1樓：南邕
可以，雜糧粥復。
功效：補充每制日所需植物蛋白、礦物
質、微量元素，平衡膳食，促進健
康。大米健脾養肺，黑米養肝腎、黑豆滋陰養腎、紅豆養心利肝，薏米通便利尿，且豆類都富含維生素和礦物質，以及 所需蛋白質。長期喝下去會精力充沛，營養充足，
紅豆富含維他命b1、b2、蛋白質及多種礦物質,有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。多吃可預防及**腳腫,有**之效。
薏米因含有多種維生素和礦物質，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，可作為病中或病後體弱患者的補益食品；
經常食用薏米食品對慢性腸炎、消化不良等症也有效果。薏米能增強腎功能，並有清熱利尿作用，因此對浮腫病人也有療效；
經現代藥理研究證明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌細胞的增殖，可用於胃癌、子宮頸癌的輔助**；
健康人常吃薏米，能使身體輕捷，減少腫瘤發病機率；
薏米中含有一定的維生素e，是一種美容食品，常食可以保持人體**光澤細膩，消除粉刺、色斑，改善膚色，並且它對於由病毒感染引導起的贅疣等有一定的**作用；
薏米中含有豐富的維生素b，對防治腳氣病十分有益。
2樓：西北第一狼人
可以！五穀雜糧都可以放在一起煮；只要自己喜歡就好！
不過有些雜糧不好煮爛，和容易煮爛的糧食一起煮的時候要注意下鍋的先後順序。
3樓：老熊兄
兩個問題的答案都是可以。
但是一般黃豆不煮粥，用來做菜或者豆漿比較好。
4樓：匿名使用者
黑豆，黃豆不好煮粥，磨成粉的話沒有必要。這兩種豆搭配磨豆漿很不錯。
熬粥的話，除了上面你說的這幾種外，你可以少放點綠豆、葡萄乾和枸杞。
薏米糙米紅豆和什麼食物相剋，燕麥 燕麥米 糙米 蕎麥 薏米 紅豆天天煮成粥可以嗎？搭配會不會有相剋？
紅豆bai不僅是一種糧食，還有一定的藥du物作用zhi，能促進心臟功能，並dao有利尿消腳腫的內功能。但是紅豆製品只能容做甜食，如果加上鹽，其藥物作用就會減半。紅豆和羊肚同時食用會引起中毒,可以用雞屎白 羊肝與紅豆相剋 同食會引起中毒 羊肚 羊肝，一旦中毒可用雞屎白解毒。望採納。薏米性涼。不能與海帶...
糙米薏米黑米大米紅米黑豆大棗枸杞梨一起煮飯粥可以嗎
可以，八寶粥不也是那麼做的嗎，但一次並不需要放那麼多，三兩種就好，你可以每天喝不同的，換換口味，種類太多口感並不一定好。一般黑豆不煮粥，用來做菜或者打豆漿比較好。枸杞紅棗 滋補的。綠豆 去火的。衝突。黑米 不好看，影響食慾。其實可以 紅豆薏米百合蓮子花生燕麥赤豆小米。不要天天吃，隔三差五的吃就好。其...
黑米，紅米，黃米，燕麥，糙米等各種各樣的米混一塊煮著吃好嗎
適合煮粥。我家現在吃的就是11種雜糧搭配的粗糧 應該不錯的，聽說很養顏 糙米.幼玉米.紅米.小米.粳米.燕麥可以一起煮嗎?怎麼煮比較好吃?可以一起煮啊，糙bai 米營養豐富，但du是吃起來 zhi口味有點粗，搭配起來會dao好吃一些。還可以內加一些輔助性的食物 比如紅容棗，核桃等 打米漿 米糊，做稀...