我白天會吃很多零食,例如薯片。。但是我晚上會出去快走1小時,那我這樣還會胖嗎

2021-04-23 08:02:03 字數 1870 閱讀 5156

1樓:匿名使用者

也有可能會啊。看個人體質。如果你除了吃飯,還吃很多零食,你一個小時快走不一定能消耗掉。

2樓:一心姑娘

最好從下午開始拒絕吃零食,晚餐的總量減少三分之一,慢慢就可以看到效果了,希望採納,謝謝。

3樓:匿名使用者

主要看體質,一般人會胖,看看你自己是不是易胖體質

4樓:沉默的小

會。只是快走你消耗的熱量比不上薯片攝入的多。薯片脂肪含量在50%以上。

5樓:匿名使用者

不會,適量的運動可以保持身材,記得多喝水

6樓:天然水

會,因為零食中會含有反式脂肪,不容易代謝的。

晚上半夜吃薯片會發胖嗎

7樓:吃了個啥

會的,薯片含有大量的脂肪。

吃薯片太多的危害有:

吃太多的薯片對於我們的胃功能會有很大的影響,如果病情嚴重的話還有可能是會造成我們的消化不良的,這是由於薯片是油炸的高熱量的食物,會比較難消化。

其次吃薯片也會導致人的肥胖。縱然很多食品原來是很少脂肪的,不過通過油炸在這以後,脂肪的含量便會大大的增加,不過薯片又是油炸食品,所以其油脂以及脂肪的含量都會頎長,因此多吃必然會導致我們變肥胖。

8樓:荒唐的愛

1、薯片屬於高能量、高脂肪食品,很容易增加體重2、發不發胖取決於人新陳代謝的強弱,有些人新陳代謝能力差,就容易長胖3、偶爾吃一包是沒問題的,輕微的運動就可以;但如果長期食用,就會長胖4、少吃零食,多運動,相信你一定能有健康的體魄!

5、例如:某品牌薯片能量2301千焦,脂肪34.1克,像這樣的油炸食品要少吃

p.s:能量高的食物還有巧克力、曲奇餅乾、漢堡等油炸或油性大的食物6、堅果雖然對人體有好處,但也要少吃哦!例如,核桃、碧根果、夏威夷果的脂肪含量都比薯片高,注意了!

9樓:夏日心情

薯片是高熱量食物,一般都會變胖的。當然除了有些人怎麼吃都吃不胖

薯片晚上吃會不會發胖?

10樓:巧米樂

會的,薯片含有大量的脂肪。

吃薯片太多的危害有:

吃太多的薯片對於我們的胃功能會有很大的影響,如果病情嚴重的話還有可能是會造成我們的消化不良的,這是由於薯片是油炸的高熱量的食物,會比較難消化。

其次吃薯片也會導致人的肥胖。縱然很多食品原來是很少脂肪的,不過通過油炸在這以後,脂肪的含量便會大大的增加,不過薯片又是油炸食品,所以其油脂以及脂肪的含量都會頎長,因此多吃必然會導致我們變肥胖。

11樓:匿名使用者

睡覺前吃什麼都會引起體重增加

12樓:匿名使用者

會,油炸的食品都宜使人發胖。可以改吃烘焙的

13樓:匿名使用者

會胖哦,因為油炸食品裡面包含許多致胖物質、還有…許多

我每天晚上下班,十點多了我還吃好多零食還有辣條,會不會發胖啊?

14樓:涼拌拿破崙

晚上吃東西就會胖,不管吃什麼,因為吃完基本不會運動直接睡覺

15樓:無痕_無聲

多大啊,年輕的話,應該不容易。年齡大的話,消化能力下降,就會了。

16樓:匿名使用者

發胖無法判定。但這樣子久了會生病。

17樓:沒聽到沒看到

會胖,還會容易長痘痘的

18樓:

肯定會發胖!早吃好,午吃飽,晚吃少。

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