1樓：匿名使用者
心理有事，或者最近有不開心的事情
2樓：創闖自己的未來
任何事看開一點。如果不能控制自己，那就在你心情不好的時候儘量不要處理有些事。應該和比較成熟，正直，穩重的長輩多交流，學習他們處理事情的經驗和查詢你自身的缺點，加以努力克服改正。
提高自己！
3樓：匿名使用者
情，不在擁有，用心珍惜，才能長久；愛，不在嘴邊，掛念在心，方能相依。緣分，版
不論早晚，傾心，權能相知；牽念，無論遠近，傾情，才能唯一。愛，無聲，只能用心默默聆聽；情，無語，只能用心悄悄牽念。一種愛，是心的默契，一種情，是心的守望。
最近我老是心情很煩躁，有點小事就愛發脾氣！注意力也不是集中，我現在是幹銷售的，課是我一點動力也沒有
4樓：西安心靈芳洲
不知道您做銷售做了多長時間？不知道是不是最近在工作上還是在生活上遇到什麼煩惱了？只能給你一些簡單的建議
首先，你需要發洩自己的情緒，可以哭，可以唱歌，可以找親近的家人或者朋友傾訴等等
其次，你在發洩之後，應該能平靜一點，就要靜下心來好好的認真仔細的回想自己的生活工作，找到引起自己的情緒的事件，然後分析原因，解決方法等等
如果自己實在解決不了，安靜不了的話，建議您找專業的心理諮詢機構做心理輔導，心理諮詢師會幫助您分析和解決您的困擾。
5樓：心裡面的手
聽起來很像是所謂的「職業枯竭」。這是描述人們在本職工作上喪失動力，情緒低落的狀態。比較容易出現職業枯竭的一般都是工作壓力比較大的職業，比如銷售。
所以或許你可以給自己放假幾天，或者嘗試培養一些工作以外的興趣愛好，讓自己有能真正放鬆和充電的機會。
6樓：業梓焮
首先你的年齡，根據每個人的情況不同其表現症狀是不一樣的
要考慮是不是壓力過大或生活不規律等原因都會造成這種情緒上的波動
7樓：匿名使用者
情緒問題需要解決，找心理諮詢師~
脾氣太壞，總是壓不住火氣，我該怎麼辦
8樓：匿名使用者
你沒救了。 自己都壓不住自己
9樓：庫暎
不可否認你這是一種性格缺陷，你可以諮詢心理醫生，他們更專業，但無論如何他們也只是外因，真正起作用的還需要你自己。首先你可能是那種吃不了虧的人，自己利益稍微受損就受不了，在這種情況下你不妨想想，你自己就沒有問過別人問題，急需別人幫忙的時候嗎。你自己就沒有由於一點小過失給別人帶來不便的時候嗎，適當的寬容別人，其實也是給自己一條更寬敞的路走。
10樓：晁娥
性子急，暴躁，這個一下子改不了的，一步步慢慢來
11樓：匿名使用者
早睡早起！調節生理！多吃水果！調節脾胃！少喝酒水！保護肝腎！多聽相聲！調整心態！
12樓：星飛度月
我是這樣的，你不是火柴，別一擦就著。
總是很煩躁容易發脾氣，因為一點小事就會和父母吵架，每次吵架後
你好，煩躁，容易發脾氣是焦慮，與人吵架是衝動行為，哭泣，心情不好是情感脆弱，情緒低落，自殘是消極行為，懷疑抑鬱症，心理問題。建議精神科就診，做下精神檢查和量表進一步確診，對症 我經常和家裡人吵架，為了一點小事就發脾氣，其實我不想那樣的，但是我家人脾氣也就那樣，凡事都喜歡爭，50 我們最大的錯誤就是拿...
我最近不知道為什麼，總是很煩躁，總想發脾氣
每個人在一段時間，會有倦怠煩躁的階段的，可能是因為天氣原因，也可能是某一件小事，雖然你不認為這是個事，但會影響到你的心情。多出去走走，和朋友聊天，不要窩在家裡。不要因為不開心的事影響心情的，要把不良情緒發洩出去，儘量不要去想不開心的事，煩惱時候可以找個沒人的地方大叫大喊一頓 去找一二個知己傾訴 靜靜...
心情特煩，老是生氣，最近心情很煩躁，愛發脾氣，是什麼原因
人的一生沒有一帆風順，遇到啥不開心的事要想開點。或者找個知心的朋友把心裡話說出來，那樣就感覺輕鬆多了。老是生悶氣，會憋出病來的。我見過很多親兄弟，關係極好的寥寥無幾，真刀真槍的倒是隨處可見。包括我和我哥也是這種情況，總感覺我是他的眼中釘，現在我已年近三十，他依然對我連起碼的尊重都做不到，總是莫名其妙...