1樓：gmo歲月
鞋的舒適。有一個舒bai適輕便以及摩擦du力較大的鞋zhi有助於奪得冠軍。
個人：dao1.步頻，步幅一專定，步頻快屬的，衝刺就比較快。
2.步幅，步頻一定，步幅跨的越大，跑的距離越遠。
3.肌肉爆發力，肌肉有很好的爆發力，有助於短跑出成績。
4.肌肉耐力，在長跑中，有助於選手獲得一個好的成績。
團隊：如果有一個團隊，能一塊跑步，那麼就能提高自己的積極性，同時要緊更團隊，對於訓練，有著很好的助力。便於提高自身跑步速度。
2樓：亂世巨星
跟擺臂來,步距,靈活性,協調性
自,還有耐力,體力
還有力量強度等bai等
以下是力量的du訓練方法
1.蹲踞zhi式或站立式60米加速跑dao(可以根據訓練水平適當縮短距離),不同加速距離的組合練習(如20—30—40—50—40—30—20米等)
2.彎道跑練習
3接力跑練習。
4.專門力量練習。
(二)發展絕對速度的方法
1.行進間起跑100米重複跑
2.變速跑(在100米至200米的距離之間不斷地變換速度)。
3.彎道跑
4.衝刺跑(短距離的衝刺跑,如30米大強度跑、30米次大強度跑、30米大強度跑等)。
5.下坡跑(坡度較小)。
6.逐漸增加速度跑。
7.跑的基本練習。
3樓：匿名使用者
只說短跑
快步頻+大步幅+大力蹬地+大幅且頻率適當（和腳相等）+高重心+毅力=飛人
4樓：我滴孩累
主要因素是步頻和步幅 步頻是你跑步時雙腿交替的頻率，步幅是你在跑步過程中雙腿著地間的距離，並不是步頻越快越好也不是步幅越大越好，要想跑的快需要找到適合自己的完美的結合點那樣才能跑的快
5樓：黑暗復活是
其實一般來說就是步頻和步長
還有相關的的因素比如你的技術等決定
6樓：匿名使用者
跑步速度快慢抄
1,和你自身bai快肌du(也就是人們zhi說的白肌)和慢肌(也就是人們說的紅肌)比例有直接dao關係.快肌比例多,自然天生就跑的快,這兩種肌肉的比例是天生的,無法後天改變的
2,再就是看你是否接受了比較正確的訓練指導.後天的訓練以及跑步的技術也是建立在第一條的基礎上的
7樓：長安短
主要因素，自己控制！
8樓：旗木
與步長和步頻，兩者相互依存，相互制約，要處理好兩者之間的關係，才能幫助你達到最快的速度.
影響跑步速度的因素有哪些
9樓：比你呆
主要因素是步頻和步幅 步頻是你跑步時雙腿交替的頻率，步幅是你在跑步過程中雙腿著地間的距離，並不是步頻越快越好也不是步幅越大越好，要想跑的快需要找到適合自己的完美的結合點那樣才能跑的快
決定跑步速度的關鍵因素是什麼和什麼？
10樓：瞎起個破名吧
決定跑步bai的速度的主要因素是步長和du步zhi頻。
先從慢跑說起，提到這個dao慢字，我們知道，它
專的步屬子幅度要比快跑小。這也就是看操場上慢跑和快跑的人之間有差異，慢跑1圈，有些快跑的人跑了一圈半或者兩圈了。一般來說，在慢跑的時候，大約每分鐘在150步左右。
雖然我們說步頻要慢一些，也不能太慢，如果你步頻太慢，身體垂直方向的移動就更大，落地的衝擊力更大，容易導致受傷。
11樓：匿名使用者
決定跑步速度的兩個因素：步頻和步幅，都由身體的這個部位決定？
決定跑的快慢的因素是什麼
12樓：覓食性福
主要因素是步頻和步幅 步頻是你跑步時雙腿交替的頻率，步幅是你在跑步過程中雙腿著地間的距離，並不是步頻越快越好也不是步幅越大越好，要想跑的快需要找到適合自己的完美的結合點那樣才能跑的快
13樓：匿名使用者
是因為一個人的體質。
手機上網速度快慢與哪些因素有關，手機網速快慢跟什麼有關
手機連線無線wifi上網，速度慢的可能原因是 1.開啟了迅雷 windows更新等網路佔用軟體。2.路由器設定了頻寬控制。3.無線路由器被蹭網。4.線路問題，如網線未接穩，網線質量差 線序錯誤等。5.路由器執行時間過長，內部過熱。6.無線干擾。解決方法 1.啟用殺軟的流量監控功能，檢視哪些軟體佔用網...
浮力與那些因素有關，浮力的大小跟哪些因素有關的
解答 根據公式 f浮力 液 g v排 因為g是引力常量為定值 所以只要討論 和v就行 是密度，不同密度對浮力的影響不同 在排開液體體積一定的情況下 越大浮力越大 在 一定的情況下v越大浮力越大 所以影響浮力大小因素是 也就是密度和v也就是排開液體體積 滿意請採納謝謝 浮力的大小跟哪些因素有關的 浮力...
海洋中的鹽度與哪些因素有關
海水鹽度bai因海域所處緯度位du置不同而有差異，主要受zhi緯度 河流dao 海域輪廓 洋流等內的影響。在外容海或大洋，影響鹽度的因素主要有降水，蒸發等 在近岸地區，鹽度則主要受河川徑流的影響。從低緯度到高緯度，海水鹽度的高低，主要取決於蒸發量和降水量之差。蒸發量使海水濃縮，降水使海水稀釋。有河流...