1樓：抹不淨
花生米，江
米黑米大米，
小米薏仁米
紅棗。一起熬
一鍋就出來營養豐富
2樓：尚兒麗
能熬，很好的，經常喝對身體很好
用黑米黑豆黑芝麻小米大米花生一起煮粥能吃嗎？
3樓：豌豆貓耳朵
可以一起煮粥吃，下面介紹做法：
準備材料：大米40克、糯米40克、小米40克、黑米40克、黑芝麻20克、紅腰豆40克、核桃6個、花生40克、蓮子40克、紅棗6粒、葡萄乾10克、桂圓10粒、黃豆20克、綠豆40克、黑豆20克、紅豆40克、栗子8個、薏仁米20克、豌豆40克、冰糖5粒、水適量
製作步驟：
1、準備好各種食材。
2、將紅腰豆、花生、黃豆、綠豆、黑豆、紅豆、薏仁米、豌豆這些比較堅硬不太容易煮熟的豆類提前用水浸泡一夜。
3、將大米、糯米、小米、黑米、薏仁米、蓮子洗淨加入清水浸泡上三個小時，栗子和桂圓去殼。
4、紅棗洗淨去核切成條。
5、栗子浸泡一下剝去皮。
6、先將紅腰豆、花生、黃豆、綠豆、黑豆、紅豆、薏仁米、豌豆、栗子這些較難熟的食材放入鍋中，加入適量水大火煮成半熟後再放入黑芝麻等其餘食材，煮開後轉小火繼續煮一小時左右。
7、煮到米粒軟糯、豆粒酥爛，粥變濃稠的時候放入適量冰糖。
8、成品圖。
4樓：朱嘉懿葛穎
可以，因為這些食物是穀物類等養生的食物，一起吃也沒有***，具有養髮生髮，增強免疫力，強化骨骼，清涼解暑，潤肺止咳，補血益氣的功效，可以**貧血，少白頭，少精，身體疲勞等症狀，可以增強抗病能力
黑豆黑米黑芝麻入腎經，具有補腎填精的作用，薏苡仁具有健脾祛溼的作用，花生比較適合補充卵磷脂和油脂，大米性質偏寒，以上所有可以放在一起食用，一般沒有害處，可以起到補腎健脾祛溼的作用
5樓：教主依依
步驟：1. 這個粥我一般都是早上吃的，所以前一天晚上我就會先用水把黑豆、黑米、黑糯米、大米、核桃、花生、薏米一起洗淨，用水泡一個晚上。
（但在備孕中不知道是否有懷孕和已經懷孕的親們就不要放薏米了，切記了）
2. 先煲開水，把泡了一晚上的材料放進滾燙的水中，然後把黑芝麻也洗一下一同放進去，大火煲10-15分鐘後可以把紅糖（紅糖分量看個人口味）也放進去，再轉中火繼續煲20分鐘，注意看火就可以的了，這個粥真的很簡單的，基本上煲半小時一定能吃上。
6樓：黑芝麻坊
這個方子很奇怪，不過也能吃，補腎，烏髮，養胃。
7樓：步步驚魂之若
能吃的，對身體還是有好處的
薏仁米 小米 黑米 花生 加一起煮粥可以嗎？
8樓：顧小蝦水瓶
可以。可以做八寶粥。
主料：黃芪5克，小米5克，赤小豆5克，紅豆5克，花生5克，黑米5克，薏米5克，綠豆5克，黃豆5克，鷹嘴豆5克
輔料：大米5克，燕麥片10克，紅棗4個，枸杞5克步驟：1、準備黃芪，小米、赤小豆、紅豆、花生、黑米、薏米、綠豆、黃豆、鷹嘴豆、大米各5g，燕麥片10g放入碗中，加水直至沒過米
2、淘洗浸泡一小時
3、放入高壓鍋，加水，壓45分鐘
4、加入紅棗4個，枸杞5g
9樓：夢裡心落
薏仁米、小米、黑米、花生可以一起煮粥。
材料：薏仁米、小米、大米、黑米、花生、綠豆、紅豆、黑豆適量輔料：冰糖適量
製作方法：
1、將準備好的材料清洗乾淨，放在水中浸泡2小時左右。
2、撈出材料放在砂鍋中。
3、加入適量清水沒過食材。
4、大火煮開，轉中小火煮40分鐘左右至材料成熟。
5、關火盛入碗中，加入少許冰糖調味即可食用。
10樓：幻紫cx冰晶
您好，可以的，多數穀類、豆類都是可以一起煮粥吃的。這裡面薏米需要泡一晚的時間，因為它很難熟，小米和黑米用溫水或者涼水泡2-3小時就可以了，煮起來輕鬆一些，花生一般不用泡水。
希望對你有用，望採納~
11樓：匿名使用者
可以再一起煮粥 不用泡
紅豆,黑米,薏米,花生,紅棗,一起可以煮粥嗎
12樓：匿名使用者
可以。如果是五穀雜糧飯，事先沒有泡發雜糧的話，三次即可。事先泡發的話，兩次也足夠了。
當然還要根據各家壓力鍋的具體情況而定。至於電壓力鍋，原理都是一樣，只不過是時間不同而已。但是一定要等到氣全部洩完再開蓋。
薏米、黑米、芡實、糙米、紅豆、紅棗、桂圓、粳米不要省。
粳米一定不能省。它在這裡的作用既能使稀飯產生粘性，同時又緩和了雜糧粗糙的口感，保護了胃。用糯米代替也可以，但是容易增加胃部負擔。而且糯米的熱量也高。用東北大米就很好。
13樓：匿名使用者
紅豆黑豆薏米花生米紅棗可以一起煮，其功效如下： 紅豆，又稱海紅豆，中醫學認為，紅豆氣味甘、酸、平、無毒，歸肺、心、脾經，有疏風清熱、燥溼止癢、潤膚養顏的功效。
14樓：__尜莉
這些材料均屬於穀物內，不存在相剋，而且八寶粥就有用過以上幾種材料，所以放心煮吧。
15樓：華哥來**
可以哈，其實煮粥的時候放一樣就可以了，看你補什麼了，
16樓：佛山聖羅蘭欣欣
可以的，八寶粥的原材料裡面就有這幾種。
17樓：天馬
可以直接煮，最好是用高壓鍋，因為薏米和紅豆比較難煮爛，我們家每天都煮，薏米是祛溼的，紅豆補血
花生，綠豆，紅棗，黑米，薏米，枸杞，糯米，大米能放在一起熬粥嗎
18樓：北京智雲達科技股份****
可以放bai在一起熬粥的。
對這du些食物進行分zhi類的話，大米、糯米、黑dao米、薏米屬內於穀類食品，而綠豆屬容於豆類食品，花生屬於堅果及種子類食品，枸杞屬於蔬菜類，所以這個粥品的食材種類多達4種，是非常豐富的，從營養學的角度上來說，食物種類豐富以及差別越大所能提供的營養就越豐富。
大米、糯米、黑米、綠豆、薏米含碳水化合物是很豐富的，約為65%，可以提供人體所需的能量。
穀類食品缺乏賴氨酸，而豆類食品缺乏蛋氨酸，所以穀類食品和豆類食品搭配煮粥的話，蛋白質質量很好。
花生在礦物質含量方面，以及枸杞在維生素a含量也是非常不錯的，維生素a是脂溶性的，花生脂肪含量高，正好有利於維生素a的吸收利用。
總之，這樣的一款粥品營養價值是很高的。
19樓：二百五十一班呢
可以，補腎烏髮，美容
20樓：扶瀾微步
可以的，我家常這樣。
紅豆黑豆薏米花生米紅棗可以一起煮嗎
21樓：末你要
可以一起煮的。紅豆黑豆薏米花生米紅棗一起煮的功效主要就是祛溼，能夠祛除體內的溼氣，非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。既能當飯吃，還能當茶喝，是祛溼健脾的佳品。
1、紅豆。功能主治為：理氣，通經。治疝氣，腹痛，血滯經閉。
2、黑豆。黑豆含有豐富的維生素、蛋黃素、黑色素及卵磷脂等物質，其中b族維生素和維生素e 含量很高，具有營養保健作用。
3、薏米。其性涼，味甘、淡，入脾、肺、腎經，具有利水、健脾、除痺、清熱排膿的功效。
4、花生。花生是食用廣泛的一種堅果，又名「長生果」、「泥豆」等，主要分佈於巴西、中國、埃及等地。可用於制皁和生髮油等化妝品的原料。
5、紅棗。其維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽，具有滋陰補陽的功效。
22樓：匿名使用者
可以一起煮的，而且營養豐富。
1.紅豆，中藥材名。本品為豆科植物紅豆樹的種子。秋末冬初採種子，備用。功能主治為：理氣，通經。治疝氣，腹痛，血滯經閉。
2.黑豆為豆科植物大豆（學名：glycinemax（l.
）merr）的黑色種子。黑豆蛋白質含量36%，易於消化，對滿足人體對蛋白質的需要具有重要意義; 脂肪含量16%，主要含不飽和脂肪酸，吸收率高達95%，除滿足人體對脂肪的需要外，還有降低血液中膽固醇的作用; 黑豆含有豐富的維生素、蛋黃素、黑色素及卵磷脂等物質，其中b 族維生素和維生素e 含量很高，具有營養保健作用，黑豆中還含有豐富的微量元素，對保持機體功能完整，延緩機體衰老、降低血液粘度、滿足大腦對微量物質需求都是必不可少的。
3.薏米（coix chinensis tod. ）又叫：
薏苡仁、苡仁、六穀子，為禾本科植物薏苡的種仁。其性涼，味甘、淡，入脾、肺、腎經，具有利水、健脾、除痺、清熱排膿的功效。
4.花生（peanut），原名落花生（學名：arachis hypogaea linn.
），是我國產量豐富、食用廣泛的一種堅果，又名「長生果」、「泥豆」等。屬薔薇目，豆科一年生草本植物，莖直立或匍匐，長30-80釐米，翼瓣與龍骨瓣分離，莢果長2-5釐米，寬1-1.3釐米，膨脹，莢厚，花果期6-8月。
主要分佈於巴西、中國、埃及等地。可用於制皁和生髮油等化妝品的原料。
5.紅棗，又名大棗，屬於被子植物門、雙子葉植物綱、鼠李目、鼠李科、棗屬的植物。其維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽，具有滋陰補陽的功效。
資料擴充套件：
紅豆薏米粥是一道以紅豆、薏米、仙鶴草等作為主要原料製作而成的美食，這道粥製作簡單、營養豐富，鮮香可口。有清熱利尿作用，因此對浮腫病人也有療效，還可以防癌，多吃用有益身心健康。
23樓：
功效主要就是祛溼，能夠祛除體內的溼氣
，非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。既能當飯吃，還能當茶喝，是祛溼健脾的佳品。
24樓：匿名使用者
紅豆黑豆薏米花生米紅棗是可以放在一起煮的，有健脾補氣補血的作用，沒有副反應。
作用：促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿消腫的作用，還可以幫助排便、減輕體重，以及滋潤肌膚。
25樓：冰雪陽光久久
比好，可以的，補腎排毒，補氣養血，搭配的很好，但是的提前把食材泡八小時以上，會更好的釋放膳食纖維的，和維生素b族的。希望會幫到您。
黑米黑豆黑芝麻小米薏米花生百合紅棗枸杞子小紅豆在一起熬粥好嗎
當然可以啦！嫌煮粥麻煩的可以用 養生密碼 那種黑豆芝麻五穀 粉衝飲方便。可以促進新陳代謝，增加抵抗力，延年益壽。黑豆 黑米和黑芝麻能一起熬粥嗎？能按中醫理論，同氣相求，黑色的食物是可以補腎的，粥類食物易於吸收，所以是有一定作用的。如果平時能堅持食用這些食物，可以起到補腎的效果的。薏仁,紅豆可以跟黑米...
小米,紅棗,葡萄乾,花生米能在一起熬稀飯嗎
可以的，本身 小米紅棗煮和千飯就不錯，外加花生米與葡萄乾就更營養了！可以的，小米養胃，紅棗和花生米屬於溫性，可以補充能量。可以啊，有營養還補血 這麼豐富的營養，為什麼不可以一起？小米建議先把電池摳出來，這樣比較健康 可以，而且口味很不錯喔 等米差不多熟了，就把葡萄乾和紅棗放到裡面就可以了。挺好喝的。...
薏仁米小紅豆黃小米黑糯米大米粥，薏米，黑米，糯米，小米一起煮粥好嗎
額，在煮之前，建議是薏仁米 小紅豆都應該先泡上幾個小時，煮的時候呢，建議是把黃小米在其它煮開了之後再放。有補益氣血 健脾益胃的功效。有補益氣血 健脾益胃的功效。不過建議適量食用。薏米，黑米，糯米，小米一起煮粥好嗎 如果你想一起吃當然可以，但是這幾種都是藥食同源的糧食作物，各自有不同的功效，一起食用各...