為什麼別人看我，我就感到渾身不自在

1樓：奔放神

呵呵這位帥哥你是害羞了你、你是不是沒女朋友呢其實因為你內心之後總想吸引注意只是你自己不是這樣子想的但是你就會這樣呵呵其實呢你放開點就好就好像你在上學你在做報告其實沒什麼就好像在家一樣，和朋友打招呼自然就好了

別人一看我就覺得渾身不自在，這什麼毛病？？？！！！怎樣克服？ 80

2樓：還是我的調

首先，你的這種行為已經影響到你的生活，我覺得是過度的內向，我不是專業的心理醫生，沒法教你怎麼做，但如果行為已經影響你的生活，就應該去諮詢心理醫生。在國外，看心理醫生是再正常不過的事了，不要有壓力。他們就是靠這個吃飯的。

雖說內向不能發表意見，但我覺得勾搭妹子我可以教你，其實妹子對男士的外表其實在意度不高，乾淨陽光就夠了。別太多顧慮，我的經驗就是不要臉。主動說話，投其所好，多看點書，說起話來讓她們感覺你很有內涵，什麼都知道，知識面豐富，然後崇拜你，別緊張，就不要臉嘛，還有什麼好緊張的。

我原來也很內向，基本不想和女生說話，最後一不要臉起來就什麼都不一樣了。

3樓：匿名使用者

你有可能已經得了抑鬱症，建議去看一下

4樓：紫狼彡

推薦你看看糗事百科裡的段子。。。。

為什麼周圍有人我就感到壓抑。渾身感覺不自在。但是我自己一個人就不會感覺難受，感覺很輕鬆？

5樓：匿名使用者

你會這樣想可能是因為和你和周邊的這些人沒什麼共同語言，或者是你不太合群導致的，其實你可以放平你的心態，不需要感到不自在，或者努力去和別人交流看看

6樓：匿名使用者

為什麼copy周圍有

人，你就感到壓抑，渾身不自在。一個人的時候就感覺很輕鬆，你是不是有孤僻症？雕圍有人你就壓抑，是怕別人說你什麼？

還是你曾經經歷過什麼？一個人，周圍沒有人，自己感覺輕鬆，愉快，那就像換了一個人似的，感覺非常好，但你總要與人打交道啊，對吧，你要學會勇敢走出來，接受周圍的人，改變一下自己！

7樓：匿名使用者

你是心理暗示，當看到身邊有人就覺得不自在壓抑，這可能是心火過旺導致心煩氣躁，或心裡有事心態不平靜導致過於緊張，你可以看看醫生調理調理，讓自己的心態平靜神經系統安靜，改善一下現狀。

8樓：空空空擋

看你描述，你這種症狀應該是自閉症，不知這種感覺有多久了，中間是不是受到了什麼刺激，有沒有去看過心理疏導，現在社會你不可能不和人接觸吧，所以說出現這種情況最好積極接受**，祝你早日擺脫困擾。

9樓：三羊開泰

壓力太大，總認為周圍的人對你有傷害，所以不由自由地感覺到緊張壓抑。放鬆心情。

10樓：

社交恐懼症。算是心理疾病，建議看心理醫生。一個人總要融入到社會中過團體生活，至少上班需要，當然生活中也需要。你必須改變，看心理醫生效果最好，試試吧。

11樓：真情相伴

就是因為單純bai的不喜du歡那個人罷了，就像在zhi和認識很久的人吃飯或dao者大家版都差不多的情況在幹自己權的事情的時候就不會這樣，但是單單被人盯著看就會感覺不自在，因為沒信心可能，但是隻有自己一個人的時候就不用考慮突如其來的對應情況了。