1樓：匿名使用者
在半夢半醒之間，你的個部分感官也有在工作的，他們會存在一種幻聽，所以不要相信有可能你心裡會認為是真實的，但不一定是真實的
2樓：志存高遠
睡覺好像睡著，在夢裡聽到很真實的聲音，有人說話這就是做了一個夢。
3樓：雪程雅盼
有一些人天賦異稟，這就比較玄幻，但是有的人確實能夠聽到聲音，他是來聽覺的第七感比較強，還是自己不要下自己吧，就算自己能夠聽到，也要盡力的習以為常
4樓：匿名使用者
其實我也經常遇到這種情況，大多數時候都是由於睡眠不踏實，大腦過於緊張和興奮導致的，一般像這種情況都只是夢境而已，不要過於緊張和擔心祝你生活愉快，希望採納，謝謝！
5樓：匿名使用者
你雖然在休息，但你的大腦還在工作，舉個例子，就好比你睡覺，但突然驚醒是差不多的，這種情況就要多休息，多注意自己的身體健康
6樓：阿凱視光
這是做夢產生的一個幻覺。你平時應該心裡壓力很大。
7樓：一零啞劇
是你在半夢半醒之間，說話的是現實的聲音，所以真實。
8樓：快來個可以用的
我剛抄剛午休也是這樣襲，孩子在看電視自言自語玩的聲音我都能聽
到，她過來我身邊碰到床我也能感覺到，但是我確實是睡著了，還一直做著夢，自己在夢裡也知道自己是睡了在做夢，想著該醒來了，就是有點困難，後來被爸爸的**吵醒，。起來時頭昏腦脹的不舒服，又特別累
9樓：老乞丐
你好，因為聲音都是通過大腦告訴你的，無論是夢境還是耳朵聽到的，實際都是大腦產生的，都像是真實的一般。
10樓：雪晴
你在夢裡聽到真bai實的聲du音，這是你在淺睡眠壯zhi態下聽到的，也dao就是說別人在你回面前說話被你聽
答到了，但是你睡覺還沒醒，所以你把現實的話連在夢裡了，變成了你的夢，感覺像是真的聲音，的確是真的聲音被你聽到了，不用懷疑了，沒啥事兒，是正常現象，我也有過那樣的情況，在夢裡聽到別人的一句話，連到我的夢裡變成了我夢裡的一句話，醒來的時間我也覺得挺真實的。實際是家裡人在嘮嗑。
11樓：匿名使用者
做夢而已，有什麼好害怕的呢？醒了之後又是良好的一天。
12樓：吳詩妍好
有時候我們在睡覺的時候朦朦朧朧的，就好像會說夢話一樣啊
因為那時的感覺是不正確的，有可能是胡思亂想，大腦發出的錯誤訊號而已啦。
不要過於糾結影響自己的心情了。
13樓：匿名使用者
那個時候你可能不是深度睡眠，所以你就覺得聽到的聲音特別真實。
14樓：匿名使用者
你說的這種事情我也碰到過，我有時候明明覺得自己起床了，可是醒來後怎麼還在床上睡著，特真實
15樓：騎著蝸牛當房車
是不是自己的經歷壓力太大了，
睡個覺卻心神不寧的。
16樓：樵夫劉海哥哥
你在夢裡開了千里耳功能！
17樓：加油未來會好的
這就是傳說中的鬼壓床，可能是你太累導致的
18樓：匿名使用者
那是在做夢，在夢裡面跟現實也是差不多的，有時候是有說有笑，很開心的，也有醒過來啊，還是一場夢
19樓：匿名使用者
你這是不是出現了幻聽，這個去精神科看看吧。
20樓：校長來了嗎
我覺得應該是日有所思夜有所夢。
21樓：匿名使用者
這次我們還沒有到最後一刻就
晚上睡著大概1點多聽到很多男女吵架的聲音，聲音好像很遙遠，但聽的很出有很多人在說話爭論，但聽不清說
22樓：匿名使用者
鬼壓床。科學解釋睡眠癱瘓
23樓：十萬羊駝在奔騰
夢魘咯 休息規律點就好了
為什麼我睡覺半夜好像動不了，耳邊好像有人在說話呢？想喊也喊不出聲
24樓：匿名使用者
呵呵~不好意思~那是傳說中的鬼壓床····
原因和解決方法：
1.緣於仰睡，如果晚上側身睡則發生機率少。
2.緣於精神緊張，平時精神放鬆，晚上則不會。
3.有足夠的休息
很多人都有過這種感覺，剛剛睡著或是一覺醒來的時候，就會感覺自己的意識非常清醒，可是身體卻不由自己的使喚，想起起不來，渾身像被什麼東西裹住似的，想說話又說不出來，眼睛怎麼都睜不開，有的時候可能還會胸悶。不論自己怎麼掙扎，怎麼用力想讓自己身體動起來都無濟於事。有的人甚至還會產生幻覺，包括看到黑色的幻影。
民間常把這種感覺稱為鬼壓床或夢魘。
「鬼壓床」是如何產生的？
據一些曾經有過這種經歷的人介紹，這種感覺非常可怕，就像掙扎在生死邊緣一樣。當時真的希望周圍的人能夠叫醒自己或是有誰能把自己推醒。那麼這種感覺究竟是怎樣產生的呢？
醫學上對此有何解釋呢？
據西醫專家介紹，這種症狀在醫學上稱為睡眠癱瘓症，常發生在剛入睡或者是將醒未醒的時候，這個時候人們剛好進入熟睡、開始進入做夢的睡眠週期。身體的各部位都處於極低張力的狀態下，人的意識可能由於過於興奮而出現這樣的感覺。
睡眠癱瘓症出現的原因目前還並不是很清楚，但目前來看，身體過於疲勞，睡眠嚴重不足，或者遺傳傾向等，也是造成睡眠癱瘓症的主要原因。
多數人在出現這種情況的時候都會覺得恐慌，所幸這種情形多半在幾分鐘內會慢慢地消失或突然地恢復肢體的動作。可是發作當時的恐慌感覺，在醒來後仍會讓人覺得害怕，只覺得被什麼不明物體壓得胸悶。
這種睡眠障礙症狀很普遍！
遇到這種情況不要過於緊張，這種睡眠障礙症狀很普遍。正常人40%-50%都有過一次或兩次這樣的症狀，只有3%-6%的人會反覆出現這樣的症狀。此情況任何年紀的人都會發生，但很少有人連續發生。
每當遇到鬼壓身時，我們腦袋是清醒的，覺得恐慌，都會拼命的掙扎，但大多數人都要掙扎很久才會醒來，醒來時發覺全身都疲勞無力，在這個過程中，我們很無助，其實有一個辦法是很有效的：就是儘量放自己放鬆下來，不要考慮我們腦袋中的幻像，然後做幾次長長的深呼吸，全身就會鬆下來，可以恢復動作了。
醫學方面的解釋:
其實這個東西的醫學名稱是睡眠癱瘓症(sleep paralysis)，它就是一般說謂的『鬼壓床』。
睡眠癱瘓症通常發生在剛入睡或是將醒未醒時，患者覺得自己已醒過來，可以聽見周遭的聲音及看到周遭的影像，但是身體卻動彈不得，也發不出聲音來，有時還會合併有幻覺。多數人在這個時候會覺得恐慌，所幸這種情形多半在幾分鐘內會自己慢慢地或突然地恢復肢體的動作。因為在發作當時的恐慌感覺，很多人在醒來之後會覺得害怕，而直覺得認為是被什麼不明物體壓制所造成，所以才會有『鬼壓床』的說法。
其實，睡眠癱瘓症是發生在睡眠週期中的快速動眼期(rem stage)，快速動眼期正是我們進入熟睡開始作夢的睡眠週期。在快速動眼期中我們的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都處於極低張力的狀態。這是一種保護作用，可以避免我們隨著夢境作出動作，而傷害到自己或是枕邊人。
而睡眠癱瘓症則是因在快速動眼期中不知是什麼原因，意識已清醒過來，但是肢體的肌肉仍停留在低張力狀態，而造成不聽意識指揮的情形。
其實睡眠癱瘓症並不少見，很多人都有過這樣的經驗，尤其是青少年及
二、三十歲的年輕人。睡眠癱瘓症可以算是一種正常的生理現象，和鬼怪無關，對身體健康也不會有什麼不良影響。它通常在壓力比較大、過度疲累、作息不正常、失眠、焦慮的情形下比較容易發生。
試著不要讓自己太累，不要熬夜，維持正常的作息通常就會減少發生的機會。不過，如果發生的頻率過高，影響到自己的生活品質，或者合併有日間嗜睡的現象，則應該找醫師以藥物幫忙，或監別診斷是否另其他的問題。
看了上面的，科學解釋本人科學的認識了「鬼壓床」。。。
但是，所有的解釋都沒有給出，立刻有效的解決方法。
經過本人，經常被「壓」，因而總結出來一套有效的立刻的解決方法：
一.被壓了，心裡很清楚，不要急於反抗（反抗是徒勞的），也不要害怕。
心裡放鬆，要不 就休息一下，要不 就接著睡，壓著就壓著，不理他。
二.如果想立刻解除「鬼壓床」，
1.身體所有部件都動不了，
2.睜不開眼（有時候能強制睜開但也看不太清）
3.不能說話
4.但能聽到聲音
5.一切事情都不是絕對不能動的.
在鬼壓床後，身體外部唯一我發現「能動」的就是「嘴皮」（不是讓你說話當然當時也說不出話）
6.利用嘴皮上下吸動（就像親嘴發出聲音那樣，或是像喂小雞用嘴皮發出聲音一樣）利用發出的聲音，讓自己的耳朵聽到（第4點，耳朵是能聽到的）那麼就
成功了。你就可以馬上醒來，也就是迅速解決「鬼壓床」了。
7.還有一個是有效的,我試過很多次~其實在鬼壓床的時候可以控制呼吸,所以一旦遇到「鬼壓床」你可以進行快速深呼吸,再同時強制身體動起來,就可以了！
就一句是說到點子上了：「精神很活躍，身體很疲倦」，其他的都是沒吃過葡萄的人吧？
肌肉沒有完全醒來，我同意，但怎麼解釋下面的現象：如果你不採取措施的後果！
挨睡壓確實是有東西壓在身上，
做過化工的都知道在操作毒氣毒液時都需要穿防護服，但我們的防護服要是漏了會有什麼後果？
同樣，把人身體當作一個防護服，當它偶爾失效時會怎樣？
但外界的毒氣是什麼呢？自己琢磨吧，
鬼壓床還有一個原因就是睡覺前太緊張了，緊張有小偷也是一個原因，我有兩次都是遇到有感覺小偷進來偷東西了，然後眼睜睜「看著」小偷把東西偷走。
所以睡覺前應該把門窗關好，確定自己的房間安全了不緊張了也是可以避免鬼壓床出現。
遇到鬼壓床還可以採取聽之任之的態度，自己心裡明白這就是鬼壓床而已，要怎麼壓怎麼壓，繼續睡覺，讓它就這樣過去。特別是二十幾歲的人，有可能會經常遇到（我今年已經有五次左右了吧，發現好像上癮了~），習慣了就好！
還有一個避免辦法就是少看點可以引起奇怪想象力的電影或電視，杜絕鬼片。
25樓：匿名使用者
這個就是傳說中的鬼壓身吧……應該是神經緊張造成的。在平時精神放鬆會好轉的！
26樓：匿名使用者
那是夢魘，做夢的時候被魘住了，自己會很害怕，不過沒什麼，醒了就好了
27樓：匿名使用者
我也經常這樣！俗稱叫做：被掩了！其實沒什麼，但當時就很害怕，很難受是吧？我是被人拽。
剛才我做了個夢，又好像沒有睡著。就突然感覺有什麼壓著我，全身都不能動彈，而且還不能發出聲音
28樓：匿名使用者
你這是應該是鬼壓身，也就是鬼壓床。
鬼壓床指睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動。在睡眠神經醫學上這屬於一種睡眠癱瘓的症狀。睡眠週期依序是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期，最後進入快速動眼期（做夢期）。
睡眠癱瘓症是發生在睡眠週期中的快速動眼期(rem stage)，快速動眼期正是我們進入熟睡開始作夢的睡眠週期。在快速眼球運動睡眠狀態下，人的做夢活動加速，身體隨意肌開始靜止，這種臨時性癱瘓有時會導致患者在夢醒後仍然無法動彈。在快速動眼期中，我們的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都處於極低張力的狀態。
這是一種保護作用，可以避免我們隨著夢境作出動作，而傷害到自己或是枕邊人。而睡眠癱瘓症則是因在快速動眼期中不知是什麼原因，意識已清醒過來，但是肢體的肌肉仍停留在低張力狀態，而造成不聽意識指揮的情形。常會因身體出現不正常狀況而大腦無法解釋，加上恐懼的幻想，造成幻覺現象。
29樓：笑死你爺爺我了
你好:只是夢而已，南柯一夢。夢是假的，不必當真。
同時我認為你睡覺時，睡姿不好或身體某部位不適，從而導致做夢了。科學研究表明，夢是睡眠時身體內外各種刺激或殘留在大腦裡的外界刺激引起的景象活動，它不代表什麼也沒有任何意義，更不是什麼徵兆。最多隻能代表你昨晚沒休息好，也就是覺沒睡好，最多隻是白天醒來，腦海裡留下一段回憶罷了。
剛才睡覺夢到，好像有人從背後抱著我，我想睜開眼睛，卻是努力的睜不開，這大白天的那麼回事
才發現用一種美好的心情去看世界，所有的東西和人都是那麼的美好。女朋友說的有什麼意思嗎？夢見有人跟我說話,想睜開眼看看是誰,但努力睜也睜不開,這是怎麼回事 這是鬼壓床。醫學解釋鬼壓床指睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動。做夢經常夢見自己想努力睜開眼睛卻睜不開是怎麼回事啊？夢其bai實是我們在睡眠時，...
最近睡覺總是感覺越睡越累，睡著的又好像是清醒的，可又感覺渾身
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晚上睡覺時好像總聽到門外有人走動的聲音，怎麼辦
這是bai你擔憂沒有 安全感而du在夢裡的體現，如zhi果你確認沒有人走動dao和安全沒回問題，就放鬆答心情，不要多想過段時間就好了，如果真有人勸你報警。如果一人人真的害怕，也可以找個人陪你，或者換個更安全的門鎖。這樣你就安心，這樣你就不會疑神疑鬼了。我在老家我也bai經常聽到，晚上du突然驚醒，就...