同事,新的起點。這些需要你去適應與融入。

你與新的同事都沒有見過面,有什麼看起看不起的?那只是一種人與人不熟的陌生感而已!人與人從相識、相熟這是需要一個過程的,換做是你一上來遇到陌生人你也不會很熱情,對吧。

如果你連這一點點的社會壓力都受不住,你還怎麼你的工作?怎麼去認識新的朋友?怎麼去實現你的目標?

要克服這兩點,我建議你要去做你朋友介紹的新工作之前,

1;提前認真的去了解一下要作的內容,這樣可以讓你更好的去取得單位與同事的第一影響。

2:走路時昂首挺胸,說話聲音高一點,要有微笑,表現的自然一些

3:不要太在乎別人的眼光,沒什麼可怕的,你和他們並不熟

4:想想你的人生目標,想想你的父母的期望和朋友的關心,不要讓他們,也不要讓自己失          望。

5:平時在家時,多學習,多練習一下大聲朗讀。與人打招呼與接觸從容的微笑,點頭。

等等這些,你要慢慢的去一點一點的學。記住:這只是一點小小的缺點並不是什麼心理問題。你更不能把自己的缺點當做你不去努力的理由和藉口。

願開心。

13樓:匿名使用者

1.有沒有感覺自己特別的懶。。。。2,有沒有感覺自己不喜歡動手做事。

能不做的儘量都不去做。3,有沒有感覺自己的房子總是髒亂差,4,有沒有感覺只要去做累的工作,就感覺要生病了。各種的找藉口。

5,有沒有一種喜歡依靠別人的感覺。。。

14樓:匿名使用者

1,想一想你的成長環境,經歷跟其他人比,有沒有什麼不同。

2,大家都差不多的話,為什麼你會跟別人不一樣,做事沒有耐心。

3,2023年就出學校了,時間也很長了。身體,心智都已經是大**了。

4,如果成家了,那應該更有一份責任,為了下一代,不影響下一代。

5,要想一想如果你不工作,明天就沒有飯吃,為了以後,為了下一代,什麼架子都可以放下,什麼苦都得吃的。

15樓:

不要因為別人旳態度而改變自己旳行為~

別人旳再多評價也抵不過自己旳一句肯定。

果斷點、不需要去怕後果,人是不能先知旳。

所以失敗也是必然存在旳。重要旳是我們能接受。

能在失敗中尋找成功旳經驗~

16樓:匿名使用者

迷茫是通病,誰都會迷茫,重要的是自己要看開點。為自己定一個目標,並堅持不懈的去完成它。充實自己的精神世界,拿出一種世人笑我太瘋癲我笑世人看不穿的勁頭。

加油,相信自己,明天會更好。

17樓:如若馥芝

你的心態+工作環境 樓主你的心情我理解。第一工作感覺不到充實。付出的沒有回報。

沒有一點成就感。這樣做下去不但身體累。心都覺得累。

建議朋友要不就重新再找份自己滿意的工作。要不就繼續加油。下班後不必再考慮工作的事。

給自己放個假。讓自己輕鬆起來。

這是你的心態問題,建議多看些心靈雞湯緩解下情緒

18樓:在天

除了工作本身的困難程度而言,往往身體的累**於自己忽視的習慣。

比如,辦公室和室內空氣汙染嚴重,空調濾網長期沒有得到及時清潔,室內空氣pm2.5嚴重超標,這些會嚴重損失你的呼吸道健康,長期血液中的氧氣不足,器官缺氧。這是很嚴重的問題。

也很普遍,被很多上班族忽視。

不只是累累累,而是會導致嚴重的身體疾病。這是肺癌、呼吸道疾病高發的原因。

工作場所如此,回到家自己的臥室也是如此,一定通風開窗換氣,不能依賴空氣淨化器。

有了好身體,什麼問題都能夠得到解決,時間能夠開啟一切祕密的寶盒。

祝你健康快樂。

19樓:

你感到心累,因為你沒有獲得成效,因此你必須努力上進,提高自己的水平和能力,提高思想覺悟的道德修養和理論知識,你只要努力具備了以上條件,何愁找不到工作,何愁工作不順利。在這裡我送你人生路上八個字:求真、向善、愛美、勤奮、探索、創新。

這八個字能迎刃而解所有問題,所有事物。祝福您人生路上不斷取得新的成就。

20樓:無ˇ緣

我也有這個問題,主要是看不起自己,總覺得一無是處。應該是腎氣虛的問題

這個不是什麼心裡問題,找心裡醫生也沒用。我也經歷過,腎氣恢復就好了。

21樓:丫頭

其實我之前跟你一樣,做一份工作從來沒有長久過,不知道自己想做什麼,不知道未來做什麼,更不知道有什麼可以做的.每件事堅持不了,而且沒有夢想,沒有動力.又不想動,整天不想出門,其實這是你自己的問題,因為你想一步登天,想不用做就能得到自己想要的東西,也可能是因為你太依賴某個人,某件事.

找份自己喜歡的工作吧,不管錢多錢少,至少 是你自己喜歡的,你的人生路還長,慢慢的,你會明白,其實很多東西,都沒有自己喜歡做來的重要.

22樓:一會吧v吃飯

我也是這樣的,沒有辦法,只有逼著自己堅持

23樓:匿名使用者

建議你去休息休息,可能是壓力太大了,調整好心態再進行工作!

24樓:匿名使用者

我也感覺好累!是身體累!好像乾的體力活一樣

25樓:小山貓修

咱倆一樣,要不要加個好友,交流下。我也10級

26樓:自古誰無死呀

這個是你從小太有道德集體意識了

27樓:手閃電

沒事,看看別人的生活你就知道了

28樓:闂歸椆闂光槥

我現在也是這樣,太依賴男朋友,我想問你後來怎麼樣了?

每天上班就覺得心好累一點也不想上班

上班是一定要的,不然怎麼賺錢呢,用自己的雙手,自己的努力去賺錢才是最讓人值得肯定的,好好上班吧,朋友,請採納,謝謝。1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想...

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