1樓:旁觀兒者
1、中國居民膳食指南(2016)(科普版),指南由一般人群膳食指南、特定人群膳食指南和中國居民平衡膳食實踐三個部分組成;
3、其中,「一般人群膳食指南」是指南的核心部分;
4、這部分中,針對2歲以上的健康人群提出6條建議,分別為:食物多樣,穀類為主;吃動平衡,健康體重;
5、多吃蔬果、奶類、大豆;適量吃魚、禽、蛋、瘦肉;少鹽少油,控糖限酒;杜絕浪費,興新食尚。
擴充套件資料
1、尚水編著的《中國居民膳食指南大全集》是根據營養學原理,緊密結合我國居民的營養狀況制定的,是指導廣大居民實踐平衡膳食,獲得合理營養的科學指南;
2、其目的是幫助我國居民合理選擇食物,並進行適量的身體活動,以改善人們的營養和健康狀況,減少或預防慢性疾病的發生,提高國民身體素質;
3、隨著我國社會經濟的快速發展,城市化速度逐步加快,與膳食相關的慢性疾病對居民健康的影響將更加突出;
4、讓人們瞭解各類食物的營養功效,學會選擇正確的飲食方式,對於改善人們的營養與健康狀況,有著非常積極的作用;
5、《中國居民膳食指南大全集》是以權威資料和最新研究成果為依據,結合《中國居民膳食指南》和《平衡膳食寶塔》,根據中國人的體質、飲食習慣、地域差異,結合現代營養學,對中國居民膳食進行了更深入更細。
近年頒發的《中國居民膳食指南》有幾條?具體內容是什麼
營養學 《中國居民膳食指南》 的主要內容有哪些
新中國居民膳食指南的主要內容?
分析化學的圖書目錄,分析化學實驗的圖書目錄
編寫說明 第1章來 緒論 自第1節 bai 分析化 學的任務與作用 第du2節 分析化學方zhi法的分類 第3節 試樣分析的dao基本程式 第4節 分析化學的發展與趨勢 第2章 誤差和分析資料的處理 第1節 誤差 第2節 測量值的準確度和精密度 第3節 有效數字及其運演算法則 第4節 分析資料的統計...
新能源的圖書目錄
第一章 走進能源 第一節 能源的概念與分類 第二節 新能源的專 地位和作用 第三節 新能源的現狀和展望 第二屬章 萬世長青太陽能 第一節 太陽的光和熱 第二節 太陽能的利用 第三節 太陽能發電 第三章 煥發了青春的風能 第一節 風和風能 第二節 風能的一般利用 第三節 風力發電 第四章 海洋能源多風...
王小波全集的圖書目錄
致李銀河 詩人之愛 最初的呼喚 愛你就像愛生命 痛悔真正的婚姻全是在天上締結的 請你不要吃我,我給你唱一支好聽的歌 孤獨的靈魂多麼寂寞啊 我是一隻駱駝 我對好多人懷有最深的感情,尤其是對你 吾友李銀河 我現在想認真了 假如你願意,你就戀愛吧 美好的時光 去上大學 人為什麼活著 你和我是很不同的人 孤...