1樓：好想吃牛肉
人的一生沒有一帆風順，遇到啥不開心的事要想開點。或者找個知心的朋友把心裡話說出來，那樣就感覺輕鬆多了。老是生悶氣，會憋出病來的。
2樓：不二逆鱗
我見過很多親兄弟，關係極好的寥寥無幾，真刀真槍的倒是隨處可見。包括我和我哥也是這種情況，總感覺我是他的眼中釘，現在我已年近三十，他依然對我連起碼的尊重都做不到，總是莫名其妙地衝我發脾氣。我常跟人說，我跟我哥是會當哥的人做了弟弟，凡事都是我忍讓他，包容他，躲避他，他卻不學著成長，以一種對待成年人的姿態來對待我。
更可怕的是我父親也是如此，真的和舊社會習氣的鋼鐵直男癌相處不來，所以我現在很少回家，實在太想我媽了，才回家待幾天，然後就不得不離開。
算是與你同病相憐了，我比你好的一點就是我和我爸、我哥之間沒有利益瓜葛，不想見了躲著就好。建議你跟你哥好好溝通，實在不行的話就結束你們利益上的合作，這樣很麻煩的，時間久了真的會積鬱成疾的。
3樓：弎斧子半
既然到不了一起，就乾脆分開，自己單獨去做生意或者打工，心情就慢慢好起來了，老是抑鬱會把你毀了。再有，合夥做生意大多數都長久不了，親弟兄也是如此，不要勉強往一起湊合。如果分開了，哥倆的關係還會緩和的。
4樓：小玉同學
老是生氣，就要找自身的原因了。
5樓：噢噢那個你
找心理醫生疏通一下。
6樓：說噶
有人欺負你就要懂得反抗，但別做傷害別人身體的事。
7樓：
人的一生，沒有一杋風順的，無論碰到什麼事，都要往開想，常言到家家都有一本難唸的勁，碰到難事，要自己勸自己，氣大傷身體，所以什麼事往開想。
最近心情很煩躁，愛發脾氣，是什麼原因
8樓：柯三代金
這個我覺得與人的閱歷有很大的關係，我以前特別容易生氣，覺得別人稍有不慎就是大錯特錯，這都是自己的能力不足造成的，你脾氣暴躁是你自己的事情，與別人無關，但是你脾氣暴躁了別人既不會跟你合作了，你的道路就會越走越窄，你見過那個領導對上司脾氣暴躁的，還有那個你身邊的有能力的有前途的脾氣不好的，可以脾氣暴躁，但是要先有資本。慢慢的就會好的，成長是一個過程。
最近心情很煩躁,老發脾氣,控制不住,該怎麼辦!
9樓：我素
我給你的意見，你看行嗎？ 1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧.
10樓：火神葡業
首先要明白一件事,那就是人的脾氣的好壞和人的性格有關,而人的性格又和人的德行有關,而德行是不可能裝的出來的,德行是要靠自己一點一滴去修養的. 其次脾氣暴躁的人一般都是比較衝動的人,在面對很多事情的時候常僅憑藉自己的感性認識去處理問題,這是非常不好的,如果在處理問題的時候不要那麼的衝動理性的看待問題那麼脾氣將會好的多. 你好，夏季炎熱忍不住要發脾氣是正常的。
每次發脾氣前要記得深呼吸，另外，自己在心裡默數十下，火氣就會小很多。
11樓：諸葛長風
試著靜下來，一壺清茶，推薦你聽聽古曲或者輕**，多想想美好的事情，我是個信仰道家的道教徒，讀讀道德經，修身養性或者趁著春暖花開出去走走，或是竹林深處靜靜冥思，你就會好起來的，至於生理上的不便，可以吃一些清淡的東西加以緩和，春季易動肝火，應以養肝明目為主，肝屬木，多喝些水，水能生木，休息補腎，腎屬水，能生木相信你會好起來的
12樓：滕邦宇文思凡
1.慾望的追求少點，
2.攀比的心態少點，
3.知足常樂的心理多點
,4.心態平衡點，
5.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情。
6.改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己.
我現在心情特別的煩,總是莫名奇妙的生氣，只想一個人呆一會，哭一場。很難受，怎麼辦？
13樓：淺一菲
像你說的，一個人呆一會哭一場。希望你勇敢面對自己，面對生活，面對現狀。生活也許不如意，但並不妨礙我們追求自己想要的生活。我們能做的就是腳踏實地，勇敢承擔。
14樓：匿名使用者
每個人都會有這樣的時候的。這時候你要是特別想要發洩，那麼不要壓抑自己。要發洩出來，根據腦神經系統的研究表明，想要發洩卻拼命抑制的人對自己的情緒是沒有任何的幫助的。
反而是那些發洩過後的人，會漸漸地平復心情。所以，建議你大哭一場，或者用什麼其他的方式把情緒一次性發洩完。
心裡很煩很壓抑，控制不住自己，老是想發脾氣怎麼辦啊？
15樓：洋赫旁珺
人活著沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
16樓：美樂美得
多看書聽**陶冶情操
喜怒哀樂人之常情
過段時間就好了
17樓：悠悠
那就發洩吧，老憋著不好
18樓：匿名使用者
我得了是抑鬱，吃了二年藥了
19樓：匿名使用者
面對倚老賣老的爺奶，總是控制不住自己，總是一肚子火，對誰來的問候都是充滿敵意的，怎麼辦
有時候心情煩躁，特別鬧心，就生氣，總是控制不住自己
20樓：enjoy電腦新手
衝動是魔鬼。心情不好的時候不要太用力去想那件不開心的事，可以做點其他什麼事分散注意力。也可以自己找個沒人的地方發洩發洩，不要自殘就好，
21樓：成憶楣
我也是這樣，容易生氣，明知道生氣對身體不好，還是控制不住
22樓：雄安藏寶人
您好，請問您多大了？是不是和更年期有關呢？
23樓：
牽掛多，找好工作，修心
24樓：匿名使用者
世界如此美妙，我卻如此暴躁，不好，不好～
內心總是煩躁，動不動就生氣，有時心情不
25樓：
內心煩躁是有事在身，動不動生氣是無法釋放壓力有時心情不好，是因為總有事情在心頭。
所以，遇事不急慢慢解決就好；遇難事不愁只要去努力解決；沒有什麼事情是不能解決的。
如果你心態平靜了，遇事穩重了，你也不會生氣了，煩躁也自然消失了
心情怎麼老是很煩，為什麼最近心情很煩
調節心情的好方法a.使自己經常保持愉快的心情。我為了使自己保持好的心情除了儘量忘記不愉快的事情外，就是。到商店挑選自己喜歡的帶有香味的圓珠筆。這種圓珠筆一般商店都有。賣的。當然要選那種能使你回憶起愉快的 高興的事情的香味。b.除目疾功。這是我在著名武術技擊家萬籟聲先生寫的 武術匯宗 裡學到的。早晨面...
為什麼秋天心情很煩躁，為什麼心情很煩躁
聽過一詞語麼？借景生情 秋天是萬物凋落的日子，冬天是萬物冷卻的日子或許看見身邊的寒冷氣息 感覺很寒冷 所以心中自然就會有點心情低落煩躁 沒有春天那樣心情暢爽 秋天沒有春天的那幅生機勃勃，春意盎然的景象，春天給人生機，而秋天卻是草木枯黃，願你的心理永遠充滿春天 或許你的心情不好,又什麼想不開的事 為什...
心情很煩躁，怎麼辦，心情特別煩躁怎麼辦？
大家一想到煩躁肯定就容易想到心理科的焦慮，不用說了我特別心煩做什麼都沒心情，整天控制不住想發脾氣了。當心煩的時候一定要做一個自我的調整，自我的調整包括可以找朋友聊聊天，可以找朋友一塊玩會，可能有人陪你聊聊天可能一會煩躁的心情就忘了。所以這是自我調節的一個方法，還有另一些方法就是培養自己的一些興趣愛好...