1樓：匿名使用者
如果自己調不好心態心裡難受的情況下，您最好找心理諮詢師做一下心理疏導回。人生在世煩答惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。
一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多，卻哭不出來。要調好心態。
好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。
時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
心裡很難受，想哭，卻哭不出來，為什麼，怎麼辦。
2樓：禹玉花索妝
哭不出來就別要哭了，
哭不是唯一的解決辦法，要知道，是自己不珍惜了，就好好的反思一下吧，將「不珍惜」成為「珍惜」
就別想要哭了，哭不是唯一的表達方式，試著放開心懷，迎接一下嶄新的明天。
別總想著是自己不好，是自己不懂得珍惜，
換個角度想想，
將自己的思緒理清楚了一點，或許還會看到一絲希望，畢竟，哭不是真的能把之前的問題解決，不是哭不出來，只是，沒有眼淚掉了。（這裡我不知道怎麼表達，諒解！）
重拾心情，把那些難受的思緒拋到腦後。（其實，我不建議這種做法，那只是暫時的）
或者，重新面對吧，勇敢的去面對，解解心結。
3樓：匿名使用者
在愛情裡，沒有什麼配不配，相愛才是最重要的。對於幸福這件事，每個人都有權利去追求、爭取，女性不應該成為社會上被放肆議論的最底層！有些人一輩子就只談一次戀愛，錯過了！就是一輩子！
也許呢他根本就沒喜歡過你，這樣的人還是放手吧，等的久了，心都碎了，也就不需要再等了
愛情沒有那麼多借口，如果最終沒能在一起，只能說明愛得不夠。
再深的感情也扛不住猜疑！
4樓：柳金生別昭
你以為不可失去的人，原來並非不可失去，你流乾了眼淚，自有另一個人逗你歡笑，你傷心欲絕，然後發現不愛你的人，根本不值得你為之傷心，今天回首，何嘗不是一個喜劇？情盡時，自有另一番新境界，所有的悲哀也不過是歷史。愛情總是想象比現實美麗，相逢如是，告別亦如是。
我們以為愛得很深、很深，來日歲月，會讓你知道，它不過很淺、很淺。最深最重的愛，必須和時日一起成長。
5樓：
看得出來你很在乎他，無論你是否希望跟他繼續保持下去，總不能這樣不明不白地混沌下去吧，理清自己的思路，想好怎麼與他交談，說你在意的，聽聽他的回饋
只有彼此溝通交流你才能知道下步自己該做什麼
6樓：only空城舊夢
你可以分散自己的注意力，別去想太多。同時也不必糾結。該來的會來的，何必自尋煩惱，順其自然點，別苦了自己。
7樓：life故作灑脫
喜歡就要勇敢，很多東西都是在你不留神的時候逝去的，你不勇敢，沒人替你勇敢。希望對你有幫助。
心裡好難過、想哭，卻又哭不出來……咋辦？
8樓：匿名使用者
如果自己調不好心態心裡難受的情況下，您最好找心理諮詢師做一下心理疏導。人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。
一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。這種感受我也有過，很難受，我懂，我曾經因為這種輾轉難眠，但是你要想，沒有什麼過不去的，睡一覺起來又是一個向前奔跑晴天。如果能哭出來，哭泣也是種辦法，哭出來會好很多，如果真的哭不出來，那不妨放空自己
9樓：k良許
哭什麼哭熬什麼熬**重要還是男人重要 傷害我的人，我會一直保持微笑，因為我不喜歡和狗計較。有些緣分是好事，有些緣卻是孽緣。不過它既然來了，也總會教會你一些什麼。
比如認清人渣，更明白什麼是愛。你可以愛一個人到塵埃裡，但沒有人會去愛塵埃裡的你。不要拿過去的記憶，來折磨現在的自己。
很多人闖進你的生活，只是為了給你上一課，然後轉身離開。委屈都受了，如果得不到成長，那就太虧了。
10樓：匿名使用者
可能就是心情不好，很壓抑，但是你又哭不出來唄，這樣的話，就是壓力太大了，已經壓的喘不過來氣了，所以哭不出來瞭然後我覺得你可以就是寫寫日記，然後去外面放鬆放鬆，然後和家人或朋友出去旅遊，換一種心情會好起來的
11樓：醜魚
找別的事做，分散一下注意力，自己開導自己。把心放寬，時刻提醒自己，可以難過傷心哭泣，但是這樣的情緒發洩完，就拋開，還要開開心心，積極的生活！
12樓：匿名使用者
不知道你是男的還是女的？如果是男的，去大碗喝酒大塊吃肉喝到昏天黑地，然後再去ktv吼兩嗓子就好。如果是女的，就找最好的姐妹去傾訴，或者去看看鬼片，以毒攻毒。
相信看完一部高質量的鬼片就會讓你變化很多。如果這些還不夠，你可以去找幾個異性朋友想幹嘛就幹嘛發洩一下。只有發洩這些不好的情緒人才會好受很多。
如果有條件的話，可以去嘗試笨豬跳。或者去爬爬山爬的越高越好，越喘越好。如果你覺得還不夠，那就去跳傘或者去高臺跳水，總之怎麼刺激怎麼來，讓自己徹底發洩出來。
我覺得吃東西吃個夠尤其是吃那些平時想吃又沒有條件吃的那些，咬咬牙去吃一頓，比什麼都強，吃完你就開心了滿足了，就不會有什麼不好的情緒了，更不會還想哭了。你覺得哪一種適合你呢？
13樓：匿名使用者
我昨天也是，但是我還是發洩出來，大哭一場了。然
後今天把讓我難受的人修理了一遍。心裡好受多了。如果你難受可以放鬆哭出來，哭出來就好了，找好朋友訴說，找個地方唱歌，如果你不發洩你會憋出病。
還是那句話好好愛自己，沒有什麼比自己最重要的。加油。我現在也在人生的低谷，我們一起面對，一起加油。
14樓：匿名使用者
那就別哭了，想幹什麼就幹什麼好了，做事的過程中你會忘記一切煩惱！要知道環境和時間會改變一切。
15樓：樂觀的張柏成成
心裡難過想哭就哭哭出耒就好
16樓：匿名使用者
想哭又哭不出來，就不哭了，沒有過不去的卡，去看看海，或是去爬山，是女孩的話購物也行，找朋友聊聊天，太多的發洩方法了，
17樓：匿名使用者
找一個地方去散步。和朋友談談心。和家長家溝通一下有什麼事情別憋著說出來。看大家是否有可以解決的問題。這樣你就不會想哭了。
18樓：匿名使用者
感情問題？經濟情況？人都有低谷，邁過去就好了。
19樓：起名呢累
找個沒人的地方 大聲喊兩嗓子 發洩一下 眼淚沒什麼用
20樓：匿名使用者
不一定非要哭。找一種適合自己的方法去發洩
21樓：匿名使用者
還是哭出來這樣對自己好點，別太壓抑了
明明心裡很難過 為什麼卻哭不出來？
22樓：匿名使用者
有兩種可能性：1.就像你說的是為了偽裝自己 讓別人看起來你很堅強……2.他還是沒有讓你難過到讓你又為他流淚的理由……
23樓：匿名使用者
因為心累了，眼乾了，已經流不出淚了。a
24樓：匿名使用者
明明愛很清晰 卻要接受分離
25樓：lihht最終幻想
這個帖子已經好幾年了。我能看到，只是因為我最近也是如此。我是學心理學的，我知道，「輕哀多言，大哀靜默」我本來也沒有哭，但是幾天後，當我認為我一切都好。
坐在書桌前拿起杯子喝水，杯子放下時那一聲清脆的「叮」響出來後。我哭的不能自已
有時候，心裡很難受，想要大哭一場，可是卻偏偏哭不出來，怎麼辦？
26樓：匿名使用者
看開些，累說明你至少學習上有一定的收穫，這是都麼幸福的一件事----像我現在，學習一點都不累，沒人要求我該怎麼去學，於是沒收穫這才是難過的。被朋友誤解，你把事說開就好，如果你在乎這友誼，你要主動的去和他解除誤會
27樓：漫步雨生
所有的壓力變動力好好學習天天向上
28樓：0917無聲的天使
學會放鬆。聽聽**看看電影。雖然學業很重要，但是如果沒有好的狀態再努力學習也不會有什麼好效果。
被朋友誤解的事。我想你可以向ta解釋。我想ta會原諒你的。
29樓：六人幫的人兒
上學壓力真的很大唉 難受了就吃東西吧 試試 效果不錯呢
心裡難過，想哭卻哭不出來，感覺憋的荒
還是大哭一樣 常把，偷偷的哭嘛 為什麼很難過 卻哭不出來 憋的好難受 50 也許是不想太懦弱的吧！也許太傷心了，無法用哭來表達吧！記住 有時不哭不代表不傷心，其實沒有淚水往往是無聲的，它比哭泣更傷心百倍！默默的忍受嗎？如果實在是難受，考慮轉移注意力吧，很有效的 如果你難過，不會哭不出來，如果真的想哭...
哭也哭不出來，心裡難過怎麼辦，心裡很難受，想哭，卻哭不出來，為什麼，怎麼辦。
不要逼自己，也不要給自己太多壓力，人總是應該往前看的，走過的路，愛過的人，過去了就都不會回來了，回來也已不是當初的風景當初的心情了，愛情本就是一部憂傷的童話任何一個讀過它的人，都曾經或多或少留下過遺憾當我們讀完之後，都會明白一個道理那就是愛情的世界裡，緣分主宰著一切，若是有緣，時間 空間都不是距離。...
心裡痛得要死，哭也哭不出來，為什麼總是心裡很痛 卻哭不出來
為什麼呢？失戀了嗎？看開些什麼都會過去的，會心痛，也會慢慢地恢復就是時間長短問題了。怎麼了 樓主遇到什麼感情煩惱了。0.0 去健身吧 既發洩 又強身健體 為什麼總是心裡很痛 卻哭不出來 因為睡著了你就會想一些傷心的事，很容易就哭出來 跟你爸媽吵架時你把所有的不痛快都吵了出來，所以也哭得出來 而和他吵...