營養學化學怎麼複習,營養學需要學什麼科目

2021-04-18 22:46:57 字數 5117 閱讀 9898

1樓:阡陌紅塵

學營bai養學要具備的有機du化學和生物化學基礎zhi,但要求面廣而對深度不作要求。dao

也就專是說,食品專業屬一定會開這兩門課作為先行課,但既不會像化學專業對有機化學的要求那麼高,也不會像生化專業那樣生物化學學得很深。另外值得注意的是還要對生理學有一...

營養學需要學什麼科目

2樓:有錢哥哥

營養學主要課抄程:中醫襲學基礎、解剖生理學、病bai理學、du中藥學、方劑學、病zhi理學、藥理學、基礎營dao養學、西醫內科學、西醫外科學、食品微生物學、食品毒理學、食品衛生學、烹飪學基礎、臨床營養學、中醫藥膳學、衛生法規與監督等。

營養學是一門研究機體代謝與食物營養素之間的關係的一門學科。營養學對社會、家庭、行業、健康、政策具有深遠影響。美國屬於分子領域的營養學代表,中國是整體營養學的代表,而日本兼備了兩者的特點。

3樓:超職

營養師的報考不bai

支援考生以du個人的形zhi

式直接報名參加考

dao試,所以營養回師是不可以

自學考試的,答想要考取營養師證書就要向培訓機構報名,指定時間參加考試即可。

熱愛營養、關注健康、希望在營養健康領域從事相關工作的人群。

報考條件:

滿足以下條件之一即可:

(1)大專以上學歷;

(2)大專以上相關專業在校生;

(3)持有教育學、醫學、營養學相關技能證書。

考試分別在4月、6月、9月、12月,全年均可報考!

您可以去超職教育瞭解下。

營養學的基礎知識?

4樓:匿名使用者

一、營養,

二、營養素,

三、營養價值。

一、營養:1、人體攝入、消化、吸收、和食物中營養成份的動態過程。2、人體在生命過程中利用營養成分維持生長髮育,組織更新和良好健康的動態過程。

二、營養素:1、作為能量物質給人體提供熱量。2、作為結構物質、構成集體和修補身體組織。

3、作為調節物質:調節生理功能、維持生活的勝利和生化功能。

三、營養價值:

指食品中的營養素及其質和量的關係!1:蛋白質、2:糖類、3:脂類、4:維生素、5:礦物質、6:水。

營養素在烹飪加工中的變化:蛋白質在烹飪加工中的變化:蛋白質在烹飪加熱過程中易發生理化性質的改變。

如溶漲變化、水解、沉澱等。利用這些變化形成菜餚獨特的風味特色,達到增進食慾,易於消化吸收的效果。

食物中毒1:細菌性食物中毒。2:

有毒動物植物中毒。3:化學性食物中毒。

4:黴菌素中毒。3、畜肉類衛生問題:

禽肉類原料衛生問題:水產品原料衛生問題:食用油脂衛生問題:

4、食品衛生管理:1:食品的衛生要求。

2:食物新增劑的衛生要求3:食品容器、包裝材料和食品用的工具、裝置的衛生要求。

4:食品衛生管理。5:

食品衛生監督6:有關食品衛生的法律責任

飲食衛生五四制1:由原料到成品實行四不制度:即採購員不賣、保管員不收、加工人員不用、服務員不賣腐敗變質的食品及其原料。

食品存放實行「四隔離」、即生與熱分離,成品與半成品分離、食品與雜物藥品分離、食品與天然冰分離。3:食具實行「四過關」:

洗、刷、衝、消毒、4:環境衛生採取「四定」:定人、定物、定時間、定質量、分工、包工負責。

5:個人衛生做到:「四勤」:

洗手、剪指甲、洗澡、理髮、洗衣服、被褥。 2、營養學:營養學就是研究膳食、營養與人體健康關係的科學。

3、營養素:營養素(nutrient)是指食物中可給人體提供能量、機體構成成分和組織修復以及生理調、功能的化學成分。它們是維持生命的物質基礎,沒有這些營養素,生命便無法維持。。

是指攝取的食物經消化、吸收和代謝後能夠維持生命活動的物質稱營養素,營養素是營養的物質基礎。營養素分兩大類:

– 巨集量營養素:蛋白質、脂肪、碳水化合物、水;– 微量營養素:維生素、礦物質(巨集量元素、微量元素)人體需要的營養素約有50種,歸納起來分六大類,即蛋白質、脂類、碳水化合物、礦物質和微量元素、維生素和水。

近年來發現膳食纖維也是維持人體健康必不可少的物質,可算是第七類營養素。這些營養素在體內功能各不相同,概括起來可分為三方面:(1)供給能量以滿足人體生理活動和體力活動對能量的需要

(2)作為建築和修補身體組織的材料(3)在體內物質代謝中起調節作用 巨集量營養素 微量營養素 常量元素 微量元素

4、營養素的供給量:營養素供給量簡稱供給量。它是衡量群體營養素攝取量是否合理的標準 。

在制定供給量時98%人的需要都能得到滿足。我們將這個新增了安全量後的數量稱為供給量。顯然,供給量大於生理需要量。

但是,在制定能量的供給量時不新增安全量,為的是避免一部分人能量攝入過多導致肥胖。因此,能量的供給量就是其平均需要量。制定供給量時不僅考慮了個體差異,還參照了飲食習慣和食物的生產**情況。

供給量不是一成不變的,我國現在使用的標準是中國營養學會在2023年修訂的「推薦的每日膳食中營養素供給量」。供給量標準主要用於評價群體膳食質量,。

5、合理營養:合理營養的含義是,由食物中攝取的各種營養素與身體對這些營養素的需要達到平衡,既不缺乏,也不過多。缺乏某些營養素會引起營養缺乏病,如缺鈣引起的佝僂病,缺鐵引起的貧血等等。

某些營養素如脂肪和碳水化合物攝入過多又會導致肥胖症、糖尿病、心血管病等「富貴病」。營養缺乏和營養過剩引起的病態統稱為營養不良,都是營養不合理的後果,對健康都是十分有害的。 由於沒有一種食物能供給我們身體所需的全部營養素,所以我們在安排膳食時要儘量採用多樣化的食物,根據各種食物中不同的營養成分恰當地調配膳食來全面滿足身體對各種營養素的需要。

合理營養還包括合理的用膳制度和合理的烹調方法。一日三餐應定時定量。一般來說,三餐食物量的分配不應相差很多,午餐可適當多一些。

不吃早餐和暴飲暴食都是不合理的進食方式。合理的烹調方法不但可使食物味美可口,促進消化吸收,還可起到消毒殺菌作用,但應注意儘量減少烹調過程中營養素的損失。合理營養是指通過合理的膳食和科學的烹調加工,向機體提供足夠的能量和各種營養素,並保持各營養素之間的平衡,以滿足人體的正常生理需要、維持人體健康的營養。

合理營養6、食品:食品是指各種供人們食用或飲用的成品和原料,以及按照傳統既是食品又是藥品的物品,但不包 括以**為目的的物品。特點:

– 是食品都是有營養的,由營養素組成;– 食品按性質和**分兩大類:植物性食品、動物性食品;– 保健食品、營養強化食品

5樓:啟聖教育

營養學基礎,人體必需營養素,你補充了嗎?

6樓:匿名使用者

世衛組織推出「最佳食品榜」

最佳蔬菜:由於紅薯既含豐富的維生素,又是抗癌能手,所以被選為所有蔬菜之首。其次分別是蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿蔔、薺菜、苤蘭菜、金針菇、雪裡紅、大白菜。

最佳水果:10份最佳水果的排名依次是,木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子與西瓜。

最佳肉食:鵝鴨肉化學結構接近橄欖油,有益於心臟。雞肉則被稱為「蛋白質的最佳**」。

最佳食油:玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳,植物油與動物油按1比0.5至1的比例調配食用更好。

最佳湯食:雞湯最優,特別是母雞湯還有防治感冒、支氣管炎的作用,尤其適於冬春季飲用。

最佳護腦食物:菠菜、韭菜、南瓜、蔥、花椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡蘿蔔、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜,核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁、大豆等殼類食物以及糙米飯、豬肝等。

最有營養的十種水果

第一名:蘋果,含有維生素最多的水果。能補充人類每天必需的營養。

第二名:杏,含有豐富的β胡蘿蔔素,能幫助人攝取維生素a;

第三名:香蕉,鉀元素的含量很高,對人的心臟和肌肉功能很有好處;

第四名:黑莓,同等重量黑莓中纖維物質的含量是其他水果的3倍多,對心臟健康有幫助;

第五名:藍莓是種特別的水果,多吃藍莓可減少尿路感染的機率;

第六名:甜瓜,維生素a和c的含量都很高,是補充維生素的理想食品;

第七名:櫻桃,能幫助保護心臟健康;

第八名:越橘,能幫助減少尿路感染的機率;

第九名:葡萄柚,維生素c的含量很高;

第十名:紫葡萄,其類黃酮等物質能對心臟提供三重保護

15個飲食習慣讓你受益終生

1、複合維生素早飯後吃。研究表明,補充適合自己的複合維生素對身體健康大有裨益。那麼,為什麼要在早飯後吃呢?

一來它可以提供人體一天所需,讓你有精力投入工作學習,二來不至於給腎臟造成過大負擔。2、每餐之前喝兩杯水。這樣做就能保持身體一直處於「水噹噹」的狀態,還能控制食量。

荷蘭一項研究顯示,飯前喝兩杯水能減少飢餓感和食物攝入量,從而起到**的作用。3、把咖啡加在牛奶裡,而不是把牛奶加在咖啡裡。早起的第一件事,就是在杯子裡倒滿脫脂奶。

然後喝掉1/5,再用咖啡把它填滿。這樣,你就能攝入人體每天所需的25%的維生素d和30%的鈣。4、吃完快餐喝一大杯水。

快餐裡的熱量和鹽一般都嚴重超標,雖然我們拿吃進肚裡的脂肪沒辦法,但一大杯水可以幫你稀釋體內鈉的濃度,讓你離高血壓遠一點。5、不放棄每一個吃洋蔥的機會。很多人吃菜時會小心翼翼地把洋蔥挑出來,唯恐避之不及。

這就大錯特錯了。洋蔥含有大量保護心臟的類黃酮,因此,吃洋蔥應該成為我們的責任。尤其在吃烤肉這樣不怎麼健康的食品時,裡面的洋蔥就是你的「救命草」。

6、有條件的話,用涼水泡紅茶。最近美國農業部研究發現,與青菜或胡蘿蔔相比,一份紅茶中含有更多的抗氧化物質,它可以有效幫助你抵抗皺紋或癌症的侵擾。涼水可使茶中的有益物質在不被破壞的情況下,慢慢溶出,你所要做的只是多等待一會兒。

7、下午三點,準時加餐。也許賴床可以成為你不吃早餐的理由,但下午三點的加餐就不能用任何藉口推託了。在午餐和晚餐之間補充營養,可以幫你度過一天中最疲勞的時期。

酸奶、水果、餅乾都是不錯的選擇。8、橘子帶著「白絲」吃。很多人吃橘子時都會把橘子上的「白絲」剝掉。

其實,這裡面含有豐富的黃酮類物質,對身體大有裨益。苦中帶甜的口味,仔細品嚐其實並不差。9、每天訂個喝水任務量。

忙碌的工作會讓你在口乾舌燥時,才想起一上午都沒喝水。在辦公桌上準備一個1.5升的大瓶子,把一天要喝的水倒在裡面,給自己規定喝完才能下班.

10、買水果時拿不定主意,就選深色的那種。雖說水果的外觀五花八門,但要衡量健康性,深色水果肯定更勝一籌,因為裡面含有更多的抗氧化劑。當你搖擺不定時,選擇李子、烏梅這類黑色的水果準沒錯。

11、用熱水漂洗肉塊。在切塊的肉上鋪一層厚紙巾,可以吸收油脂。如果你想去得更乾淨,可以把肉塊放在漏勺裡,用熱水漂洗。

使用這種方法,可以去掉大約一半的脂肪。

植物營養學碩士畢業就業前景如何,植物營養學碩士畢業就業前景如何?

一個朝陽的行業,未來的發展方向 你好我今年準備考西農植物營養學碩士,不知道你當年最後考了嗎?如果考了的話想問一下就業情況怎麼樣?謝謝 植物營養學的就業方向 植物營養學專業學生畢業後可在相關的科研院所 高等學校 國家機內關管理部門及公 容司企業,從事教學 科研 技術 管理與規劃等工作。植物營養學是一個...

醫學營養學算術題,營養學計算題

敬老愛老是我們中華民族的優良傳統,應該發揚廣大,我們做子女是應盡的義務,孝敬,愛護,關心,照顧長輩,使老人能開開心心安度晚年。多陪陪老人,俗話說家有一老,如有一寶,老人最想看到的是後輩子孫的陪伴而不是你每年給多少錢,人老了就會感覺到孤單寂寞,現實生活年輕人一般都不會和老人生活在一起,最好的孝道是讓老...

營養學包括什麼呢什麼營養學包括幾個概念是不是光是知道食物的營養啊

營養是人體不斷從外界攝取食物,經過消化 吸收 代謝和利用食物中身體需要的物質 養分或養料 來維持生命活動的全過程,它是一種全面的生理過程,而不是專指某一種養分。營養應理解為滋養或被滋養的行為,其含意為謀求養身。對營養詞義的解釋還有以下數種 人體由食物內吸取養料供養身體 人體從外界吸取所需要的物質來維...